A. 治療恐怖症都有哪些方法
對恐怖症的治療一般採取心理治療為主、葯物治療為輔的方法。
心理治療主要是通過內談話解釋容的方法,鼓勵、疏導和勸告患者,幫助他們擺脫對某些事物或情景的恐怖情緒。
(1)領悟性心理療法:引導患者設法把過去經歷(包括幼年時期)中已經被遺忘了的精神創傷引進意識中,加以「領悟」,用成人的眼光重新接觸、認識和體驗,以便減輕和消除症狀。
(2)系統脫敏法:有計劃、有目的地鼓勵和指導患者親自去接觸那些使他們產生恐怖情緒的事物或環境,即便是暫時會引起害怕焦慮,也要鼓勵患者用最大的勇氣和毅力忍受、習慣和適應。堅持接觸,循序漸進,直到最終把恐怖情緒減輕或消除為止。
採用系統脫敏療法,最好要及早進行。這樣可以及早防止恐怖情緒的發展和鞏固。由於恐怖症屬於嚴重精神創傷之一,所以最好的辦法是及時強迫自己去接觸可能引起恐怖的事物和環境。關鍵是要樹立起控制自己恐怖情緒的信心和決心。
(3)葯物輔助治療:恐怖症也可以使用葯物作為輔助療法。一般說來,這種輔助葯物都採用抗焦慮葯物,如安定、利眠寧等,以及抗抑鬱劑,如三環類葯物或單胺氧化酶抑制劑等。經常服用抗抑鬱劑,不僅對疾病有治療作用,而且可以預防疾病的復發。
B. 恐怖症的心理治療方法有哪幾種
恐怖症的治療一般採取心理治療為主、葯物治療為輔的方法。
心理治療主要是通過談專話解釋的方法,鼓勵、疏導屬和勸告患者,幫助他們擺脫對某些事物或情景的恐怖情緒。
領悟性心理療法
引導患者設法把過去經歷(包括幼年時期)中已經被遺忘了的精神創傷引進意識中,加以「領悟」,用成人的眼光重新接觸、認識和體驗,以便減輕和消除症狀。
系統脫敏法
有計劃、有目的地鼓勵和指導患者親自去接觸那些使他們產生恐怖情緒的事物或環境,即便是暫時會引起害怕焦慮,也要鼓勵患者用最大的勇氣和毅力忍受、習慣和適應。堅持接觸,循序漸進,直到最終把恐怖情緒減輕或消除為止。
採用系統脫敏療法,最好要及早進行。這樣可以及早防止恐怖情緒的發展和鞏固。由於恐怖症屬於嚴重精神創傷之一,所以最好的辦法是及時強迫自己去接觸可能引起恐怖的事物和環境。關鍵是要樹立起控制自己恐怖情緒的信心和決心。
葯物輔助治療
恐怖症也可以使用葯物作為輔助療法。一般說來,這種輔助葯物都採用抗焦慮葯物,如安定、利眠寧等,以及抗抑鬱劑,如三環類葯物或單胺氧化酶抑制劑等。經常服用抗抑鬱劑,不僅對疾病有治療作用,而且可以預防疾病的復發。
C. 治療恐怖症最常用的方法是什麼
A.系統脫敏法
治療恐怖症最常用的方法是系統脫敏法
D. 恐懼症如何治療
對於恐懼症相信大家都知道這一疾病的出現對於人們的傷害影響比較大,所以在疾病出現的時候大家一定要根據自身的情況具體講解,為此在生活中出現恐懼症這一疾病情況應該採取哪些措施加以治療呢?下面大家一起來看看吧!
1、蓮子芡實粥可輔助治療恐懼症,需要准備蓮子、芡實、大米適量,把蓮子、芡實和大米分別洗凈後一同放入鍋中,加入適量清水大火煮開,改小火熬煮成稀粥即可食用,此偏方具有鎮靜神經、養心安神的功效,因此在恐懼症治療的時候是可以很好的起到輔助作用的。
2、銀耳蓮子粥可輔助治療恐懼症,偏方組成為蓮子、銀耳、香米、紅棗、冰糖,把銀耳放入水中泡發後撕成小朵,蓮子洗凈煮熟後去芯,紅棗洗凈去核,香米淘洗干凈備用。先將香米放入鍋中加水正常煮粥,待粥六分熟時放入其它食材繼續熬煮至全熟,加入適量冰糖,恐懼症患者即可食用。治療恐懼症有效果的食療方有幾種?此偏方具有補脾止瀉、益腎固精、養心安神的功效,因此在恐懼症治療的時候是可以很好的起到輔助作用的。
3、蓮子百合粥可輔助治療恐懼症,偏方組成為蓮子、百合、粳米、紅棗、冰糖,把銀耳洗凈泡發後撕成小朵,蓮子放入水中泡軟,紅棗洗凈去核,粳米淘洗干凈備用,將所有食材一幫放入鍋中,加入適量清水大火煮沸,改小火熬煮成粥,最後放入適量冰糖,恐懼症患者即可食用。此偏方具有養心安神、健脾補腎的的功效,因此在恐懼症治療的時候是可以很好的起到輔助作用的。
祝所有患有疾病的患者早日遠離疾病的折磨,回到正常的生活中。
E. 如何克服恐懼的四個方法
一個人的正常生活會因為恐懼症而變得暗淡,患者自己也會感覺到害怕。恐懼症是否能夠被徹底治癒想必一定是很多患者都非常關心的問題。其實恐懼症屬於一種心理病,治療的話主要還是要靠患者自己來克服,那麼恐懼症的治療方法有哪些呢?
