產後康復中心有哪些項目

⑴ 產後康復有哪些項目

隨著二胎政策的開放，我國孕婦的數量正在逐漸攀升，而眾所周知，產後康復對於女人而言是非常重要，對於產後的護理也是大家所關注的，市場上以產後康復為主的實體店也越來越多，擁有較高的人氣，也受到很多孕婦的歡迎，值此他們更加關注產後康復有哪些項目，不妨隨著6108技術小編一起來了解下。
1、子宮
子宮恢復的好不好，看看惡露便知道了，惡露會直接反應了產後子宮的情況，通過惡露的變化，自我判斷子宮恢復的如何。一般情況下產後4-6周惡露停止，子宮恢復正常。
2、乳腺
產後媽媽們的主要任務就是母乳喂養,母乳喂養的過程中一定要記得每天對乳腺進行清理，並將多餘的乳汁排出，以保持乳腺的暢通。另外注意的是切勿盲目進行催乳按摩，過份催乳按摩會導致乳腺發炎造成增生。
3、泌尿系統
很多新媽媽生完孩子後，排尿功能未及時恢復其功能，後期會導致漏尿遺尿情況，輕者產生異味，重者對心理有所影響。
4、盆底功能
漏尿和便秘是產後女性常見的盆底損傷征狀，妊娠和分娩後會使得盆地肌鬆弛，盆底功能出現下降，因此產後及時進行盆底恢復，堅持主動訓練，有助於改善盆底損傷和預防盆底疾病。
5、形體的改變
人人有愛美之心，產後肥胖往往讓很多女性苦惱不已，均衡飲食+適當運動+運動康復能讓你再次恢復孕前的S型身材。

⑵ 產後恢復有哪些項目

產後恢復項目有：產後體形恢復，產後妊娠紋修復，產後疤痕修復，產後根除月子病，產後腎部保養，產後卵巢保養等，御眾堂產後恢復的護理項目很全還可以免費體驗。

⑶ 產後康復項目有哪些找哪個比較合適

產後康復主要是根據產婦生產後的機體出現的一系列症狀，給與康復治療。針對形體肥胖回的情答況要注意飲食，要吃低脂，高蛋白，高纖維的食物。針對產後面部黃褐斑，色素沉著，還有妊娠紋等，都可以通過按摩，刮痧，飲食調理等進行治療。還有一些子宮脫垂的患者需要通過功能鍛煉，逐漸康復。

⑷ 產後康復有哪些項目

一般常規做陰道檢查，白帶檢查，B超檢查，骨盆功能檢查等，根據檢查結果來評估產後恢復情況。有不少女性產後都有陰道鬆弛的情況，可以使用偉思陰道啞鈴來幫助改善。

⑸ 產後恢復項目一般有哪些

一、臀部恢復

產後女性的臀部松垮無彈性，其中，臀部體形恢復是產後恢復的主要項目之一。

導致產後臀部鬆弛、下垂的主要原因是產後骨盆恢復不良、肌肉彈性減弱、脂肪堆積所致，產後臀部恢復主要有以下方式：

1、功能鍛煉：產後及時增加活動，適度鍛煉，有利於血液循環，可增強臀部肌肉彈性，促進骨盆恢復，對於改善臀部松胯，防止體形變化有一定幫助。

2、及時使用骨盆矯正帶：女性懷孕時荷爾蒙的作用使骨盆擴張，分娩時，骨盆恥骨聯合被撐開，擴張和被撐開的骨盆得不到及時恢復，不僅會出現胯部增寬、臀部鬆弛、屁股增大等形體變化情況，還會導致O型腿、腰痛、恥骨痛等諸多問題，選用一款專業優質的骨盆矯正帶，對於鬆弛的骨盆和臀部的恢復極有幫助。

骨盆矯正種類

3、骨盆矯正帶種類介紹：

腰帶式：也叫日本腰帶式，目前國內最多的就是這類，如幾件套等，大都是仿日式，同一款產品價格相差很大，處於低質低價競爭階段，由於做工簡單、粗糙、彈性差，使用後多有不舒適，稍一活動就容易出現上竄下滑現象，很難堅持使用。

雙菱形式：它是利用雙菱形力學結構結合人體工程學、生物力學原理研究發明，是現今比較科學的一種骨盆矯正帶，可最大化達到助收骨盆效果，使用起來也比較簡單方便、舒適自然，科學實用，是產科醫生比較看好的一種。

兩帶式：這種是用兩條帶子做成的，比較單一普通，使用時將一條勒在後腰部，一條勒在腿根部，雖然看似不滑了，但會加重腰椎負擔，且收胯效果並不理想。

紗布捆裹式：這類雖然使用的早，但由於使用起來比較麻煩，使用者逐漸減少，在一些產後護理中心有專業人員還在幫助產婦使用，在纏繞收腹時一起將胯部捆裹起來達到收骨盆效果。

二、肚子恢復

腹部是產後女性最易導致身體變形的地方，由於腹部在生育過程中過度伸張，造成100%產後女性腹部鬆弛，這種鬆弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復原，極易導致脂肪堆積腹部，形成大肚腩，不僅影響美觀，更是產後身體變形和諸多疾病的罪魁禍首。

