抑鬱症患者的康復治療

⑴ 抑鬱症康復者教你如何治療抑鬱症

得過抑鬱症的人都會痛苦和深刻體會，抑鬱症是來自地獄的魔鬼，它慢慢的折磨這你回，抑鬱症每個人大體相同，答有有個別的差異。抑鬱症患一項是對自己要求很高的人，但欲速則不達，最終發展成抑鬱症。抑鬱症患者在自己的高要求下，為了提高自己有時會機械的管理自己，這是錯誤的，不要忘記人是一體的，有自我意識的生物。其實抑鬱症很難意識說的清楚，方正對於愛喜歡鑽牛角尖的，想無所謂的問題的人主要的就是不想，不要鑽牛角尖的。還有很多人對自己要求太高，壓力很大。這是你要保持一個輕松的心態生活固然殘酷，不過輕松的心態不但可以可以是我們避免煩惱還會起到事半功倍的效果哦抑鬱症這東西還很麻煩，很重的是不想，可是有的抑鬱症患者有會不禁的想，若果不想他會覺得不會管理自己了，不知道這么做了，這東西很多若果要都說出來，這里恐怕要些好幾篇的，我這個人很懶，就說一點概括的，希望能對你有所幫助，幫你走出痛苦， 不要對自己要求太高，保持輕松心態。不要鑽牛角尖
不要想的過多，；：「因為人的自我意識||」不要不務實際。最終目標隨心所欲，

⑵ 誰能告訴我重度抑鬱症患者怎麼樣才算康復了

抑鬱症是否康復，仍以醫院診斷為主，在明確獲得診斷前不易自行停葯。
我們知道抑鬱症的版典型表現是思維權、行為的遲緩，情緒低落以及興趣淡漠，較重的抑鬱症患者會有自殺傾向，而極端的抑鬱症表現是連自殺的行為都已經無力進行。
所以抑鬱症是否康復不要自行判斷，重度抑鬱緩解的過程中更應該投入關心的精力，因為一旦患者看起來好轉，有點力氣，那麼可能會實施自殺行為。
醫院有抑鬱症量表，如果確認康復則遵醫囑逐漸停葯，適當輔以心理咨詢，可獲得較好的預後效果。

⑶ 抑鬱症的治療與恢復，有什麼方法

首先，你不要一直自我催眠你患了抑鬱症，抑鬱症也並不是那麼好得的。不管得了什麼病，醫生都會告訴病人要有一個良好的心態，不要時刻想著自己得了病，一些得了重病卻奇跡般地恢復健康的人都是因為他們樂觀向上的心態。如果你現階段只是心情煩躁無法排遣卻一直幻想著自己已經得了抑鬱症，那你也離真正得病不遠了。

抑鬱症是一種心理疾病，你想要改變你的心境，最重要的一點是自己想要改變，你要有一種渴望改變現狀的心態。

你可以把你的快樂建立在一件件很小的事情上，比如說這個周末是晴天，你就可以約三五好友一起玩，而如果是雨天，你也可以自己在家裡看看書打打游戲。人之所以會不快樂，往往是因為人的慾望得不到滿足，如果你的慾望變得很小很小，你就很容易得到滿足，也很容易心情愉快。其次，你不要把心中的負面情緒，全部藏在心裡，心理醫生在向患者進行治療，患者把心裡的苦惱向心裡醫生傾訴時，他就已經得到了初步的治療。你可以把你的想法告訴你信賴的朋友，如果你覺得向朋友難以啟齒，你也可以選擇告訴您的父母，家永遠是我們的避風港，父母始終是這個世界上最愛我們的人。你還可以選擇去旅遊，你可以自由行，沿途的美景會讓你忘掉心中的不愉快，而陌生的環境也不會讓你觸景生情。

不要把自己的人生想得太悲哀，別說你苦，眾生皆苦。你要知道，你絕對不是世界上最不幸的人，那些比你還不幸的人都熬過來了，你有什麼熬不過的呢？

⑷ 抑鬱症治療後如何康復訓練

1、要從心裡治療開始。我們需要耐心的聽病人的傾訴，然後了解病人的心理狀態內和內心的想法，並且適當容的接受病人的一些說法，取得病人的信任，讓病人能夠聽得進自己的意見和建議。

