⑴ 請問深圳哪個醫院治療（失眠）效果比較好，能具體哪個醫生最好拜託各位了 3Q
一、失眠的原因 失眠，在中醫古代文獻里，被稱為謂「不寐」、「不得卧」、「不得眠」、「目不瞑」等， 「失眠病症的誘發原因和症狀各不相同。在中醫里，不同的症狀有不同的治療方法。」 當今失眠的主要有五大誘發因素， 即精神心理因素（約佔50%）、疾病因素（約佔20%）、環境因素（約佔5%）、葯物和體質因素等。 「多數失眠是上述幾種因素交織在一起引起的。」 「許多人籠統認為失眠就是指晚上睡不著，但實際上睡不著的表現也不盡相同，中醫在臨床上將其分為以下幾種進行治療。 ⑴、是營氣不足型。這類人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩夢，白天精神不振，頭暈目糊，健忘，注意力不集中，可伴心慌，乏力等症。在治療上，主要以益精養血安神為主，常用中草葯有珍珠母、百合、酸棗仁等，也可以服用安神定志丸、刺五加片、參松養心膠囊等中成葯，飲食上多吃一些補血的東西，如大棗、阿膠等。 ⑵、是肝鬱氣滯型。臨床症狀表現為入睡困難，夜晚卧床，思慮萬千，轉側難眠，日間精神抑鬱，善太息，胸脅脹痛，痛無定處，脘悶腹脹，噯氣頻作等症。此類人在治療上主要是疏肝解郁安神，還要注意調養精神，消除顧慮以及緊張情緒。 ⑶、是營血蘊熱型。這類人主要表現為早醒，醒後再迷迷糊糊至天亮，兼見咽干少津，五心煩熱，面頰有痤瘡盜汗，或伴有手足震顫，肌肉跳動，口角抖動等症。 治療原則主要是清營涼血寧神。可以按摩內關、神門、四神聰、後溪等穴位。 ⑷、是脾胃失和型。夜間睡不安穩，時睡時醒，多夢，同時感到口膩口淡，厭食，胃脘不適，大便不成形等症。治療原則主要是和胃健脾安神。 ⑸、是心肝火旺型。這類人常常徹夜不眠，兼見頭脹，目赤，口乾苦，心煩易急躁 ，大便干結，小便紅赤等症。治療原則主要是清熱瀉火安神。 二、失眠的治療 成葯治療 1、腦寧糖漿(安神益腦液) 本葯是用中葯馬尾松葉為主要原料製成的口服糖漿劑。具有廣泛的中樞神經抑製作用，能縮短入睡時間，延長睡眠時間，提高睡眠質量，睡醒後無西葯類催眠鎮靜葯的副作用。適用於失眠、焦慮、煩躁，以及神經官能症、植物神經功能紊亂而出現上述症狀的對症治療。本葯可加強氯丙嗪、戊巴比妥、水合氯醛的催眠鎮靜作用，如同時使用上述葯物時應減量。 不良反應：偶有惡心、嘔吐、胃腸不適。規格：糖漿。劑量和用法：成人30毫升／次。2次／天；或30毫升／次，睡前服。一般1個月為1個療程，連用3個療程。 2、豆腐果甙(昆明神衰果素) 本葯是從中葯山龍眼科植物蘿苄枘的果實中提取的有效成份製成的。具有顯著的催眠、鎮靜、除煩、止痛作用。適用於各種原因所致的失眠、多夢。以及神經 弱、偏頭痛、三叉神經痛、血管性緊張性頭痛等。本葯與其他葯物無交互作用。 不良反應：偶有口乾、精神不振，但較輕微。規格：25毫克／片。劑量和用法：成人1～2片／次，3次／天；症狀嚴重者可睡前加服1～2片。一般用葯3~7天顯效。15天為1個療程，連用3個療程以上。 3、安神補心丸(補心安丸) 本葯由硃砂、遠志、龍骨、牡蠣、夜交藤、五味子、石菖蒲等中葯組方而成。具有催眠鎮靜、安神、促進記憶、增強智力等作用。適用於神經衰弱者、腦力勞動者或思慮過度者出現失眠、多夢、心煩、乏力等症狀時的對症治療。規格：丸劑。劑量和用法：用於催眠：成人20~30粒／次，睡前服；用於鎮靜：10~15粒／次，3次／天。一般10天為1個療程，連用3個療程。 