① 老人耳鳴有什麼好的治療方法
老年人常發生耳鳴現象,這里介紹幾個簡單的動作有助緩解症狀。
鼓膜按摩 將兩版手掌同時堵權住左右耳,擠壓後迅速離開,多做幾次。這樣可以促進耳部的血液循環,對緩解耳鳴以及緩解腦部疲勞有好處。
耳部按摩 洗臉時,輕輕按摩揉搓耳朵及耳垂,或是將雙手掌按住耳部,拇指置於腦後,四指敲打後腦勺。這樣可通過刺激神經末梢促進血液、淋巴循環和組織代謝,緩解耳鳴。
張嘴閉嘴 每天早晨起來時,將嘴最大限度地張開,向外呼出一口氣,然後用力吸一口氣,再閉合起來。張張合合,連續多次。這樣不僅能使臉部的肌肉有節奏地運動,還可以保持耳咽鼓管的通暢,使耳朵內外的壓力保持平衡。
屏氣法 定息靜坐,咬緊牙關,以兩指捏鼻孔,怒睜雙目,使空氣進入耳道,直到感覺轟轟有聲為止。這樣可以增加耳部各個血管的壓力,使更多的血液在此集中,對緩解耳鳴有好處。
② 怎樣做治療老年性耳鳴有效
老年人隨著年齡的增長,常常會出現耳鳴、聽力下降的現象,尤其是耳鳴,使老年人的生活備受滋擾,容易引起頭痛、失眠、健忘、脾氣暴躁等不適症狀。
耳鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下,人耳主觀感受到的聲音,是發生於聽覺系統的一種錯覺,其聲響有高有低、音調多樣,或如蟬鳴,或如風聲,或如流水聲夾雜蟋蟀的叫聲。耳鳴可為陣發,亦可為持續性,有的耳鳴伴有耳聾,也有的單有耳鳴而不耳聾。中醫認為,老年人耳鳴、聽力下降主要是由於老年人肝腎虧虛造成的。
我們經常說「年老氣虛」,其實這里主要就是說腎氣虛。為什麼腎虛與耳鳴、聽力下降有關系呢?首先,腎為人體的先天之本,腎陰腎陽是全身各個器官的陰陽之本,所以,若腎氣虛了,全身器官的能源供應就跟不上了,自然器官的功能就下降了。因此,補腎就是增加全身器官的「能源」,腎氣充足了,力量強大了,耳朵就能多獲得一些氣血,供維護其功能之用。
其次,中醫認為,我們身體上的五官九竅都和不同的臟腑有著密切的聯系,而耳朵和腎的形狀十分相似,因此,「腎主耳」,耳為腎之外竅。老年人腎中的精氣隨著年齡的增長電正在逐漸衰弱,耳朵得不到足夠的精氣來濡養,自然會出現耳鳴、聽力下降。
因此,要治療老年人耳鳴、聽力下降,根源就在於補腎,湧泉、太溪都是補腎的重穴,只要每天在家裡按揉兩側太溪、湧泉穴3~5分鍾,一周之後,耳朵就沒事了。
另外,我們也可嘗試一下中醫傳統的自我按摩方法「鳴天鼓」。此法簡單易學,是一種以手叩擊風池穴的方法,對年老腎虧引起的耳聾、耳鳴、健忘、頭暈、思維能力下降等有一定的療效。
唐代「葯王」孫思邈的養生銘中就明確提到「亥寢鳴天鼓,寅興嗽玉津」。孫思邈活了100多歲,百餘歲時仍視聽不衰,神采甚茂,是歷史上有名的健康長壽老人,可見其養生得法。他發明的養生十三法中有一法名「耳常鼓」:雙手掩耳,將耳朵反摺,雙手食指按住中指,以食指用力彈後腦風池穴,咚咚有聲。
具體的操作方法是:雙肘支在桌子上,閉目低頭,用兩掌心緊貼雙耳,十指放於後腦,食指抬起,搭放於中指之上,兩食指同時用力,從中指上滑下彈擊腦後枕骨的凹陷處(風池穴),此時會發出「咚、咚」的聲音,猶如鳴鼓一樣。
