㈠ 治療便秘有什麼好的方法
治療便秘的方法非常多，這個也是要因人而異，有些方法對你有用有的就沒用，建回議是不要吃答刺激性的食物，咖啡，濃茶等也是不能的動的，可以多喝水，吃的東西主要是要清淡點的，要運動，加強鍛煉等，要是便秘嚴重的話建議用用活腸素，是一不含瀉葯的，我是靠這個治好的，沒什麼依賴，已經停葯好久了，大號都很正常，希望我的回答對你有所幫助哈