一、什麼是恐懼症
恐懼症表現為患者在面對某些特定的對象或者場景的時候,會產生強烈的不適應感和不必要的恐慌情緒以及非常明顯的焦慮,雖然患者知道這些情緒不對,但是卻自己控制不了。因此日常中患者會很自覺的躲避來緩解這種不安。恐懼症在女性中比較多見,而且在青年期和老年期發病的較多。
二、為什麼會患有恐懼症
導致恐懼症的原因包括三個方面即遺傳因素、素質因素、心理社會因素。
1、遺傳因素:有研究表明,同卵的雙胞胎比異卵的雙胞胎發生恐懼症的概率更大,這個表明或許遺傳因素可能恐懼症病發有關系。
2、素質因素:患一般恐懼症者的性格多偏向於內向、膽小、害羞、對他人有很強的依賴感。
3、心理因素:恐懼症患者在病發過程中心理因素起到很重要的作用。比如一個人被高溫燙傷過,就會對多高溫的東西產生恐懼感,一看到這些東西就會焦慮害怕,從而產生恐懼感。要克服恐懼症,調節個人的心理因素是非常重要。
三、恐懼症的治療方法有哪些
1、催眠治療法:心理醫生通過催眠了解患者患有恐懼症的根源,然後對症治療。催眠治療法一般需要一個很漫長的過程,而且在錢上的開銷也很大。
2、情景治療法:這個比較適用於患有社交恐懼症的患者。給患者提供一個空間模擬社交場景,通過不斷的練習會發生症狀的情節來降低患者的恐懼感。
3、強迫治療法:將患者放置在一個人多的地方,比如大街上。讓患者去面對自己害怕的異性面前,利用強大的心理刺激來就行強迫治療。
4、自我認知治療法:就是不斷的給患者灌輸正確的想法,不斷的告訴患者恐懼感的危害,讓患者能夠正確的面對人與人之間的交流。
通過以上對恐懼症原因和恐懼症的治療方法有哪些的了解,可以知道恐懼症患者內心其實是很脆弱的。他們的治療主要還是要靠自己來完成,所以在面對恐懼症患者時候,一定要更有耐心和信心,相信他們一定可以克服各種困難治癒恐懼症的。
F. 恐怖症最先進的治療方法
指導意見:
對這恐懼症用中醫的傳統枕療+芳香療法進行治療、現代相關研究專證明芳香療法對心理狀態的屬調整是很好的、因為葯物的服用有著很多的毒付作用、芳 香類的植物氣息在睡眠中使用、溫馨、舒適、長久作用、患者依從性良好。
G. 恐懼症的治療方法有哪些
恐懼症的主要治療方法包括:行為治療、葯物治療和其他治療。版
行為治療
許多患者在疾病過權程中已經學會如何迴避令他們產生恐懼的對象和場所而不影響他們的日常社會功能。行為療法是治療恐懼症的首選方法。系統脫敏;療法、暴露沖擊療法對恐懼症效果良好。基本原則一是消除恐懼對象與焦慮障礙反應的條件性聯系;二是對抗迴避反應。但行為只強調可觀察到的行為動作,是治表未治本,療效是否持久,結論不一。
葯物治療
嚴格地說並無一種消除恐懼情緒的葯物,對單純恐懼一般沒有效果,但可用苯二氮卓葯物來暫時緩解單純恐懼,例如飛行恐怖。合用普萘洛爾為代表的β受體阻斷劑對恐懼症的軀體症狀效果很好,能減輕或者消除自主神經反應,如心悸、氣促、出汗等,降低警醒水平。SSRI類如帕羅西汀、舍曲林等治療社交焦慮障礙有效,但葯物的不良反應限制了應用。有文獻報道,丙米嗪對恐懼發作有時具有戲劇性效果。
其他治療
如氣功、鬆弛療法等也有一定的療效。
H. 恐慌症的治療方法
如何治癒恐慌症?
大部分的專家都同意,結合認知及行為治療是最佳的組合.葯物在某些狀況也有些助益.
首先是正確的認知.很大多數的患者在得知恐慌症發作的正確認知後,即有極大的進展.大多數的患者總是擔心恐慌症發作會使人"失去控制"或"心臟病發".而重新的認知(改變思考的方向)可以幫助患者採用正面的思考模式來看待恐慌症.
行為治療則是採取在可控制的情況下,讓患者一次次的再度經驗恐慌症發作的情況,逐漸去了解,接受,熟悉甚或突破的一種治療模式.
肌肉放鬆的技巧對於"漂移性"(flow through)的焦慮應該是有所幫助.這技巧包括呼吸訓練及正面的想像 .有些專家發現恐慌症患者的呼吸頻率大於均值,故練習正確的呼吸技巧也有一定的功效.
葯物對某些個案是必要的,如抗焦慮葯,抗憂郁劑..等等.
最後一個互助性的團體是很有幫助的,雖然它無法完全取代正規的治療,但對患者在心態上的調適是很有用的.
治療療程要多久呢?
絕大部份成功的案例都取決於患者的意志力及細心的配合整個療程.如果順利,在十到二十周內應會有明顯的進步.而持續穩定的治療在一年內應可以有重大的進展.
恐慌症患者應該就近尋找合格的專科醫生或專家,尤其在恐慌或焦慮症方面的專業.當你進行交談時,你應該特別詢問醫生或專家關於治療恐慌症的心得.
最後再提醒一下,恐慌症就如同其他情緒失調症一般,不是你自己能夠獨自診斷或治療的.一個專家可以給你更大的幫助.
這篇簡介只設計來回覆一些最基本的問題.一個合格的治療師應該可以給你更多的資訊.
不論如何恐慌症不應該成為你生活的障礙!