武漢市中醫院康復科骨盆矯正

1. 武漢夏小中醫院治療彎腰駝背怎麼樣

你好，建議你去醫院檢查一下，確診後再對症治療。 長期的不良姿勢會造成腰椎損傷。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛。 腰椎是由一節節的椎骨連結而成的，腰部姿勢挺拔時，腰椎骨就像是一疊棋子一樣，椎骨間近乎平行，椎骨與椎骨之間的接觸面最大，腰椎的受力均勻，力的傳導順暢，不容易導致損傷。而腰椎處於向前凸出狀態時，椎骨後部的受力就大大增加，超過了其承重能力就會造成損傷。 目前的牽引、按摩等常規治療手段，都可以減小腰椎前凸，使腰痛症狀得到緩解。但是，這些方法只是短期內有效，療效不夠鞏固和穩定，患者常常是反復發作，於是就形成了「病人腰痛醫生頭痛」的現象。針對這種情況，專家們的深入研究認為：腰椎的前凸是骨盆前傾造成的，因為骨盆與脊柱是一個整體，它是脊柱的基座，骨盆的前傾必然導致腰椎的前凸過大，要矯正腰椎前凸首先要矯正骨盆前傾，這個理論被稱為骨盆平衡療法。 目前，能夠矯正骨盆前傾的鍛煉方法主要有三種，即：貼牆半蹲鍛煉，頭頂重物鍛煉和倒走鍛煉。這三種方法都能有效矯正骨盆的前傾，從而減小腰椎的前凸，但都有一個共同的局限：矯正的效果不可能持久。以倒走為例，它是三個方法中效果最好的，也是人們最常用的，但倒走畢竟違反了人類向前行走的運動本能，所以很難持久，而且容易發生摔倒和其它意外，存在相當大的安全隱患。 倒走之所以有效，是因為倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。 如果感覺症狀有減輕，為了便於堅持，可以選用鞋底為前高後低的負跟鞋，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到。 在日常生活中堅持使用，就等於把強制重心後移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，更安全，有利於取得更好的效果。類似的產品在發達的歐美國家比較常見，被稱為「地球鞋」。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。. 長期的慢性腰痛，容易導致椎間盤突出的發生，後果比較嚴重，而且椎間盤突出康復的根本方法也是矯正姿勢，尤其是矯正重心。更多可以參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正「地基」很關鍵》

2. 骨盆前傾去醫院檢查掛骨科還是康復科我看有的人說，骨科醫生說正常的，康復科醫生卻說是骨盆前傾。

康復科

3. 一年前，發現我的11歲女兒脊椎側彎了。。。

希望你先不要找什麼偏方，小孩子的病還是早診斷早治療比較好，小孩的恢復內能力也快，最好的是容先檢查一下，去北京解放軍總醫院看看，那裡治療脊柱側彎最好的醫院，讓專家給你一個最好的治療方案，小心找偏方時不要上當受騙，錢花了，耽誤了治療

4. 骨盆不正怎麼辦現在有好的治療方法嗎yk

脊柱側彎要及時治療，治療脊柱側彎可免費打四靈零留吧留吧傘傘柒，北京世紀村門診部美式脊椎矯正療法一般矯正治療2-7次症狀消除。祝您早日康復。

5. 腹直肌分離，腰突，骨盆前傾同時存在的話，有什麼比較適合的矯正方法

這種情況下你應該去康復科等尋求建議。別的都好說，腰突會極大的降低生活質量，並內且腰突的禁容忌相當多。也可以通過徒手整骨來解決，樊曉翔徒手整骨，是利用人體骨骼運動學，解剖學，人體生物力學原理對人體骨骼，肌肉，筋膜進行復位修復訓練，在巧妙、柔和、自然及無痛的手法下，使骨骼回歸自然正位，使骨骼在正常位置發揮自身支點與杠桿作用，修復盆腔閉合，盆骨外擴。

6. 現在賣的平角褲真的可以糾正骨盆嗎

不能糾正骨盆，褲子是用來穿的，不可能糾正骨盆，有的褲子是有保健功能，但有的商家誇大其詞不可以相信。

7. 產後骨盆歪斜怎麼辦

產後盆骨恢復方法： 產後盆骨恢復，矯正盆骨法，女性日常護理常識大搜索雙手拿東西把買的東西或者要拿的東西分成兩份，這樣能最大程度上保持平衡。背挎包的時候也要習慣每天換肩背，否則老是用一側背包，背部和盆骨會發生歪斜。 產後盆骨恢復，並攏雙腳坐辦公室一族要注意，坐在椅子上的時候要注意雙腳並攏，讓身體的中心...均衡的落在兩腿上，不要蹺二郎腿，會使盆骨歪斜。坐的時候注意伸展背肌，打開雙肩，顯得更優雅。 產後盆骨恢復，穿合腳的鞋鞋子一定要穿合腳的，合腳的鞋不僅穿起來舒服，更能在走路的時候充分利用整個腳掌，對保護盆骨有很重要的作用。沒有後跟固定的平底鞋會讓腳踝受力過大，推薦穿帶一點後跟的鞋子。 產後盆骨恢復，盤腿坐地板如果要坐在地板上，最好的姿勢就是伸展背肌盤腿坐，跪坐也可以，但是腿部容易發麻。兩腿偏向一邊的坐法會造成盆骨彎曲，最好不要這么坐。

8. 你覺得產後如何恢復身材

很多女性在產後身體開始發胖，變得連自己都認不出來自己了，尤其是遇到一些不常見的朋友，表情更是驚訝，深深地傷害了寶媽的心。

女性為什麼產後會發胖？

女性產後發胖一般就是兩個原因引起的，其中一個是孕期導致的，另外一個就是哺乳期引起的，下面我們來細說一下。

產後身材臃腫確實是不好看，還會影響健康，所以寶媽們更應該抓住產後六個月的最佳恢復時間，盡快讓身材恢復。

9. 2019年3月29日我因胳膊和後不舒服到我市中醫院，醫生讓做按摩，卻掰傷我的骨盆和股骨頭，找個律師

你好！醫生給你。做按摩敗壞了你的胳膊。這屬於醫療事故，你可以找院方。