眼鏡康復治療

⑴ 戴什麼眼鏡可以恢復視力

如今的小孩大部分都是有近視，實際上近視了佩戴眼鏡並不可以提高視力，僅僅具有視力矯正的功效。並且戴了近視眼鏡，近視眼的近視度數依然會提升，均值每一年要提升50度上下，也就代表你每一年得換一副眼鏡。假如你佩戴眼鏡的方法不對，亦或是你用眼太過經常，雙眼常常處在疲倦情況，那麼你的近視度數會增長得迅速！那麼今日網編就教大夥兒怎麼使用簡易合理的方式來提高視力。


哪些近視眼鏡能夠提高視力


眼睛視力的修復主要是歷經視力檢查查驗，看一看是近視、遠視、散光、老視、弱視是哪一種狀況，依據不一樣狀況在配不一樣的近視眼鏡開展醫治。近視便是看近清晰，看遠模糊不清，遠視是看遠清晰，看近模糊不清，散光是看遠，看近也不模糊不清。


老視也是看遠清晰，看近模糊不清。弱視是視力矯正不提升，弱視治療的金子年紀是4~6歲，弱視務必開展積極主動的弱視訓練和醫治，一般12歲之後就沒什麼實際效果。

操作步驟

01飲食搭配與健身運動法：多吃胡蘿卜和蔬菜水果，對雙眼有益處，能夠防止紅眼病或是乾眼症，可是和預防近視眼的關系並不算太大。疲軟起自腳與眼，的確，最疲憊的病症非常容易出現在眼和腳這兩個位置。慢跑煉人體的一種方法，假如我們的人體處在亞健康，那我們的雙眼也更容易疲勞。因此我們能夠根據慢跑來釋放壓力人體，那樣雙眼也獲得了釋放壓力。

02轉目法：找一個相對性清靜的地區，蹲著或是站著，全身釋放壓力，掙開眼睛，旋轉目光。先使目光轉為左下方，再轉到左側，再轉到左上角，再至右上角，右側，右下角，反復此姿勢，6至10次。隨後再換一個方位旋轉目光，此次就先右後左，反復5至8次。

03眨眼睛法：多眨眼，這個是隨時隨地都能夠保證的，眨眼有利於釋放壓力眼周周邊的肌肉，也有利於消除疲勞。可以說這一方式是非常簡單的了。

04遠眺遠方法:立在課室的過道上或者家裡的陽台上，眺望遠方，最好是選一個遠處有花草樹木的地區，那樣就可以盯住樹看，先觀查進處的樹，隨後再觀查遠方的樹，近遠更替。那樣有利與放鬆眼睛的肌肉，觀查的情況下要盡可能多看看樹的關鍵點。

05手掌心捂眼法:將手掌心搓熱，閉上眼，隨後捂著雙眼，使雙眼處在一個黑喑、舒服的自然環境中，每一次捂著雙眼5分鍾上下，每日3到5次。那樣有利於調整雙眼，大白天的情況下我們的雙眼處在高寬比激動情況，那樣短暫性的閉上眼，捂著雙眼，能夠使雙眼獲得歇息。

⑵ 近視眼康復訓練有用嗎

首先，我們要明白四個問題：

1.為什麼驗光師一直說真形近視一旦形成就沒有辦法治療了？

2.為什麼通過視力康復中心的視力訓練一些近視的患者把視力提升了，真的假的？

3.為什麼一些人裸眼視力提升了（測試例表的視力），眼光顯示近視度數（屈光度）沒有變化？

4.對於青少年近視治療我們應該持有怎樣一個態度？

答復：其實呢，無論是驗光師眼科醫生還是視力康復中心都沒有說謊，但是他們爭論不在一個點子，那麼對於不太懂專業知識的家長朋友就有可能造成誤解. 比如第一個問題，我們首先要搞清楚裸眼視力和在醫院測試的近視度數不是一個意思。我們平時用視力表測量的視力被稱為裸眼視力，而醫院里用專業機器測試的是眼睛晶狀體和眼角膜的屈光能力叫做近視度數，一般來說近視度數越高，我們視力是比教差的，但是這也並不一定，因為人能不能看清楚遠處的物體（裸眼視力）不僅和晶狀體有關系還和視網膜感光細胞的靈敏度有關系，和大腦皮層的成像能力也有關系，所有通過訓練之後呢一些成年近視的患者通過視力訓練眼睛，就算度數沒法改變也是可以成功提升自己的視力水平，所以到這里大家應該聽明白了，就算對於成年人得了近視也不是完全沒有辦法了，是可以通過一些科學的辦法正確用眼訓練，還是可以提高視力甚至摘掉眼睛的，至於醫院驗光的度數，沒有必要太過於在意。