4、養血安神片（養心血片) 本葯是由夜交藤、合歡皮、仙鶴草、墨旱蓮、雞血藤、生地等中葯組方而成。有安神、補血、除煩作用。適用於失眠、焦慮、貧血等的治療，以及植物神經功能紊亂見上述症狀者。規格：丸劑。劑量和用法：成人5片／次，3次／天。1個月為1個療程，一般用2~3個療程以上。 5、靈芝片(靈芝粉) 本葯是由中葯靈芝製成。具有補心安神、健脾和胃等作用。適用於神經哀弱所致的失眠、多夢、心煩等的對症治療；也可用於動脈粥樣硬化症、高脂血症、冠心病等的輔助治療。規格：片劑(含生葯1克)。劑量和用法：成人3片/次，3次／天。一般10天為1個療程。用3個療程。 三、按摩穴位治失眠 按摩一組穴位：百會、太陽、風池、翳風、合谷、神門、內外關、足三里、三陰交、湧泉。按摩次數以大眠程度為准，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩後立即選一種舒適的睡姿， 10分鍾左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續按摩一次即可入睡。 四、幫助失眠的運動 1、首先我們躺在床上要先放鬆頭部，從頭發開始，放鬆頭發，然後放鬆眼眉（當你有意識地注意到這一點的時候，你常會發現，剛才的眉頭都是鎖緊）。眼眉放鬆後做深呼吸，慢慢地深呼吸。然後慢慢地再放鬆肩膀。我們最不容易放鬆的地方就是肩膀，經常這個部位是抽緊的，現在我們要讓自己的肩膀有意識地放鬆。再然後是心、腎……就這么一直想下去，想到最後，每一根手指頭和每一隻腳趾頭就都放鬆了。一般沒等你想到腳呢，就已經進入到睡眠當中了。所謂的睡眠一定要先睡心的，你要先讓你的心能夠靜下來，心能夠先睡下。那麼身體才能夠聽從心的安排，就是才能夠睡下。 2、心腎相交法 心腎相交法可以促進睡眠。動作很簡單，用我們手心上的勞工穴去搓腳心上的湧泉穴。腳心上的湧泉穴是腎經的一個主穴，手心上的勞工穴是心包經上的一個穴位。假如我們晚上坐在沙發或床上看電視的時候，我們就可以用左手的手心去搓右腳的腳心，用右手的手心去搓左腳的腳心，這對促進睡眠非常有幫助，而且簡單易行，自己在家裡都可以做，有失眠症的人不妨嘗試一下。 五、幫助睡眠的水果 1、葡萄有助於睡眠。葡萄汁含有睡眠輔助激素—褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質，可以幫助調節睡眠周期，並能治療失眠。 2、龍眼：其味甘、性溫，具補心益腦，養血安神之功效。臨睡前飲用龍眼茶或取龍眼加白糖煎湯飲服即可，對改善睡眠有益。 3、蘋果：水果中含有果糖、蘋果酸以及濃郁的芳香，可誘發機體產生一系列反應，生成血清素，從而有助於進入夢鄉。 4、蓮子：蓮肉味澀性平，蓮心味苦性寒，均有養生安神之功效。《中葯大辭典》稱其可治「夜寐多夢」。研究表明，蓮子含有蓮心鹼，雲香甙等成分，具鎮靜作用，可促進胰腺分泌胰島素，使人入眠。睡前可將蓮子用水煎，加鹽少許服用；或將蓮子煮熟加白糖食用。 5、桑葚：其味甘性寒， 能養血滋陰，補益肝腎。《隨息居飲食譜》載，「桑葚聰耳、明目、安魂、鎮搬魄」。常用來治療陰虛陽亢旨起的眩暈失眠。取桑葚水煎取汁，入陶瓷鍋膏，加蜂蜜適量調勻貯存，每次1-2匙，溫開水沖服。 6、葵花子：含多種氨基酸和維生素，可調節腦細胞的新陳代謝，改善腦細胞抑制有。睡肖嗑一橴葵花子，可以促進消化液的分泌，有利於消食化滯、鎮靜安神、促進睡眠。 7、紅棗：性溫、味甘、色赤、肉潤，具有補五臟、益脾胃、養血安神之功效，對氣血虛弱引起的多夢、失眠、精神恍惚有顯著療效。取紅棗去核加水煮爛，加冰糖、阿膠文火煨成膏，睡前食1-2調羹。**
