⑴ 腿痛最有效的快速治療方法
腿痛可以推拿復按摩來緩解，在醫生制用各種手法來舒緩和解除肌肉組織的痙攣狀態，緩解和解除腿上的疼痛。推拿可使局部血管擴張充血，改善局部血液循環，疏通經絡氣血，促進刺激物質代謝，使疼痛緩解。推拿適合治療某些腰腿痛，如腰肌勞損、腰椎間盤突出症、腰肌筋膜炎、急性腰扭傷、胸腰椎小關節功能紊亂等。
⑵ 治腿疼有什麼好方法
風濕性關節炎的按摩方法——
1、根據病變部位關節或肌肉在局部應用按、揉、磙、捏拿等法治版療。
2、配合病權變部位關節的活動，如大關節可用搖法，小關節可用捻法。
3、在病變關節周圍或肌肉部位用擦法，以透熱為度。
4、肌肉麻木不紅應用拍法。
5、若病變部位在上身，患者取坐位，術者提拿肩井穴，點按肩髃、肩貞、屈池、合谷等穴。
6、若病變部位在下肢，先俯卧位按、揉、磙局部；在仰卧位點按下肢足三里、陽陵泉、昆侖等穴。
辯證加減：（1）行痹：加按大椎、膈俞穴，捏脊。
（2）痛痹：按揉背部督脈經，點按脾俞、胃俞穴。
（3）濕痹：按揉背部督脈經，點按脾俞、胃俞穴。
（4）熱痹：橫擦大椎，以發熱為度。揉拿上下肢外側的三陰經，從肩部揉拿腕部，從大腿外側揉拿至外踝。
注意事項：1、避免居住環境濕冷。
2、注意保暖，防止著涼受寒。
只採用按摩的方法其療效有限。應該及時就醫。
⑶ 有治療腿疼的偏方
糖足康組方成份
藏紅花：
藏紅花具有很強的活血化瘀和散郁開結減少血栓形成的功效臨床上藏紅花用於治療人體多種慢性疾病，通過其活血化瘀，抗菌消炎的功效，增強機體耐力，增強淋巴結細胞增殖反應，以此來提高機體細胞免疫和體液免疫，起到調整人體氣機運行，平衡人體陰陽的作用。
紅花：
【性味】辛，溫
【歸經】入心,肝經。①《雷公炮製葯性解》：入心，肝二經
②《本草經解》：入足闕陰肝經，手太陰肺經。
【紅花的功效】活血通經，祛瘀止痛。臃腫，跌撲損傷。《綱目》：活血，潤燥，止痛，散腫，通經
《本草正》：達痘瘡血熱難出，散斑疹血滯不。《本草再新》：；利水消腫芸苔子：
①行血，破氣，消腫，散結。《綱目》："辛，溫，無毒。"入肝，腎經 ②《綱目》：行滯血，破冷氣，消腫散結。 ③治難產，產後心腹諸疾，赤丹熱腫，金瘡血痔。 ④《安徽葯材》：治血痢、腰腳痿痹、癛疽、乳癰、痔瘡、湯火
海螵蛸：
別名烏賊魚骨，墨魚蓋。
【性味】咸、微溫。
【歸經】入肝，腎經。《本草再新》：入肝，脾，腎三經。【功能主治-海螵蛸的功效】除濕、治酸、止血、斂瘡。治陰蝕爛瘡、痘瘡臭爛、丈夫陰瘡、湯火傷、跌傷出血。《要葯分劑》：通經絡、去寒濕《現代實用中葯》①收斂止血②治酸止帶
⑷ 治療腿疼的小竅門
,引起抄腿疼的原因有風襲濕病,關節炎,腰椎病等,隨著年齡的增長,髓核會發生退行性病變,使椎管內血管,神經,組織受壓,產生軀干及下肢出現放射性麻木,疼痛等症狀.建議您到專業治療頸腰椎病的醫院做相關檢查,明確診斷您的病情,有針對性的治療,不要盲目治療.平時注意不要久坐久站,避免勞累過度,適當運動,防寒保暖,多休息.