鳴天鼓每天可做3次,每次可做60下左右,動作的輕重程度視耳鳴、耳聾的情況而定,如聽力較差,動作可適當重一點,反之則輕些。此法動作簡單,易學易行,可作為老年人日常護耳的保健方法。
③ 中老年人耳聾耳鳴如何治療
聽覺系統衰老而引起的功能性聽力障礙為老年性耳聾,聽力下降是主版要表現。如果老年人出現權聽力下降,首先要檢查耳道內有無耵聹栓塞及鼓膜有無穿孔。由於衰老是一種自然規律,因此目前尚無特效方法治療耳聾,可適當佩戴助聽器,來改善老年人的聽力障礙,平時注意飲食衛生,低脂飲食,忌煙戒酒,降血脂,防治心血管疾病。
④ 老年人耳鳴啥原因。怎麼治療
按摩的這個情況對於你耳鳴影響不是很大,鼻竇炎所致的耳鳴,這種原因引起的耳鳴也許等鼻竇炎好了,耳鳴會消失.還是以治療鼻炎為主.耳部按摩對耳鳴沒什麼大的幫助,關鍵根本問題不解決什麼都是徒勞的.而且他的這個情況主要應該還是說和神經病面有很大的關系,或者說是最近沒有休息太好。您可以吃一些葯物,或者說是通過一些理療的方法來治療一下。或者到醫院去查明原因,然後選擇針對性的治療。如需獲得更多權威醫美知識,盡在檸檬愛美檸檬愛美
⑤ 老年人耳鳴如何自我治療
(1)屏氣法。定息靜坐,咬緊牙關,以兩指捏鼻孔,怒睜雙目,使氣版竄入耳竅,至感覺轟轟有聲為權止。每日數次,連做2 ~ 3 日。
(2)搓掌法。坐定搓掌心50 次,趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6 次,連做2 ~ 3 日,治療時要心情淡然清凈,方能奏效。
(3)塞耳法。麝香0.5g,金蠍14 條,共研細末,貯於有蓋瓶內。
臨用時,采鮮荷葉一張輕揉後,包少量葯粉塞患耳一夜,翌晨取出,有一定療效。
⑥ 請問老人耳鳴怎麼治
西醫認為,耳鳴可由中耳炎、耳垢過多、聽覺退化等問題導致,而長期處於高噪音環境之下,更可令聽覺細胞受到破壞,提早出現聽覺退化。不過,如非受到噪音影響,或耳朵疾病影響,但仍然有耳鳴問題,即很可能與個人體質有關。中醫指耳鳴可分虛症和實症,雖非致命性疾病,但間歇性的耳鳴聲已可對日常生活造成很大影響,更甚的會影響聽力。因此,改善生活習慣,並配合適當飲食和按壓穴位,即可望改善耳鳴情況。
注冊中醫師陳漢雄指出,「耳鳴」即耳內有鳴響聲,耳鳴的成因可分為實症和虛症,「虛症主要是由於腎陰虧虛所致,所謂『腎開竅於耳』,即如果腎出現毛病,可在耳朵反映出來。如日常身體過於疲勞、生活壓力大,都可引起腎虛;至於實症,就多與肝臟有關,如肝火上擾、痰火屈結、風熱侵襲這些症型都屬於實症。」
陳續指,由於夏季天氣炎熱,令人較易感到燥火,而肝火會瘀滯在脈絡中,加上多數人喜喝冷飲,容易化濕為痰,造成痰火屈結,因此耳鳴於夏天多為實症,肝旺體質者更易出現頭暈、頭痛情況。
現代人一般工作壓力大,加上休息不足和晚睡,因而增加出現耳鳴機會。陳中醫指,尤其是平日處事較為急躁的人士,更容易出現實症耳鳴,「因這類人日常處事較為急進燥火,令肝臟容易發熱,如加上晚睡、身體長期處於疲勞狀態,則會加劇肝臟負擔,令實症中帶虛。另外,如再飲用冷飲,更可造成痰火屈結。」他建議這類人日常應放鬆心情,以及少喝冷飲為佳。
