治療高血壓最好方法

1. 治療高血壓最好方法

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個病有一個認真的認識,以前二表叔有過高血壓
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2. 治療高血壓最好的方法是什麼

病情分析：
控制血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.
指導版意見：
在當地醫生指導下選擇降權壓葯如:心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.如果有高血脂必須同時治療啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

3. 治療高血壓有什麼好方法

治療高血壓著名偏方 1． 松花淡菜粥治高血壓 [配方] 松花蛋1個，淡菜50克，大米50克。 [制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗凈，同大米共煮粥，可加少許鹽調味。每日早晚空腹服用。 [功效] 清心降火。治高血壓、耳鳴、眩暈、牙齒腫痛等。 2． 檸檬馬蹄湯治高血壓 [配方] 檸檬1個，馬蹄（荸薺）。 [制用法] 水煎。可食可飲，常服有效。 [功效] 用治高血壓，對心肌梗死患者改善症狀也大有益處。 3． 菊槐綠茶治高血壓 [配方] 菊花、槐花、綠茶各3克。 [制用法] 以沸水沏。待濃後頻頻飲用，平時可當茶飲。 [功效] 清熱，散風。治高血壓引起的頭暈頭痛。 4． 鮮西紅柿治高血壓 [配方] 鮮西紅柿2個。 [制用法] 將西紅柿洗凈，蘸白糖每早空腹吃。 [功效] 清熱降壓，止血。用治高血壓、眼底出血。 5．蓮心治高血壓 [配方] 蓮心2至3克。 [制用法] 以開水沏，代茶飲用。 [功效] 清心，澀精，止血，降壓。治療高血壓引起的頭暈腦脹、心悸失眠等。 6．鮮葫蘆汁治高血壓 [配方] 鮮葫蘆、蜂蜜各適量。 [制用法] 將鮮葫蘆搗爛絞取其汁水，以蜂蜜調勻。每次服用半杯至一杯，每日2次。 [功效] 除煩降壓。治高血壓引起的煩熱口渴症。 7．玉米須治高血壓 [配方] 玉米須60克。 [制用法] 將玉米須曬干，洗凈，加水煎。每日飲3次。 [功效] 降壓，利水。用治高血壓。 8．柿漆、牛奶治高血壓 [配方] 柿漆（即未成熟柿子榨汁）30毫升，牛奶1大碗。 [制用法] 牛奶熱沸，倒入柿漆，分3次服用。 [功效] 清熱降壓，用治高血壓，對有中風傾向者，可作急救用。 9．豬膽汁綠豆粉治高血壓 [配方] 豬苦膽汁200克，綠豆粉100克。 [制用法] 將綠豆粉拌入膽汁內，曬干，研成細末。每服10克，每日2次。 [功效] 清熱，平肝。治高血壓。 10．黃瓜藤湯治高血壓 [配方] 干黃瓜藤1把。 [制用法] 洗凈加水煎成濃湯，每日2次，每次1杯。 [功效] 清熱，利尿。治高血壓。 11．黑木耳柿餅治高血壓 [配方] 黑木耳6克，柿餅50克，冰糖少許。 [制用法] 加水共煮至爛熟。此方為1日服用量，常服有效。 [功效] 清熱，潤燥。治老年人高血壓。 12．菊花酒治高血壓 [配方] 菊花、生地、枸杞根各1000克。 [制用法] 共搗碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米飯2500克。大麴細碎，同拌令勻，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盞。 [功效] 壯筋補髓，延年益壽。用治高血壓、糖尿病、動脈硬化。 注意：肝腎陽虛，脾胃虛弱者均不宜用。 13．白芍杜仲湯治高血壓 [配方] 生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黃苓6克。 [制用法] 將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時，再入生黃苓，繼續煎5分鍾。早晚各服1次。 [功效] 用治單純性高血壓頭暈、別無他症者。 14．海帶根治高血壓 [配方] 海帶根適量。 [制用法] 將海帶根曬乾粉碎為末，每次服6至12克，每日1至2次，溫水送服。 [功效] 清熱利水，祛脂降壓，治高血壓。 15．小蘇打水泡腳治高血壓 [配方] 小蘇打2至3勺。 [制用法] 將水燒開，放如小蘇打，每次泡腳20至30分鍾。 [功效] 用治高血壓。 