青少年近視治療方法

1. 青少年近視的治療方法

青少年抄近視了，如果襲度數在300度以下，可以在上課的時候戴鏡矯正，平時不用戴鏡，用眼每個半個小時向遠方看看，做做眼保健操，或是多眨眨眼。再到醫院開一些葉黃素的營養葯，來緩節眼睛疲勞。300度以上就一定要堅持住戴鏡治療，並且注意多休息眼睛，補充葉黃素等眼營養葯。

2. 青少年如何治療近視

1、遠抄近調視法：可以先看看遠景，再看看近景。這個方法有調節眼睛肌肉，放鬆的作用。觀察的時候要盡量多看樹的細節。

2、日光浴法：天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。我們近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力

3、手捂法：手掌搓熱，捂在眼睛上，反復做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。

4、眼球運動法：坐著或者站著，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以。我們近視後會發現眼睛都變形了，這個方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀，也有助於恢復眼睛的聚焦能力。

5、數數法：晚上，天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。

6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個是隨時都要做的。
這是青少年預防近視的方法，當然注意飲食，多吃維生素a含量高的食物，還有加強自身的運動。

3. 青少年近視眼如何調養

一、呼吸法

在長時間的用眼之後，應該停下來休息一下。身心都放鬆，然後平視前方，一邊慢慢吸氣，一邊把眼睛慢慢睜大;接著緩緩地吐氣，緩緩的合上眼睛。連續做幾次，每次可持續半分鍾。

二、轉眼法

在睡前，讓累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然後順時針得把眼珠轉動，轉5圈，接著換另一個方向，逆時針再轉動5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以閉著眼睛轉，也可以睜開眼轉。每次轉的時候，眼珠要盡力地轉，不要留有餘地。這樣可以鍛煉眼部肌肉，使眼睛更加充滿活力。

三、遠眺法

因為綠色的波長較短，能使眼睛放鬆，減輕疲勞感。所以辦公室家裡都喜歡擺放一點綠色的植物，看電視、玩手機、看書久了之後，可選擇遠處的一處綠色植物，凝視20秒左右，盡量不要眨眼和眯眼。然後選一個離的近的物體注視20秒，來回循環10次，這樣對眼睛是很有益處的。

四、熱敷法

晚上洗臉時，可以用熱毛巾輕輕的按在眼睛上，可促進眼部的血液循環。也可以可以倒上一杯熱開水，讓蒸汽給眼部輸送熱量，也能起到很好的作用。如果沒有熱水，還可以將雙手搓熱，然後捂住眼睛，手涼了再放下重復這個動作。這個方法比較適合冬天使用。

五、推拿法

首先將兩眼自然閉合，然後慢慢的按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴准確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。4穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。疏通經絡，調和氣血，使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解，以達到治療和預防近視之作用。

六、補充視力營養法

適用於18周歲以下，尚處於視力發育期的近視。一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能增強眼睛抗疲勞能力，改善近視，提升視力。年齡越小越適用。

4. 青少年近視矯正方法是什麼請問

教你一招，眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐回將氣吸足，眼睛答隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。 另外，（鄭9味瞳仁茶），是保護眼睛的好飲料！對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，當眼睛感到疲勞的時候應該注意休息，這時可以喝上一杯 （鄭9味瞳仁茶） 滋養眼睛、清心明目，有效改善眼睛干澀，緩解眼部疲勞症狀，降低眼壓<br><br>

5. 青少年近視了怎麼辦 近視自行矯正方法

近視了自行矯正是行不通的。

矯正近視常用方法如下：
1 框架眼鏡：應用最廣發的版矯正方式，優點是價格低權廉，無副作用。好一點的框架眼鏡是多焦點眼鏡，看黑板和看書分別使用不同的讀數，這個對於學生來講，度數的增長相對慢，但是也會增長。

2 角膜塑形鏡：也叫OK鏡，是直接與角膜接觸，然後在通過鏡片獲取清晰視覺的矯正近視的新型產品。可延緩讀數的增長，缺點是結果可回復性和費用高昂。有些案例孩子晚上戴，上午清晰，下午視力就不清晰。費用進口的都在10000以上，一年半換一副。

3 激光近視手術：只適用於成人，但是並發症多，有數據顯示，在50%左右。

4 中醫按摩：中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。

《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。

按摩師通過對穴位的按摩，通經活絡，改善眼部的血液循環和營養供給，增強晶狀體的彈性，增加睫狀肌的調節能力，以達到提升視力的目的，效果穩定。對於假性近視，真性近視，散光，弱勢，都有很好的效果。

中醫按摩案例如下圖：

6. 治療青少年近視有什麼好的治療方法

判斷近視的主要指標是屈光程度和眼軸的變化，而非簡單的視力，主要呈現為眼睛眼軸的延長，是不可逆轉的，因此也無法實現兒童青少年近視度數的降低，更別說治癒。

7. 如何治療青少年近視

緩解近視的方來法：
洗眼法源：用干凈的盆裝好乾凈的水，把臉浸入盆中，睜開眼睛，眼珠在水中轉動，可能會有點難受，但是這樣能清除眼睛內的灰塵雜質，對輕度白內障很有效果，也對恢復視力有幫助。在飲食上可以多吃些眼睛有益的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜這些都對眼睛有好外，建議每天兩杯（9味的瞳仁茶），清肝明目，疏經活絡，加速眼部毛細血管的新陳代謝。

8. 治療青少年近視眼的好方法

您好，如果得的是真性近視的話，近視的度數是不可逆的。如果是剛剛近視的學生的版話就需要通過散權瞳驗光（請注意，普通驗光結果是不完全准確的）來檢查這個度數是真性近視還是假性近視，如果是假性近視就需要注意平時的用眼時間，光線，姿勢，距離，均衡飲食，每天堅持做眼保健操等等；如果是真性近視的話，就建議到醫院去檢查一下，醫生會為孩子介紹最適合的鏡子，除了鏡框眼鏡和隱形眼鏡，硬性角膜接觸鏡（包括角膜塑形鏡和RGP）也是一種選擇，而這些都可以起到延緩近視進展的目的