產後腹直肌分離康復醫院

A. 產後去醫院做盆底肌和腹直肌分離真的有效嗎價格真的如網上說好幾千做一次嗎

產後去醫院做盆底肌和腹直肌分離真的挺有效的，但是價格卻是非常行規的，真的得需要幾千塊，所以你最好還是考慮清楚。

B. 產後腹直肌分離會自己恢復嗎

產後腹直肌分離一般是會自行恢復的，但是可能恢復時間會比較長，妊娠期，尤其是妊娠晚期，子宮增大，腹壁擴大，兩側腹直肌與腹部中線分離，即腹部白線。正常情況下，分娩後腹壁會逐漸恢復，腹直肌會移近中線，通常從半年到一年恢復到原來的位置。

C. 產後腹直肌分離應該怎麼恢復

女性在懷孕和分娩的過程中，大多數女性肌肉都會出現一個空隙，這個空隙大多會在產後4-8周逐漸恢復。但是超過了2指寬，自行恢復的可能性就比較小，建議到醫院處理或者用治療儀協助恢復，搭配點產後恢復金美婷，可以加速恢復。

D. 產後腹直肌分離現象嚴重，去醫院修復太貴，迪派克可以信賴嗎

我是在網上買的迪派克的腹直肌分離修復儀，這個產品的價格在醫院去做修復的話可能只能做兩次，但是花同樣的價格在迪派克旗艦店裡購買一套機器，就可以使用到修復好，還可以塑形，真的挺物有所值的，這個機器跟醫院一樣都是採用通過電刺激使腹部肌肉被動收縮，對肌群強化訓練，同時也可以恢復脊柱生理彎曲和改變骨盆的傾斜度。刺激使產後子宮被動產生宮縮，促宮腔內惡露、淤血加速排出，加速子宮復原。

E. 產後腹直肌分離能恢復嗎

產後腹直肌分離指的是產後半年，腹直肌不能向中線靠攏，回到原先位置的狀況。產後腹直肌分離在產後一年內經過正確的腹部鍛煉，可以在醫生的指導下進行平板支撐、跪姿抬腿等訓練。如果腹直肌分離寬度超過3指，且在產後12年內仍然沒有縮小，則建議進行手術治療來恢復，常見的手術有開放手術和腹腔鏡手術。
產後腹直肌分離的病因

1、患者的腹壁薄弱、腹直肌強度不高，腹白線強度低，腹白線寬度大的女性容易發生產後腹直肌分離。

2、女性經過多次生產造成腹壁鬆弛，懷孕時胎兒數量多或胎兒過大、羊水過多等，會造成宮體過大，從而使得腹壁過度延伸擴張，出現產後腹直肌過度分離。

如何判斷是否產後腹直肌分離

1、進行體檢，通過體格檢查和CT的復制治療，來了解腹直肌之間的寬度和長度，是否確診產後腹直肌分離。

2、自我檢查，可以在仰卧式兩腿彎曲，做仰卧起坐的起始動作，其中一隻手從上而下垂下下探，探入腹腔，是否感覺有深溝的存在，有則需要引起重視。

3、可以自行測量兩側腹直肌之間的距離，寬度一般不超過2個指頭。

F. 產後腹直肌分離多久可以恢復

使用大悅腹直肌分離修復儀進行修復的話，建議使用3個療程左右，可以見到明顯的改善。大悅是國家二類醫療器械，是專門治療腹直肌分離的儀器，也是市面上家用儀器中唯一一家經過國家食品葯品監督管理局審批，適用范圍上明確帶有腹直肌分離治療的產品。只要堅持使用，治療效果非常好。如果我的回答能夠對您有幫助的話，請採納