如出現耳鳴問題,要先辨明症型,方能對症下葯,相反如錯用葯方,反令病情加劇。如屬於實症,以活血化痰及平肝潛陽為主要治療方式,前者可以利用川芎、赤芍、桔梗;而後者則可用牡丹皮、菊花、鮑魚殼等。至於虛症則需要補虛,以滋陰降火及補益肝腎為主,前者可用生地、熟地、生萸肉;後者可用淮山、甘草、葛根等。
除用葯外,日常亦可利用穴位按壓以改善耳鳴,例如按壓合谷穴(位於手背,拇指與食指之間,虎口位入約兩吋)、聽宮穴(緊貼耳屏前方,張開口後的凹陷處)和下關穴(位於耳前方,顴骨下凹陷處)。每個穴位可反復按壓一分鍾,有助改善耳鳴問題。另外,如同時有頭暈問題,可按壓太沖穴(位於足背,拇趾與二趾中間對上兩吋),一並改善情況。當然,日常作息亦要有規律,應保持足夠休息,早睡早起,維持心境開朗,並多喝溫熱飲品,可減少耳鳴出現機會。
⑦ 老年人得了耳鳴,經常睡不著覺,有什麼方法治療
現在人們的生活節奏很快,隨著年齡的增加,許多人中老年人開始遭受耳鳴和聽力損失,嚴重影響他們的生活。耳鳴會對患者的身體造成非常不好的影響,甚至精神損害,因此需要及時治療。日常飲食調理對緩解耳鳴症狀非常有幫助,那麼應該吃什麼來治療耳鳴呢?讓我們一起去看看吧。
多吃含有胡蘿卜素的食物。富含胡蘿卜素的食物包括胡蘿卜、南瓜、西紅柿、雞蛋、萵苣、西葫蘆、新鮮橙子等。富含維生素D的食物不僅能維持鼓室中的小骨,強化耳骨,避免骨質疏鬆等耳硬化症,還能凈化耳動脈,改善耳功能。
⑧ 老年性耳鳴有什麼辦法控制和治療
那側耳鳴,是怎麼的鳴聲,火車聲音還是蟬鳴聲,
⑨ 老年人耳鳴有什麼好辦法
多吃含鐵豐富復的食物:
缺鐵易使紅細制胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。補鐵,則能有效預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發生。根據我國不同年齡鐵的需求量標准,45歲以上的人群不分男女,每天鐵的攝入量不應少於12毫克。常用食品中紫菜含鐵量較多,每百克紫菜含46.8毫克鐵,蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、莧菜10.5毫克,香菜、木耳菜含鐵量僅次於莧菜,豆製品平均含鐵量約佔4-6毫克。
多補充些含鋅豐富的食物:
因鋅與核酸、蛋白質的合成,與碳水化合物、維生素A的代謝等都有密切關系。患高血壓、動脈粥樣硬化者的血液和心肌中鋅的含量都減少。孕婦缺鋅,胎兒可發生中樞神經系統先天畸形。研究表明,1/3的老年人耳鳴、耳聾者,都有不同程度的缺鋅。成人每天攝入15毫克的鋅即可維持平衡。含鋅最多的食物為牡蠣、肝臟、粗糧、干豆類、堅果、蛋、肉和魚,牛奶中含鋅量比肉類少得多。
還有配合中醫療法,切記心情愉快,不可有煩心事
⑩ 65歲老人耳聾耳鳴怎麼治療
按摩來的這個情況對於你耳鳴影響自不是很大,鼻竇炎所致的耳鳴,這種原因引起的耳鳴也許等鼻竇炎好了,耳鳴會消失.還是以治療鼻炎為主.耳部按摩對耳鳴沒什麼大的幫助,關鍵根本問題不解決什麼都是徒勞的.而且他的這個情況主要應該還是說和神經病面有很大的關系,或者說是最近沒有休息太好。您可以吃一些葯物,或者說是通過一些理療的方法來治療一下。或者到醫院去查明原因,然後選擇針對性的治療。如需獲得更多權威醫美知識,盡在檸檬愛美檸檬愛美