網球肘最好的治療方法

1. 治療網球肘最佳方法

1、網球肘的治療偏方1

透骨草、伸筋草、桂枝、花椒、紅花、當歸、白芷各10克、乾薑15克。上葯加溫水約3500毫升。浸泡兩小時，加熱煮沸30分鍾。熱氣熏蒸30分鍾。

待葯液溫度適宜時，再將患處浸泡、燙洗30分鍾。每日早晚各熏洗一次，每次約一小時。每劑葯用一天，治癒為止。若熏洗時配合局部按摩可提高療效。

2、網球肘的治療偏方2

伸筋草、當歸、皂角刺、劉寄奴、川芎、延胡索、蘇木、乳香、沒葯各30克，紅花15克。上葯醋水各半，煎開取葯液約1500毫升，趁溫熱熏洗浸泡患肘關節，每次30分鍾，每日兩次。

一劑葯用3日。洗後用骨碎補、沒葯、赤芍、續斷各9克，共研細粉，入凡士林或蜂蜜100克中調勻成膏，外敷痛處，紗布膠布固定，至疼痛消失，活動自如止。

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網球肘的日常護理措施

（1）休息避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁打網球。

（2）冰敷肘外側1周，1天4次，1次15～20分鍾。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。

（3）服葯阿司匹林或非甾體類消炎止痛葯（如布洛芬等）。

（4）護具在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。

（5）熱療熱療應用在牽拉療法和運動准備活動之前。

2. 網球肘得最好最快得治療方法是什麼

患者你好你描述的疾病應當服用消炎止痛以及活血化瘀葯物治療，加強功能鍛煉恢復的快。

3. 網球肘有哪些治療方法

1、網球肘的治療偏方1

透骨草、伸筋草、桂枝、花椒、紅花、當歸、白芷各克、乾薑15克。上葯加溫水約3500毫升。浸泡兩小時，加熱煮沸30分鍾。熱氣熏蒸30分鍾。

待葯液溫度適宜時，再將患處浸泡、燙洗30分鍾。每日早晚各熏洗一次，每次約一小時。每劑葯用一天，治癒為止。若熏洗時配合局部按摩可提高療效。

2、網球肘的治療偏方2

伸筋草、當歸、皂角刺、劉寄奴、川芎、延胡索、蘇木、乳香、沒葯各30克，紅花15克。上葯醋水各半，煎開取葯液約1500毫升，趁溫熱熏洗浸泡患肘關節，每次30分鍾，每日兩次。

一劑葯用3日。洗後用骨碎補、沒葯、赤芍、續斷各9克，共研細粉，入凡士林或蜂蜜100克中調勻成膏，外敷痛處，紗布膠布固定，至疼痛消失，活動自如止。

(3)網球肘最好的治療方法擴展閱讀

網球肘的日常護理措施

（1）休息避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁打網球。

（2）冰敷肘外側1周，1天4次，1次15～20分鍾。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。

（3）服葯阿司匹林或非甾體類消炎止痛葯（如布洛芬等）。

（4）護具在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。

（5）熱療熱療應用在牽拉療法和運動准備活動之前。

4. 網球肘怎麼才能最快最好的治療方法

根據患者的具體情況，治療的目的是減輕或消除症狀，避免復發。
1.非手術治療
（1）休息 避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁打網球。
（2）冰敷 冰敷肘外側1周，1天4次，1次15～20分鍾。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。
（3）服葯 阿司匹林或非甾體類消炎止痛葯（如布洛芬等）。
（4）護具 在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。
（5）熱療 熱療應用在牽拉療法和運動准備活動之前。
（6）牽拉療法 當急性疼痛消失後即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，保持牽拉狀態10秒鍾，重復6次。
（7）力量練習 按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。
（8）逐漸恢復運動 按醫生建議，開始鍛煉運動項目（工作活動）需要的手臂運動。
（9）用可的松局部封閉 在肘關節特定部位注射可的松類葯物可以消炎、止痛。
（10）體外沖擊波治療 可以改善局部血運，減輕炎症，對肌腱末端病的療效較好。
2.手術治療
如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘，經過正規保守治療半年至1年後，症狀仍然嚴重、影響生活和工作可以採取手術治療。手術方法有微創的關節鏡手術和創傷亦不大的開放性手術，以清除不健康的組織，改善或重建局部的血液循環，使肌腱和骨癒合。

5. 網球肘炎怎樣治療最好

網球肘炎是指手肘外側肌腱發炎疼痛。建議：一般可以先採用葯物治療，常用的有阿斯匹林或非甾體類消炎止痛葯。平時可以通過冰敷緩解，您還可以採用牽引或可的松局部封閉治療，祝您早日康復！

6. 治療網球肘最好方法

根據患者的具體情況制訂個性化治療方案，治療的目的是減輕或消除症狀，避免復發。
1.非手術治療
（1）休息
避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁打網球。
（2）冰敷
冰敷肘外側1周，1天4次，1次15～20分鍾。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。
（3）服葯
阿司匹林或非甾體類消炎止痛葯（如布洛芬等）。
（4）護具
在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。
（5）熱療
熱療應用在牽拉療法和運動准備活動之前。
（6）牽拉療法
當急性疼痛消失後即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，保持牽拉狀態10秒鍾，重復6次。
（7）力量練習
按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。
（8）逐漸恢復運動
按醫生建議，開始鍛煉運動項目（工作活動）需要的手臂運動。
（9）用可的松局部封閉
在肘關節特定部位注射可的松類葯物可以消炎、止痛。
（10）體外沖擊波治療
可以改善局部血運，減輕炎症，對肌腱末端病的療效較好。
2.手術治療
如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘，經過正規保守治療半年至1年後，症狀仍然嚴重、影響生活和工作可以採取手術治療。手術方法有微創的關節鏡手術和創傷亦不大的開放性手術，以清除不健康的組織，改善或重建局部的血液循環，使肌腱和骨癒合。

7. 怎麼治療網球肘比較好

正手擊球中過度依賴肘部內拗，容易形成網球肘。實際上網球的擊球是一個全專身的發力鏈，不光是依賴屬大臂和小臂。
網球肘表現在肘部酸痛，輕微時只是偶爾疼痛，不影響正常生活。但若病情嚴重，就必須高度重視。
首先要停止網球運動，以及其他需要手臂發力的運動。自然恢復是最好的選擇，人體的自愈需要一定時間，切不可操之過急。最要緊的是千萬不能在恢復期重新打球，一定要忍住！
恢復過程中，可以進行熱敷，或者貼膏葯，普通的麝香壯骨膏即可。根據病情嚴重情況可以進行專業針灸，按摩。
記住最重要的是堅持，不可以三天打魚兩天曬網。

祝您早日康復！望採納。

8. 網球肘最佳治療偏方

網球肘出現之來後，可以自採取用紅花油外塗，然後用手指進行疼痛位置按揉，能夠讓局部炎症刺激所導致的肌肉緊張充分的放鬆，並且也能夠通過按揉增加血液循環。紅花油本身有擴張血管、活血化瘀、消腫止痛的作用，能夠通過皮膚有效的吸收，增加局部的血液循環，促進炎性代謝產物的吸收，也能夠增加動脈供血，使網球肘這個位置營養狀況逐漸的改善，促進它的恢復。用手按揉的時候一定要注意，按揉的力度不能夠過大，通常以不產生劇烈的疼痛為主。在進行按揉的時候，肘關節最好放在一個軟枕上，能夠充分的讓肘關節處於放鬆狀態，避免網球肘部位的肌肉處於牽拉的狀態，在放鬆狀態下進行治療，效果會更好。