16．芹菜大棗湯治高血壓 [配方] 鮮芹菜（下段莖）60克，大棗30克。 [制用法] 水煎服，日服2次。連服1月。 [功效] 有降血壓和降低膽固醇作用。用治高血壓、冠心病、膽固醇過高等病症。 17．向日葵葉湯治高血壓 [配方] 向日葵葉30克（鮮的用60克）。 [制用法] 將向日葵葉煎濃湯。早晚服用1次，連服7日。 [功效] 降低血壓，用治高血壓。 18．綠豆豬膽汁治高血壓 [配方] 綠豆60克，豬苦膽6個。 [制用法] 將綠豆與豬苦膽和勻曬干研末，每服3克，日服3次。 [功效] 用治高血壓。 19．山揸茶治高血壓 [配方] 山揸10枚，冰糖少許。 [制用法] 將山揸搗碎，加冰糖煎服。 [功效] 軟化血管，降低血脂。用治高血壓。 20．五味貼敷治高血壓 [配方] 鮮姜150克，蓖麻仁50克，吳茱萸、附子各20克，冰片10克。 [制用法] 將蓖麻仁、吳茱萸、附子先搗碎，研成細末。鮮姜搗爛為泥，再加冰片末，共調成糊狀。每晚睡前敷貼兩足底湧泉穴，次日清晨取掉，連用5至10次可獲顯效。 [功效] 溫補脾腎，平肝降壓。用治高血壓。 21．芹菜蜂蜜汁治高血壓 [配方] 鮮芹菜（選用棵型粗大者）、蜂蜜各適量。 [制用法] 芹菜洗凈榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加熱攪勻。日服3次，每次40毫升。 [功效] 平肝清熱，祛風利濕。用治高血壓引起的眩暈、頭痛、面紅目赤，血淋，對降低血清膽固醇有很好的療效。 22．玉蘭魚球治虛火上升 [配方] 生魚肉（草魚或海魚肉均可）200克，玉蘭花瓣15個，雞蛋5個，味精、料酒、香油及鹽適量。 [制用法] 將魚肉去刺切碎，玉蘭花切成絲或末，兩者混拌成泥。取蛋清，用筷子攪勻發稠，放入少許香油、料酒、味精及鹽。然後將魚肉玉蘭泥做成數個小球，放入配好的蛋清中蘸勻，撈出後碼在盤子中央，將整盤玉蘭魚球放在開鍋的蒸屜上蒸5分鍾。食用。 [功效] 養陰，潤躁，祛風。對高血壓之虛火上升頭痛，尤為適宜。 23．海參冰糖滋陰降壓 [配方] 海參、冰糖各50克。 [制用法] 海參洗凈，加水同冰糖煮爛。每日早晨空腹服用，吃參飲湯。 [功效] 補益肝腎，養血潤躁，用治高血壓、動脈硬化。 24．香蕉西瓜皮治高血壓 [配方] 香蕉3隻，西瓜皮60克（鮮品加倍），玉米須60克，冰糖適量。 [制用法] 香蕉去皮，與西瓜皮、玉米須共煮，加冰糖調服。每日2次。 [功效] 平肝，泄熱，利尿，潤腸。用肝陽上亢型高血壓。 25．玉米須治高血壓 [配方] 豬毛菜45至90克，玉米須20至30克，地龍15克。 [制用法] 共水煎，分3次服用。 [功效] 用治高血壓。 26．棕皮葵花盤湯治高血壓 [配方] 鮮棕皮18克，鮮向日葵盤40克。 [制用法] 水煎服。每日1劑。 [功效] 用治高血壓。 27．花生葉湯治高血壓 [配方] 乾花生葉40克。 [制用法] 水煎服。早晚各服1次。 [功效] 用治高血壓。 28．薺菜車前草湯治高血壓 [配方] 薺菜、車前草各15克。 [制用法] 切碎，水煎服。 [功效] 用治高血壓。 29．西瓜翠衣茶治高血壓 [配方] 西瓜翠衣12克，草決明9克。 [制用法] 煎湯代茶飲。 [功效] 用治高血壓。 30．蕎麥藕節湯治高血壓 [配方] 蕎麥莖葉60克，藕節30克。 [制用法] 水煎服。 [功效] 用治高血壓。 31．山揸荷葉茶治高血壓 [配方] 山揸25克，荷葉10克。 [制用法] 水煎，代茶飲。 [功效] 降壓降脂，用治高血壓。 32.紫菜降壓五味湯： 紫菜一塊，芹菜2棵，番茄1個，馬蹄10個，洋蔥半個。芹菜切段，番茄切片，馬蹄切塊，洋蔥切絲。以上同煮為湯，調味食用。 33.海帶決明湯： 海帶30g，草決明15g。海帶入砂鍋煎1小時後，再入草決明煎1小時。飲湯食海帶。 34.海帶燕窩降壓湯： 海帶25g(切絲)，燕窩25g，紫菜25g，豆腐3塊。以上煮湯入蔥姜鹽調味，最後放豆腐小塊稍煮即成。 35.參貝湯： 海參2條，干貝2個，海帶20g，夏枯草20g。海參干貝浸泡一夜，海參放姜蔥煮軟。將干貝海帶切細燉湯，7碗水燉至3碗半，再將夏枯草煎取汁倒入參貝湯調味即成。 36.海蜇鉤藤湯： 海蜇250g，嫩鉤藤20g，同煮為湯，每日早晚服食。 37.海蜇牛膝降壓湯： 海蜇250g，淡菜50g，懷牛膝50g，以上同煎水服。 38.雙耳湯： 白木耳、黑木耳各10g，冰糖30g。以上同做為湯，食木耳飲湯，1日3次。 39.豬腰安眩湯： 鹵豬腰2個，海帶25g，一起煮湯食用。可治高血壓頭眩頭痛。