G. 產後腹直肌分離去醫院的話是掛什麼科呢

產後腹直肌分離就醫應該看外科。
在懷孕期間和分娩過程中，隨著腹部的增大，大多數女性腹部肌肉都會出現一個空隙。這個空隙通常會在產後4~8周後逐漸關閉。對於一部分女性，在懷孕期間腹部肌肉可能會被過度拉伸。這種狀況稱作「腹直肌分離」。如果你在腹肌空隙關閉前開始做腹部鍛煉，就存在損傷這些肌肉的風險。如果不治，腹直肌分離可能會增加你後背疼痛的機會，而且會讓你的小腹更難恢復平坦。輕者可以康復訓練，重者手術治療。
大悅腹直肌分離修復儀，專注於治療女性腹直肌分離，身體疼痛，疲勞，形體恢復等問題，利用大悅低頻神經肌肉電刺激療法，同時結合科學的、專業的治療方案，治療腹直肌分離。

H. 產後5年半，腹直肌分離3指。要怎麼恢復

建議去做產後修復瑜伽。
核心收縮
保持雙手放在腹部肌肉上的坐姿。緩慢呼吸的同時收縮腹部肌肉，感受到內部肌肉緩慢地靠近脊柱。保持這個姿勢30秒後，放鬆肌肉，然後大概重復10次左右。
坐姿收縮
保持坐姿，一隻手放在肚臍上方，另一隻手放在肚臍下方。注意呼吸，以肚臍中間為出發點，將腹部向脊柱的方向按摩的同時一隻手掌向上一隻手掌向下移，保持2秒，回到中間點，動作重復100次。
靠牆俯卧撐
雙腳並攏，距離牆約手臂長度，雙手平靠在牆面上，手肘彎曲向下，身體向牆壁靠近的同時保持深呼吸，讓腹部肌肉向脊柱靠近。當你退回到起始位置時，放鬆肌肉。重復動作20次。
靠牆靜蹲
也就是坐蹲，背靠著牆，把腳放置在身體前方，慢慢地彎曲膝蓋90度，收縮脊柱，蹲下來，然後抬起身體回到站立位置。或者，也可以使用一個夾在牆和你的下背部之間的彈力球來完成這項運動。重復20次。
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I. 產後腹直肌分離，會自行恢復孕前狀態嗎

產後腹直肌分離指的是產後半年，腹直肌不能向中線靠攏，回到原先位置的狀況。產後腹直肌分離在產後一年內經過正確的腹部鍛煉，可以在醫生的指導下進行平板支撐、跪姿抬腿等訓練。如果腹直肌分離寬度超過3指，且在產後12年內仍然沒有縮小，則建議進行手術治療來恢復，常見的手術有開放手術和腹腔鏡手術。

產後腹直肌分離的病因
1、患者的腹壁薄弱、腹直肌強度不高，腹白線強度低，腹白線寬度大的女性容易發生產後腹直肌分離。
2、女性經過多次生產造成腹壁鬆弛，懷孕時胎兒數量多或胎兒過大、羊水過多等，會造成宮體過大，從而使得腹壁過度延伸擴張，出現產後腹直肌過度分離。
如何判斷是否產後腹直肌分離
1、進行體檢，通過體格檢查和CT的復制治療，來了解腹直肌之間的寬度和長度，是否確診產後腹直肌分離。
2、自我檢查，可以在仰卧式兩腿彎曲，做仰卧起坐的起始動作，其中一隻手從上而下垂下下探，探入腹腔，是否感覺有深溝的存在，有則需要引起重視。
3、可以自行測量兩側腹直肌之間的距離，寬度一般不超過2個指頭。

J. 有人在佳韻產後恢復中心做腹直肌修復的嗎去醫院做修復好麻煩

腹直肌分離基本上是每個寶媽都會有的，因為隨著寶寶越來越大，肚子里的肌肉也被撐開了，也就是腹直肌。所以產後如果長時間肚子都回不去的話，就說明腹直肌沒有辦法靠自己閉合回去了，通過手法+儀器來修復的比較快，佳韻產後恢復中心是產康老品牌了，口碑不錯的，你可以試試