2、我們需要對病人進行循序漸進的勸導，盡量幫助他能認識到自己的健康狀況，讓他知道事情並不像他自己想像的一樣。這樣的話，抑鬱症患者就會看開自己的問題，為治療打下基礎，患者會願意配合醫生。

3、作為家屬的我們，需要幫助病人合理安排工作、學習以及娛樂，適當的轉移它們對自己身體狀況過分的注意。讓他們沒有太多的時間去懷疑自己的身體是否健康。多多關心照顧病人，盡可能化解家庭矛盾，會得到很好的效果。

⑸ 抑鬱症多久才能康復

這得看你的鬥志。我也是個抑鬱症患者，主要是因為學習壓力大且事倍功半·人際交往能力差造成的。4月至七月我一直活得人不人，鬼不鬼，所以我特理解你的感受。你能提出這個問題已屬不易。我認為你心中需要的不是這個答案，而是一份希望。就讓我給你一點希望吧——我的自主治療方法。
我熱好歷史書籍，5月有一次我在超市裡買了打折的《史記》，比較欣賞上面的人物事跡，尤其看到《孔子世家》那一章，我這才知道國學的偉大。我開始認真讀上了《史記》和《論語》。史記上面的話有的富有現實主義哲學意義，論語也不錯。它們遏制了我的抑鬱症一段日子。
不過單讀這兩本書效果是不顯著的。後來我放棄讀這兩本書，開始讀上了兵家的《孫子兵法》，邊讀邊作筆記。同時還時常吃素食·偶爾做善事（聽別人說的，據說放生更好，不過我沒時間）來放鬆自己的心靈，看《康熙大帝》等勵志片，如果你還主動常常獨自邊聽邊大聲唱歌的話 ，也好。我還有一個自創的方法：去超市買菜的時候順便用雙手盡量用力捏大豆·麵粉等，邊捏邊帶臟話的那種。不必在乎別人的感受，自己好才是真的好。
希望你記住孫子的一句話——「將聽吾計，用之必勝，留之；將不聽吾計，用之必敗，去之。」（若能聽從我的計謀，指揮作戰就一定勝利，我就留下。假如不能聽從我的計謀，指揮作戰是必敗無疑，我就離開。）你可以把當中的「吾」當作你自己。
希望我的建議能給你帶來幫助。我使用這種方法已經初見曙光，估計大半年就會治好，而且我吃不吃葯都沒關系。（這些葯感覺有點忽悠人。）不要絕望，你有的是希望！！！你有的是方法！！！
希望我的建議能被採納！！！

⑹ 聽說抑鬱症的病人很難痊癒，根治的幾率很小，對抗抑鬱症的方法是什麼

抑鬱症是一種常見的心理疾病，患者常表現出情緒低落、思維遲緩、意志活動減退等症狀。抑鬱症最佳的治療方法不僅僅只是靠葯物治療來實現的，還需要家人的溝通、患者日常的運動與飲食調理。下面就看看具體應該怎麼做吧。

重度抑鬱症患者則需要根據情況的不同進行周期性醫葯治療。葯劑適量增加，減少不良反應的前提下，提高服葯的依從性。 同時，需要患者住院治療，積極配合醫生的安排，密切觀察病情變化情況，避免其他意外的發生。同樣也需要家人的陪同與幫助，當然運動與食物理療也不可缺少。

⑺ 抑鬱症患者多久自然康復

指導意見：來
你好，這個情況是因人而源異的，抑鬱症是一種常見的精神疾病，建議最好採用中葯配合心理治療可以達到很好的治療效果，中葯可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中葯副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，

⑻ 抑鬱症患者到底該如何治療才能康復

時間是最好的治療葯，抑鬱患者一般都受到過劇烈精神刺激，或者打擊，西葯的副作用甚至大於治療本身，最直接的結果就是導致患者產生自殺行為。

⑼ 抑鬱症患者是怎麼治癒的

抑鬱症患者要徹底治癒，必須自己想通，否則無解，自己諒解自己才可以，自己放過自己才好。