⑶ 視力恢復怎麼治療

1.多進行戶外運動，沒什麼要緊事的話，盡量把自己的眼鏡摘下來，用自己的眼睛看外面的植物，遠處的景物。恢復視力的一個目標是摘下眼鏡，盡量不戴。
此步驟都要閉眼。
2.眼睛要一部分一部分的恢復，閉上眼睛看著太陽，要一直看，可以刺激眼睛中的光感細胞。時間長了，不戴眼睛的你看向屋外就再也不覺得像從前那樣刺得眼睛無法睜開了。
閉著眼睛對著太陽，用手擋一下，再拿開，擋一下，再拿開，可以恢復眼的明暗敏感度。
3.對著眼前能看見的東西盯著，5秒後再看向遠處，再盯5秒，如此反復。
4.多吃水果，眨眨眼。
5.轉眼球。頭不要動，用眼看上下左右四個方向，每個方向都盡量朝那個方向延伸，每個方向固定20秒不動，做完後再用眼睛畫圓圈，剛開始可能會感覺眩暈，或者眼睛腫脹，多練練就沒事了。（51眼鏡網）

⑷ 怎樣恢復視力

多喝枸杞茶，菊花茶 ，一星期吃一次魚，保證睡眠，少玩電腦 ，常向窗外遠眺，多看綠色植物。也許能在短期內提升視力。

附：菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養護眼睛。因此，除了塗抹眼睛外，您平常不妨經常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞症狀消失，對恢復視力也有幫助。一位市民還提供了一個流傳於民間的養眼方法：用干凈的棉花蘸菊花水塗在眼睛四周，能很快消除眼浮腫。
另外，在植物性食物中，枸杞所含胡蘿卜素很高，在人體內可轉化為維生素A，促進視網膜內視紫質的合成或再生，維持正常視力。因此，枸杞向來被廣泛應用在眼病的治療中。

眼睛疲勞自我治療的方法

1、注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳。

2、每二至三個小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鍾，讓眼睛休息。

3、減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免疲勞。

4、將計算機套上全黑的厚紙板，使屏幕光線可以降到很低。

5、閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。

6、將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鍾，可消除眼睛疲勞。

7、將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞。

8、眨眼三百下，有助於清潔眼睛同時達到按摩效果。

希望能對你有所幫助

⑸ 近視眼如何自然恢復 治療近視眼的四大方法

近視眼能不能自然恢復，是要看是真性近視還是假性近視的。真性近視是不可逆的，不能自然恢復；假性近視是可逆的，是可以自然恢復的。
一般常用的讓假性近視自然恢復的方法有：
一、呼吸法

在長時間的用眼之後，應該停下來休息一下。身心都放鬆，然後平視前方，一邊慢慢吸氣，一邊把眼睛慢慢睜大;接著緩緩地吐氣，緩緩的合上眼睛。連續做幾次，每次可持續半分鍾。

二、轉眼法

在睡前，讓累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然後順時針得把眼珠轉動，轉5圈，接著換另一個方向，逆時針再轉動5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以閉著眼睛轉，也可以睜開眼轉。每次轉的時候，眼珠要盡力地轉，不要留有餘地。這樣可以鍛煉眼部肌肉，使眼睛更加充滿活力。

三、遠眺法

因為綠色的波長較短，能使眼睛放鬆，減輕疲勞感。所以辦公室家裡都喜歡擺放一點綠色的植物，看電視、玩手機、看書久了之後，可選擇遠處的一處綠色植物，凝視20秒左右，盡量不要眨眼和眯眼。然後選一個離的近的物體注視20秒，來回循環10次，這樣對眼睛是很有益處的。

四、補充視力營養法

適用於18周歲以下，尚處於視力發育期的近視。一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能增強眼睛抗疲勞能力，假性近視能逐漸的恢復，真性近視能控制或者改善眼睛視力。

⑹ 眼鏡能恢復視力嗎

近視眼想要摘下眼鏡，只有手術這一種方法。手術治療近視是眼科的常規專手術，根據手屬術方式不同，目前主要分為兩種，第一種，角膜屈光手術，通過改變角膜的曲率半徑或者角膜厚度這種方式來治療近視，包括準分子激光手術和飛秒激光手術。第二種，眼內屈光手術，通過在眼內植入人工晶體來改變眼睛的屈光狀態，從而矯正近視，目前常用的方法包括有晶體眼的人工晶體植入術，或者晶狀體置換術。這些方法都可以用於近視的矯正，使近視眼患者摘掉眼鏡，而且效果都很好。可以去正規的眼科醫院咨詢一下激光手術治療。