⑸ 土方法治腿疼的方法
病情分析：
簡單的腿部鍛煉的方法，每天抽少許時間練習下，每天堅持版練習，小腿酸痛能夠權明顯改善。螺旋扭轉把雙腿伸直，右腿跨過左腿同時，保持右腿伸直;上半身扭轉至右手撐地，左手肘部貼近右膝蓋，這時你會感到腰部的肌肉進行正在扭轉式抻拉。這個動作會幫你擺脫腰酸背痛的困擾。建議每側 堅持10秒鍾，重復3次。蝴蝶伸展坐姿，兩腳對在一起，雙手握住腳趾，讓上身慢慢往前靠，從臀部開始彎曲，用肘部下壓雙腿，抻拉大腿內側肌肉。這個動作可以充分緩解腿部酸痛，鍛煉肌肉。建議堅持8秒鍾，重復2次。
⑹ 治療腰腿痛的方法。
治療腰腿痛的方法。西醫治療腰腿痛一般都是先讓病人照片子，然後說椎間專盤膨出了或長骨屬刺了等等，接著開一大堆葯回去吃，吃半天不管事就該勸你動手術了。。。其實大部分腰腿痛與骨頭沒有關系，只要經過推拿按摩等中醫外治就能治好的，我就經常給人治效果很好的我在北京有意聯系。
⑺ 治療腿痛的秘方
缺鈣或受寒往往會腿痛的，還有以下原因： 引起腿痛的原因是多方面的，臨床表現也不盡相同，主要有以下幾類： 一是由於運動或是意外造成摔傷、扭傷、拉傷而引起的腿痛，首先應當到骨科就診，讓醫生排除有無骨折、肌腱的拉傷、損傷以及軟組織損傷。 二是在沒有外傷的情況下，關節部位腫脹、疼痛，應考慮是風濕性關節炎或類風濕性關節炎。風濕性關節炎往往是遊走性的疼痛，患者感覺一會兒這里的關節痛，一會兒那裡的關節痛；類風濕常累及指間關節，臨床表現為晨僵，活動不靈活，此類情況應到風濕科就診，沒有風濕科的醫院一般內分泌科接診此類患者。 三是內科疾病引起的腿部腫脹、疼痛。心臟病、腎臟功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出現腿部腫脹和疼痛，應及時到相應的專科進行診治。孫博士提醒，不論哪一種原因引起的腿部不適，都應該及時到醫院就診，就診時，一定要注意帶好自己以往的檢查記錄，並如實向醫生說明自己的身體狀況、患病情況及以往病史，以便醫生根據情況更准確地分析判斷病情，有針對性地進行治療。 腰腿痛的自我手法治療 腰痛伴有腿痛的患者可採用自我手法治療，自我手法治療簡便易行，適合患者和家屬自行操作。那麼，有哪些腰痛伴有腿痛的病症適合自我手法治療呢?主要有以下幾種：一是牽涉性腿痛，多見於老年人，他們的腰部並沒有特別嚴重的疼痛和不舒適，只是覺得活動不靈便。腿痛的特點是隱痛不適，白天輕晚上重，X光片上只顯示長了程度不同的骨刺；二是下肢動脈功能不全，這種腰腿痛的特點是，行走時加重，休息片刻後迅速消失；三是下肢供血障礙，它的疼痛規律是活動時不加重，休息後也不減輕，只有經常變換姿勢和體位才能緩解；四是老年脊柱強硬，檢查可發現胸椎、腰椎各方向的活動都達不到正常范圍，腰背部肌肉發僵。腰和腿持續隱痛不適，休息後反而加重，活動時才感到輕松；五是退行性脊椎滑脫，這是老年人得的一種病，腰腿的疼痛不適只有在溫暖的環境或熱敷後才能緩解，休息不活動時反而加重。X光片上顯示下關節突增生，腰椎向前滑脫不超過五分之四，一般多發生在第4腰椎。 自我治療的手法分以下5個步驟： 1、捏跟腱：跟腱就是俗稱的懶筋，位於足跟的後上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱，以能耐受為度，捏20至30下即可。 2、推小腿：如果是小腿後面麻木疼痛，就推小腿肚兒；如果是小腿外側麻木疼痛，就推小腿靠小腳趾的那一側。方法是坐在凳子上，用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推，可以塗些「按摩乳」或隔著一層軟布，推20至30次。 3、點穴：第1個穴位在坐骨結節(臀溝中央能摸到的骨頭尖)和股骨大轉子(胯骨外側突出的骨頭)聯線的中點。第2個穴位是大腿後方中央。第3個穴位是在小腿肚中央。 第4個在內踝的後方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻脹感為佳，每個穴位點1分鍾。
⑻ 有什麼辦法可以治腿疼啊！越快越好
你太久沒運動是不是,乳酸太多,剛開始運動會導致腿酸痛,過幾天就沒事
⑼ 治療腿痛有哪幾種方法
如果你是涼了腿疼，就可以再夏日，伏天，在太陽下曬
⑽ 有沒有治療腿痛的方法
1.抬腿來可幫助血液循環。
2.泡溫自鹽水可以紓解疲勞，之後再以冷水洗凈，拍干腿部後以護膚乳按摩。
3.用冷水與熱水交替沖腿，每次一分鍾，最後一次是冷水。
4.用茶葉放入熱中泡疼痛部位，再進行前述的冷熱交替法。
5.經常運動腿肌，可消除疼痛，並促進血液循環。原地踏步等方式都是平時就可做的活動。