4. 治療高血壓最好方法

其實在高血壓的早期，只要通過飲食調節和運動是可以預防疾病的繼續發展的，這樣專就不一定要屬通過葯物治療了。
高血壓病的食物選擇要點
1．控制熱能，控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。
2．減少烹調用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽腌類食品。

3．少吃肥肉及各種動物性油脂，控制動物腦子、魚籽等高膽固醇食物。食用油盡量選用豆油、花生油、葵花子油等植物油。
4．多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。
5．適當增加海產品攝入，如海帶、紫菜、海產魚類等。

5. 治高血壓的最好方法

高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高（>=140/90mmHg），常伴有脂專肪和糖代謝紊亂以及屬心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。由於部分高血壓患者並無明顯的臨床症狀，高血壓又被稱為人類健康的「無形」。因此提高對高血壓病的認識，對早期預防、及時治療有極其重要的意義。降壓產品，（芝元堂養生塔羅茶）能夠有效改善腸胃環境，改善血脂粘度和血管通透性，保肝護腎，起到降壓又不傷身的效果。

高血壓的症狀

頭疼：部位多在後腦，並伴有惡心、嘔吐感。若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉化的信號。
眩暈：女性患者出現較多，可能會在突然蹲下或起立時發作。
耳鳴：雙耳耳鳴，持續時間較長。
：氣短的症狀。
失眠：多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關。

6. 治療高血壓的最好方法是什麼

治療高血壓的最好方法是什麼回答者：hebuzhen建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要回禁煙,酒,避免情答緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓葯如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.提問者對於答案的評價：ask7V613：謝謝您了。支持你