⑺ 做眼睛康復訓練要戴著眼鏡嗎

具體要問你的醫生最好！

⑻ 視力恢復治療視力

視了不可怕，首先可以通過戴近視眼鏡來保證工作生活的方便，其次目前更多的近視的朋友選擇激光近視手術來徹底恢復視力，可以說激光近視手術已經走進了千家萬戶。

⑼ 視力康復中心真的有效果嗎

普通近視還是用合理物理儀器還是有效的，高度近視建議還是手術。以下可供參考
醫學研究證實，葉黃素是視網膜的主要色素成分，但是人體並不能自己製造這種營養元素。如果在近視治療過程中缺少了葉黃素，則視網膜無法過濾掉會對視力造成損傷的紫外線或藍光。在這種狀況下，眼睛為了保護視細胞，會向後進行自我調節，從而導致近視程度加深，增加近視治療的難度。
研究表明，葉黃素的作用主要有六個方面：

1、視網膜的主要色素成分;
2、保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變;
3、葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力、保護視力;
4、緩解視疲勞症狀;
5、提高黃斑色素密度，保護黃斑，促進黃斑發育
6、預防黃斑變性及視網膜色素變性。
可見，葉黃素的這些作用或直接或間接都在左右著近視治療效果。遺憾的是，人體並不能自行合成葉黃素，只能想辦法從外界攝取。可通過水果或蔬菜為近視治療補充葉黃素。葉黃素含量比較豐富的水果主要有橙子、橘子、獼猴桃、芒果、香蕉等;綠色蔬菜也是葉黃素的來源，比如黃瓜、甘藍菜、南瓜、地瓜葉等。不過，食物中的葉黃素含量畢竟有限，而且吸收效率比較低。因此，服用葉黃素片或膠囊更能充分的補充眼睛所需要的葉黃素。 葉黃素，廣泛存在於蔬菜、花卉、水果等植物中，對光氧化和光破壞具有抵抗作用。同時，葉黃素也是構成人眼視網膜黃斑區的主要色素。由於葉黃素會不斷消耗，所以如何加以補充成為近視治療中的一個熱門話題。
假性近視的治療建議
01放鬆調節：①散瞳療法：應用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼葯水點眼每日1次。②戴凸透鏡法：先讓近視者戴一個較高度數的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放鬆，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。③遠眺法：在學習或寫字1～2個小時後遠眺大自然景色，使睫狀肌調節鬆弛。堅持做眼保健操每日3～4次。
02採用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法：直流電治療近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。
03改善學習環境：閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鍾，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。
04早餐可用牛奶雞蛋加蜂蜜，補充蛋白質、維生素、鈣、磷。
05平時可以給孩子吃枸杞桂圓湯做點心。用枸杞子10克，陳皮3克，桂圓肉10個，加適量水，用文火煮沸30分鍾，待溫後加入蜂蜜服用。
06給孩子喝的牛奶中可加入芝麻、核桃粉。核桃仁與黑芝麻含有眼內組織所需的蛋白質。維生素B2、維生素E、鈣、磷等。

⑽ 那種近視康復治療儀好

我國對近視眼的治療有以下幾種方法：

1.對假性近視眼的治療：

穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風池、四白等穴位進行按摩，通過按摩穴位，疏通經絡，調和氣血，使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解，達到治療和預防近視之作用。

針灸療法，是選用太陽、攢竹、承泣等穴位並配合風池，翳明等穴位進行針灸，每次選用1-2個主穴及配穴，每日一次，20-30天為一療程。

電刺激療法：選用以上穴位，連接電刺激治療儀，進行間斷或連續性電刺激，每日一次，每次10-15分鍾。12次為一療程。

擴瞳葯物治療：方法是用1%阿托品或2%後馬托品眼液點眼，一日一次，連續三天。這類葯物可使睫狀肌麻痹，因而對假性近視有明顯的治療效果。

解痙葯物治療：目前有人主張用0.25%雙星明眼液，每日滴眼一次，這類葯物主要是使睫狀肌痙攣放鬆，從而達到治療近視的目的，但療效較慢。

霧視法：又分為遠霧視和近霧視兩種。A、近霧視法：是用+1.0-+1.5D的凸透鏡，在看書寫字時配戴，可減少看近的過度調節。B、遠霧視法：是用+3.0D的凸透鏡注視遠處，讓眼調節充分放鬆。

利用近視治療儀中圖像距離的遠近變換，鍛煉睫狀肌的功能，以增強眼睛的調節機能。

其他還有理療、如磁珠的耳穴壓理，耳針、氣功療法等，這些方法主要是由於提高了視中樞及視神經細胞的興奮性，近期內可有提高視力的作用。

2.對真性近視的治療：可採用手術治療。

配戴眼鏡（框架眼鏡矯正和角膜接觸鏡）。

截至目前為止，盡管近視眼治療的非手術療法很多，各種媒介也在不斷宣傳這些方法治療近視眼的療效，但確切的說，目前市場上作為商品的治療近視眼儀器，大多效果都不可靠。專家們認為，配戴眼鏡是治療近視眼最好的方法，手術治療是可供選擇的另一種方法。除此之外，沒有長期改變真性近視眼屈光狀態的確療法。