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⑵ 深圳有治療失眠好醫院
問題分析: 您好!失眠多夢可能與人的精神緊張以及情緒因素有關系專,有的人失眠時暫時屬性的,也有的人是長期的。一般長期失眠對身體的影響是非常大的,不可忽視。 失眠多夢是很常見的一種失眠障礙,其與情緒因素和性格特點有關。如精神緊張,思慮過度,心事重重、想入非非等,均可引起失眠多夢的現象。近年來,長期失眠多夢的現象,已經成為很多人關注的問題,應引起重視。 意見建議:心情放鬆點,一定是對你有幫助的平常而自然的心態,出現失眠不必過分擔心,越是緊張,越是強行入睡,結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安,認為這樣下去大腦得不到休息,不是短壽,也會生病。這類擔心所致的過分焦慮,對睡眠本身及其健康的危害更大。您其實沒有那麼嚴重的。只要你少想點很快就會好的,平時多吃點水果,蔬菜什麼的牛奶~~也可以幫助睡眠~~過長期失眠自我調解無效還是應該去醫院治療。
⑶ 深圳治療失眠的醫院哪個最好
深圳治療失眠的醫院優眠失眠抑鬱專科最好，失眠主要是因為大腦神經遞質功能紊亂，神經元以及大腦皮層異常興奮導致入睡困難、多夢、易醒，如果出現以上這些症狀最好到醫院接受治療。
⑷ 深圳治療失眠的醫院有哪些
問題分析: 您好!失眠多夢可能與人的精神緊張以及情緒因素有關系,有的人失眠時暫時性版的,也有的人是長權期的。一般長期失眠對身體的影響是非常大的,不可忽視。 失眠多夢是很常見的一種失眠障礙,其與情緒因素和性格特點有關。如精神緊張,思慮過度,心事重重、想入非非等,均可引起失眠多夢的現象。近年來,長期失眠多夢的現象,已經成為很多人關注的問題,應引起重視。 意見建議:心情放鬆點,一定是對你有幫助的平常而自然的心態,出現失眠不必過分擔心,越是緊張,越是強行入睡,結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安,認為這樣下去大腦得不到休息,不是短壽,也會生病。這類擔心所致的過分焦慮,對睡眠本身及其健康的危害更大。您其實沒有那麼嚴重的。只要你少想點很快就會好的,平時多吃點水果,蔬菜什麼的牛奶~~也可以幫助睡眠~~過長期失眠自我調解無效還是應該去醫院治療。
⑸ 廣東深圳哪家醫院治療失眠比較好啊大家介紹幾個啥。
那家廣東民安醫院挺不錯的，他們的失眠抑鬱診療中心在廣東口碑很好的，需要的話你可以去試試！具體位置我也不太懂，可以去網路知道搜索下吧。
⑹ 深圳哪裡有治療失眠的
你好來看了你的問題描述、回答如源下：
您好，您這種情況主要是大腦植物神經功能紊亂引起的睡眠障礙 大腦皮層異常興奮就會有入睡困難、淺睡多夢、易醒等，個人建議盡早到醫院接受治療，因為失眠會對身體造成很大影響，可以去深圳優眠失眠抑鬱專科看看，那裡是專科醫院就是看這方面的，交通也方便。
⑺ 深圳哪家醫院治失眠好
失眠的治療包括葯物治療、生活方式改善和必要的情況下可以進行針灸治療版。葯物治療一般首選調權節神經的葯物，常用的有谷維素、安神補腦液、養血清腦顆粒。嚴重時可以應用小劑量的鎮靜葯物，一般應用艾司唑侖、阿普唑侖和氯硝西泮。生活方式改善包括養成良好的作息習慣，按時睡眠起床、不熬夜，適當鍛煉、放鬆心情、減輕壓力。