7. 有什麼好的方法治療高血壓

1.關注大便。
注意通便，多喝水，吃粗纖維食物，預防便秘發生。
2.注意體位變化。
輕蹲慢起，避免由於體位性低血壓導致的暈厥和摔跌。
3.鍛煉要適度。
正常人在鍛煉的時候心律提高以不超過30%為度，他們的心律和血壓一般10分鍾內就能恢復正常；但有老年高血壓的患者最好心律不要超過10%~15%，尤其是跑步、爬樓梯等相對劇烈的活動。比如一個患者，每次來看病的時候都自己爬樓梯上來，一測血壓，180/110mmhg，這個病人往往需要30分鍾後再測血壓才是真實的。他們往往需要更長的時間才能恢復正常，所以造成危險的可能性也就大了很多。
對於50歲以下的高血壓患者，進行適度的有氧運動，降壓效果會更為明顯——每周運動超過五天，每天至少30分鍾，可降低收縮壓3到7個毫米汞柱。
4.限鹽，每天3~5克，對預防高血壓有極為重要的意義。
亞洲人群對鹽敏感的高血壓佔到了50%～70%，因此更要嚴格限鹽。
5.保暖。
冷會使血管收縮，血壓升高，所以秋冬季保暖對高血壓患者是非常重要的一個環節，尤其強調頭部和四肢保暖，外出的時候一定要戴帽子。
特別強調
1.40歲到50歲的高血壓患者是治療依從性最差的人群，但他們卻是治療最有意義的人群，對於這個階段的人要更多地健康教育，可以通過參觀醫院病房、到病區做義工等形式，叫他們親眼看到高血壓的危害，提高對高血壓危害的認識，加強他們接受治療的動力。
2.加強人群的自我監測。盡管有人覺得自己測量不很准確，但是，如果能每天監測，血壓的變化是能夠看到的，這樣能提高對高血壓的認知程度，也能在血壓有波動的時候及時發現，避免危

8. 治高血壓有啥好方法

高血壓是一種慢性病，和生活習慣密切相關，要想遠離高血壓，得從生活里找版玄機。
少鹽飲食
高鹽權飲食會引來高血壓呦！吃的鹽多，血液里的鹽含量就多，勢必會鎖住更多的水；水多了，血容量增加，直接導致血壓升高。
要想血壓不上去，鹽就必須得下來。
科學家說堅持每天攝入食鹽少於6g，收縮壓，也就是高壓平均可以下降2-8mmHg！
減重
體重每減少5-10KG，高壓可下降5-20mmHg！
管住嘴，邁開腿，為了降血壓，減肥吧！
多運動
運動也是預防高血壓的好方法。
運動加速血液循環，血管收縮擴張的幅度會加大。
長期保持運動習慣，會增加血管的彈性。
每周堅持5-7次、每次30分鍾的有氧運動，能使高壓下降4-9mmHg。
為了降血壓，奔跑吧!
戒煙限酒
香煙中含有尼古丁等有害物質，它們能對血管造成損傷。
血管變得又窄又硬，血壓也就跟著升高啦！
酒精能讓心臟嗨起來，心臟一興奮，泵出來的血量增加了，血壓也就飆高啦！
遠離高血壓，從掐滅煙頭、放下酒杯開始！
規律起居、良好心態
熬夜、緊張、暴躁，都能使體內的激素分泌增多，導致血管收縮、血壓升高。
為了健康，不做貓頭鷹；為了血壓，淡定一點！

9. 治高血壓的最好方法是什麼

控制高血壓最好的方法就是通過生活方式的改變來有效控制血壓，相比於葯物治療生活方式的改變更加綠色和健康。當然對於改善生活方式失敗的人群來說最好的辦法就是啟動葯物治療。下面我來說一說高血壓患者如何改變生活方式。

10. 高血壓的有效治療方法有那些

從中醫的角度講，為什麼會有高血壓患者呢？很大一部分原因是我們血液里的雜專質比較多，血屬的流速就會變慢，包括我們的身體也有一些淤堵，有些部位可能血液供給的就比較少，心臟為了讓身體各部分都能夠達到以前的供血狀況，就會加足馬力去泵血，這時候血壓就會比較高，這個其實是我們身體的一種自我救助機制，短期之內是沒有任何問題的。
其實高血壓患者的調理辦法非常簡單：第一個適度運動，把你身體以前瘀堵的垃圾趕緊通過運動排出去，所謂富貴病裡面的血脂、血糖都是粘稠的東西。第二個飲食一定要清淡，少吃油脂類食物，尤其是在吃油脂食物時再來點涼的，這個是非常不健康的飲食方法。通過這兩種方式，很多高血壓問題會慢慢的消掉。‍我建議各位盡量不要過度依賴外部的治療方式，而要時時反觀自己的內心，為什麼我會有這樣的問題，而其他人沒有。你肯定是有很多地方不符合自然之道。
可以試試德明經脈健身，從根本上疏通經脈，祛除瘀滯，調順五臟六腑，從根本上改善體質，身體的許多問題也會慢慢改善。
任何健身健康問題，歡迎留言！