① 治療胃脹氣的方法有哪些
5種食物易致肚子脹氣：
吃鹽太多也脹氣。一次性吃鹽過量會讓身體存水，從而產生脹氣。因此要盡量避免高鹽食品，如包裝食品、油炸食品，尤其是罐裝濃湯和方便麵，一份含有的鹽分就接近人體一天的需求量。取而代之，要多食用新鮮蔬菜和全麥食品。搭配常渭寶茶，改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。
2、乳糖不耐易脹氣。如果喝牛奶一小時內，感到脹氣或腹瀉，甚至更嚴重，這是典型的乳糖不耐的症狀。如果你因為乳糖不耐而脹氣，最好的選擇不是放棄牛奶，而是飲用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些幫助分解乳糖的葯片。
3、當心易「生氣」食品。豆類和十字花科蔬菜，如西蘭花、花椰菜、芽甘藍和捲心菜中含有一種復合糖叫蜜三糖，這種糖比其他種類的糖更難被人體吸收，當它在腸內被艱難吸收的同時，就會產生副產品——氣體。但是，不要因為這些食物易產氣就放棄食用，你可以同時食用高纖維食物來改善脹氣的狀況。
4、檢查食品中的糖醇。糖醇是一種甜味劑，多存在於口香糖和其他無糖食品中，糖醇能夠部分被消化，消化的同時也會產生氣體。想避免脹氣，在購買食品的時候，仔細檢查一下其中是否含有糖醇一類的成分，如山梨糖醇、麥芽糖醇和木糖醇等。
5、纖維素不宜突然吃太多。富含纖維的食品可以幫助消除脹氣，但如果以前吃的纖維素少，現在突然加大攝入量，同樣會感到肚脹難受。因此，在飲食中逐漸加入纖維食品，就可以順利擺脫脹氣煩惱。
② 治療胃脹氣 都有什麼方法
教你「舒緩胃脹氣」的小妙招！
1.畫圓按摩胃周
用清涼的薄荷油（萬金版油、白花油），沿著胃部畫權圓按摩。
2.做簡易的舒緩運動
蹲下以手環抱彎曲雙腿，將大腿貼近肚子，有助於腸胃消化、解除胃部悶脹感。
3.打嗝排氣
脹氣時多走動，打嗝或排氣，讓腸胃保持彈性，絕不要催吐，會導致胃食道逆流。起來走一走，能打嗝或排氣更好。
注意！千萬不要催吐，會導致胃食道逆流，讓人更不舒服。
4.喝幫助消化的茶類
薄荷、柑橘類的茶能助消化，消除脹氣效果不錯。
③ 治胃脹氣有什麼好方法
胃脹氣一般是由於消化不好引起的。當出現胃脹氣的情況時，可以把適量的食醋加入到飲用水中喝下。胃脹氣的症狀可以快速得到緩解，每天喝幾次可以治療經常胃脹氣。
④ 治療脹氣方法知道嗎
圖中這里，各科室都很有實力，而且醫術精湛，就是平常人比較多°
⑤ 怎麼治療脹氣
脹氣有可能來是由一些源胃腸道的疾病或者是胃腸道消化功能紊亂引起的，這個時候需要檢查病因，然後對症治療。
如果是由於一些腸胃炎引起的話可以服用一些消炎抗感染的葯物來對症治療，同時需要服用斯達舒或者葯物來進行治療，也可以服用一些胃復康來進行緩解症狀。
同時應該要注意吃飯的時候吃多餐，細嚼慢咽，充分咀嚼食物，避免引起腸胃的負擔，從而引起脹氣。那麼像一些容易產生氣體的食物應該要不吃或者是少吃，像韭菜或者洋蔥以及一些豆類等。
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