三、剖產恢復

及時哺乳：寶寶餓了，護士會把他抱給媽媽，媽媽一定要將這最珍貴的初乳喂給寶寶。這是值得回味的經歷，留給寶寶也留給自己。寶寶的吸吮還可以促進子宮收縮，減少子宮出血，使傷口盡快復原。

禁食：在術後6小時內應當禁食。這是因為手術容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，因此，術後會有腹脹感。為了減輕腸內脹氣，暫時不要進食。

四、子宮恢復

產後收縮痛是產後不連續的子宮收縮所引起，通常較多發生在經產婦，較少發生在初產婦。

初次生產的母親，產後子宮會呈現持續的收縮，但多次生產者，則因子宮肌肉張力減少，而致使產後子宮會斷續的收縮、放鬆，尤其當子宮過度伸張、羊水過多、多次生產、或子宮內尚有血塊或胎盤殘塊，則較容易發生這種現象。

五、性生活恢復

婦女從受孕到分娩，身體各器官都有很大變化，產後要經過一段時間才能恢復。尤其是生殖系統變化最大，而且在分娩過程中多有或輕或重的損傷，因而更需較長的恢復時間。

(5)產後康復中心有哪些項目擴展閱讀：

產後恢復，是指女性在生產完畢之後，常常會因為身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產後恢復。

依靠專業的醫療保障，產後恢復包含的主要方面有營養健康產品恢復和心理輔導恢復，女性在恢復期間一定要注意營養飲食的均衡和心理的調節。

禁忌

1、不宜滋補過量

2、不宜馬上禁食

3、不宜久喝紅糖水

4、不宜多喝濃湯

5、不宜吃辛辣溫燥食物

⑹ 產後修復都有什麼項目

產後修復項目：恢復運動、子宮恢復、盆底修復消、除妊娠紋。具體如下：

一、產後恢復運動

老年人總是認為女性生完孩子後就要坐月子，坐月子的時間在30-45天。在坐月子的時候，老人總是說新生媽媽應該躺下來休息，不要到處走。事實上，生完孩子後，越早鍛煉，身體恢復就越快。在分娩期間，可以適當地做一些柔和的運動，這對產後恢復非常有幫助，如慢跑、瑜伽等。

二、子宮恢復

懷孕的時候，胎兒慢慢長大，子宮也會隨之增大。生完孩子後，子宮需要一段時間才能恢復，在恢復的過程中會出現很多問題，護理不好就容易留下後遺症，產後可以通過這些方法來讓子宮盡快恢復：

1、要注意陰部的衛生，每天用溫水清洗，避免細菌進入引起炎症。

2、最好純母乳喂養，讓寶寶多吮吸，能夠刺激子宮收縮，恢復會比較快。

3、產後多喝湯水，要及時排尿，不能長時間憋尿，會影響子宮恢復。

4、產後不要長時間躺在床上，不睡覺的時候，可以起來走動下。適當運動對產後恢復有幫助。

三、盆底修復

醫院這個項目很火，現在市面上大型產後修復中心也有這項目，主要是生產小孩後陰道鬆弛，毒素較多，炎症反復發作，盆骨變寬等等現象普遍。盆底修復就可以預防這些問題。

四、消除妊娠紋

通常妊娠紋在生產後幾個月會逐漸變得越來越不明顯了。但是，如果非要去除，孕媽媽可以去皮膚科，跟醫生商量一下治療方法。大部分的方法已經被證明效果不太明顯，但醫生可能有辦法來改進外觀。

⑺ 產後恢復中心一般有哪些服務

別的不是太清楚，園區的美之道產後恢復中心的服務內容有催乳、開奶、回乳、斷奶；盆底肌恢復；骨盆恢復；子宮保養；卵巢保養等等。

⑻ 產後康復包括哪些項目

是產後盆底功能的康復，主要針對尿瀦留、尿便失禁及性生活滿意度下降的情況。針對產回後盆底肌肉力量下降，可采答用盆底肌肉電刺激以及生物反饋治療。此外產後康復，還包括產後形體上恢復、各臟器功能恢復等。現在專業的醫院里還有針對腹直肌的康復治療，都屬於產後康復的項目。

⑼ 產後修復都包含了哪些項目這些項目都有效果嗎

1、肌體修復
大家都知道孕期和生產會對身體造成損傷，因子宮的增大對腹部器官會有版擠壓，而重力權的增加對下半身也會帶來傷害。所以產後就要針對肌體做修復，讓受到損傷的器官慢慢得到恢復。比如一些拉伸運動，增加身體韌性，有助於形體的恢復。
2、解決亞健康
孕期時營養充足，但很多孕媽會處於缺乏鍛煉的情況。生產時會消耗大量元氣，後期營養的補充也無法讓身體快速處於健康狀態。生產結束後，正確合理補充營養加上適度訓練，才能慢慢清除產後亞健康狀態，讓身體恢復健康。
3、內外調理
懷孕生產不僅對外形造成影響，內部器官也同樣會受到影響，所以調理就需要內外兼具。內環境的清潔、津液的補充、氣血臟腑的調理，以及整個人體機能的提升、產後心理的適應調整等。
這是幾點大方面，項目會更細致一些，如骨盆修復、月子症調理、子宮護理等。