1. 青少年抑鬱症的治療方法有哪些
陽光療法：因為復有不少的抑鬱症患制者，他們的病情變化往往是跟隨季節轉變而變化的，例如無精打采、情緒低落、工作效率下降等等。這些症狀在陽光的照耀下會漸漸減小或消失。
體育療法：在對青少年抑鬱症患者進行該種方法治療時，最好的是對患者採用有氧運動的方法，因為有氧運動對消除輕微抑鬱症有幫助。
營養療法：因為我們在我們的日常飲食中，有很多食物中所含有的維生素和氨基酸對於人的神經健康有重要影響。所以我們的專家認為，倘若是多疑症的人如果缺乏某種單一營養物質也會引起抑鬱症，因此建議大家多吃維生素B含量豐富的食物，例如粗糧。
2. 青少年憂鬱症怎麼治療
青少年抑鬱症的治療：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯，抑鬱症的治療內有心理咨詢如容認知療法、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
3. 青少年抑鬱症的治療方法
這個沒有一個確切的統一標准吧，預防是關鍵，徒步對你的身心有所幫助，多參加集體活動多接觸人對你的生活有很多益處。祝你一切順利
4. 青少年抑鬱症怎麼醫治
1、陽光及運動：多接受陽光與運動對於憂郁病人有有利的作用;多活動活動身體專，可使心情得屬到意想不到的放鬆作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。
2、心理治療：心理方面的治療，需求助於專業心理治療人員(包括醫療機構的臨床心理醫生、臨床心理學的博士或私人機構的專業心理治療人員)，若問題較為輕微，可從電話咨詢或心理輔導機構得到幫助
3、好的生活習慣：規律與安定的生活是憂鬱症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設想像的心理漩渦中。就像很多中學生常掛在口頭的郁悶一樣，短時間的郁悶和壓抑也許是疲勞引起的，但如果得不到及時調整，長期、頻繁地承受郁悶，就會演變為抑鬱症，這對青少年的學習、生活甚至是生理狀況都會受到傷害。所以一定要盡快治療。
以上就是青少年抑鬱症的治療方法，現在我們時代的加速發展，也導致了不少的青少年變成了問題少年，在這樣的情況下，我們就應該及時的從問題的根源來拯救他們，讓他們遠離抑鬱症。
5. 青少年抑鬱症該怎麼緩解
抑鬱症的治療：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯，抑鬱症的治療有心理咨回詢如認知療法、森田答療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
6. 青少年憂鬱症怎麼治療呢
兩種方法，一種是看心理醫生，一種是自行恢復，個人覺得看心內理醫生除非是你的憂郁容相當嚴重了，一般叛逆期的青少年都會或多或少的感覺自己有些抑鬱。其實有什麼症狀都是有個原因的，就像你不會憑白無故的發燒感冒，所以你要找出是什麼事情使自己變得消沉，比如說也許是你學業繁重造成了你很大的壓力，也許是你感情受挫造成了困擾，總而言之只有找准了原因才能對症下葯。在此之前，提醒你有時間多出去走走，看看外面的精彩世界，換一種心情，平時多看一些勵志積極的書籍，培養你樂觀向上的生活態度，聽一些舒緩優美的音樂，千萬別聽那些易使人傷感的，最好是輕音樂，可以放鬆一下身心，當然最好的突破口是你必須學會傾訴，只有發泄出來才是最有效的，可以告訴貼心的朋友，家人，從他人那裡得到溫暖，如果你怕別人知道自己的秘密，你可以匿名交一些筆友，將自己的煩惱像寫故事一樣寫出來。這樣你就會覺得相對輕鬆些。
最後希望我啰嗦的這一大堆能對你有用吧，生活如此美好，青春如此多嬌啊！
7. 青少年抑鬱症的治療有哪些方法呢
青少年抑鬱症的治療：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用專葯，抑鬱症的治療有屬心理咨詢如認知療法、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。