① 強迫症的治療方法
首先你要確定強迫症的症狀是什麼：1有強迫性思維或者行為2有反強迫思維或者行為。回簡單點說，就是答你明明知道這樣做是錯的，你也想控制住自己不要這樣，卻無法控制而且感到這個過程很痛苦。這是強迫症的最典型的症狀。
治療強迫症，目前還是沒有什麼可以根治的辦法。如果採用非臨床手段的話，那隻能首先改變你的認知，既是說，改變你對事物的看法或者評價，比如說你有強迫性的洗手這個動作，那麼你就試著讓自己接受自己的這個行為，不要試圖控制自己，覺得自己這樣做是不是不正常，而是要讓自己安心的去做。到最後，你會發現，咦，洗手也就是件正常的事情，我有什麼好擔心的，這樣的時候，恭喜你，強迫症已經差不多消失了。當然在這個過程里，我們還是建議輔助葯物治療，現在治療強迫症的葯物醫院里的各個精神科心理咨詢科都是有的，建議你遵醫囑。
還有一種治療強迫症的辦法就是手術療法，這個是根據強迫症在大腦中某個部位出現的變異來解釋的，當然手術是有風險的，特別是大腦方面的手術，存在著很多的隱患，我們並不建議手術療法。
以上就是關於強迫症的相關問題，希望能對你有幫助。
② 強迫思維的自我治療方法
、正視它：你必須了它的症狀，是來自「腦部錯誤的訊息」，知道這些版強迫思考，是來自權腦部生化的不平衡，你必須集中所有的心力，永遠記得：「這不是我，這是我的強迫思維在搞鬼！」
2、改變行為：人必須鍛煉自己的心志，不要依照強迫性感覺思考去做。雖然一時無法改變感覺，但是卻可以改變行為，必須轉移注意力，進行自我調整。
3、轉移注意力：是要將注意力轉移開，即使是幾分鍾也行。首先選擇某些特定的行為，來取代強迫性洗手或檢查。任何有趣的、建設性的行動都可以。最好是從事自己的嗜好活動，例如：散步、運動、聽音樂、讀書、玩計算機、玩籃球等。
③ 強迫症的治療方法
這個還是問醫生吧，要及時治療的，你自己也要在一號查詢微信服務號尚了解下，希望可以幫到你