Ⅰ 平頂山傳染病醫院
人們在生活中會做出不少傷害肝臟的行為,今天小編就來給大家盤點9個常見的傷肝行為,想讓肝臟變得更健康,那麼一定要避開這些壞習慣了。
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1、睡眠不足
如今,很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣,但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是,睡眠過程中,人體會進入自我修復模式,經常熬夜既導致睡眠不足,身體抵抗力下降,又會影響肝臟夜間的自我修復。已經感染肝炎病毒的人群熬夜還會加重病情。「晚睡族」應盡量調整作息時間,最好每晚11點前入睡,保證每晚睡夠7~8小時,以便讓肝臟有效排毒,保證全身健康。
2、早上起床後不及時排尿
體內排毒可以通過排尿、排汗、排便進行。早上起床之後盡快排尿,可以將累積一整夜的毒素及時排出體外,避免毒素滯留體內,導致肝臟「中毒」。
3、暴飲暴食
很多人知道,東西吃太多會增加胃腸負擔,誘發脂肪肝。暴飲暴食既損害胃腸道健康,也容易造成體內自由基大大增加。肝臟的關鍵作用是幫助人體對付自由基,排除毒素,凈化血液。人體內的自由基越多,肝臟功能受損就越嚴重。
4、不吃早餐
早餐是一天當中營養攝入最完全的時間,所以一定要吃好早餐,對肝臟對身體都好。
5、吃葯太多
很多種葯物都是經過肝臟排泄的,所以吃太多葯容易給肝臟造成一定負擔,久而久之就造成傷害了。
Ⅱ 平頂山民政醫院到底好不好
公立的,去過一次,收費還算合理,用了幾天葯就好了,還不錯的
Ⅲ 平頂山肝病醫院
肝臟是人體最大的排毒器官,如果它都不健康了,人體談何健康,所內以肝臟健康是人體容健康的前提。所以在日常生活中要多吃些保護肝臟的食物。
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保護肝臟的食物
1.十字花科蔬菜
含有各種植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿卜素、蘿卜硫素和吲哚,能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致 癌 物。常見的十字花科蔬菜有花椰菜、捲心菜、白菜和白蘿卜。
2.海藻類
海帶、紫菜等海藻類能幫助肝臟解 毒,防止人體吸收鎘等有毒重金屬及其他環境毒素。加拿大麥吉爾大學研究發現,褐藻所含的化合物能減少骨骼對放射性粒子的吸收。
3.芽菜
豆芽菜富含各種酶,能促進蛋白質的分解吸收。
4.富含硫化物的食物
洋蔥、大蒜、蔥等富含硫化物的蔬菜,能促進肝臟生產谷胱甘肽,中和細胞中的自由基,起到解毒抗衰老作用。
Ⅳ 平頂山市醫保卡到鄭大一附院住院怎麼報銷
各個區的不一樣,先去區醫保中心問,一般是先全自費,回來再交材料報銷。
Ⅳ 平頂山市中醫院的專家簡介
肛腸科主任李雲霞簡介:
平頂山市中醫院肛腸科主任,本科學歷,主任中醫師 從事外科、肛腸科工作二十八年。熟練對各種急危重症進行搶救。率先在我市開展便秘的生物刺激反饋治療,因其無創、無痛苦、無副作用、可反復治療等優點故取得了很好的療效。利用中葯直腸滴入、配合口服治療結、直腸炎取得了很好的效果。利用中西醫結合及中葯外治的優勢保守治療痔瘡、肛竇炎、肛門濕疹、肛門瘙癢、肛門墜脹、直腸粘膜脫垂、功能性肛門直腸痛並取得了很好的療效。
李雲霞主任共獲得河南省中醫葯管理局科技進步二等獎一項,平頂山市科技局科技進步二等獎三項,另一項已通過2009年科技局鑒定,三年內在國家級學術刊物發表專業學術論文十餘篇,主要擅長中西醫結合治療各種肛腸病,能熟練開展肛腸科手術如痔(內痔、外痔、混合痔)、肛瘺、肛乳頭肥大、肛竇炎、肛裂、直腸息肉、肛周膿腫、便秘、直腸粘膜脫垂、肛門狹窄、缺損、直腸腫瘤等。2001年被評為衛生局學科帶頭人,現任中華中醫葯學會肛腸專業委員會理事,河南省中醫(中西醫結合)肛腸專業委員會委員(兼學術委員會主任),2008年被河南省中醫(中西醫結合)肛腸專業委員會委員評為河南省肛腸學科知名專家。
肛腸科副主任鄭文郁簡介
副主任醫師, 肛腸碩士研究生, 河南省中醫(中西醫結合)肛腸專業委員會委員(兼基層委員會主任)。 從事肛腸、外科臨床工作18年,曾先後在北京解放軍304醫院、南京市中醫院全國肛腸治療中心、鄭州大學第一附屬醫院肛腸科進修學習國內先進的肛腸治療技術。可開展肛腸科痔瘡、肛裂、肛周膿腫、肛瘺、肛門瘙癢症、肛門濕疹、脫肛、便秘、結腸炎等、小兒肛腸外科、外科常見病及直腸佔位的手術治療。在國家、省級雜志發表專業學術論文10餘篇。
Ⅵ 我是河南平頂山的,這幾天想去鄭州第一附屬醫院看眼睛。五官科哪個醫生最好還有具體的坐診時間!
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Ⅶ 平頂山最好的乙肝醫院
秋冬時節肝臟很容易受到外界的傷害跟影響,那麼入冬之後我們應該如何養肝護肝呢?
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冬季如何養肝護肝
1、合理膳食
在飲食上調整好飲食結構,多食用些有益於肝臟的食物,做到飲食多樣化、均衡化,以及時全面地補充機體的營養所需,可謂是養肝護肝的基礎,這對免疫力的提高、肝細胞的修復、養肝護肝等方面都是卓有成效的。
2、需清淡飲食
肝病患者在冬季飲食上應避免過於辛辣、油膩、刺激性食物,避免各種濕熱之氣積蓄,造成肝氣不疏;避免胃腸道的刺激造成消化道不適症狀。
3、應少飲酒
入冬後,寒氣較盛,少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。但不能貪杯過量,因為肝臟代謝酒精的能力是有限的,多飲必傷肝。
4、保持心情舒暢
冬季怎麼養肝護肝 冬季養肝護肝方法 中醫養肝方法
由於肝喜疏惡郁,故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學會制怒,盡力做到心平氣和、樂觀開朗,使肝火熄滅,肝氣正常生發、順調。
5、適量運動
適當開展適合時令的戶外活動,如散步、踏青、打球、打太極拳等,既能使人體氣血通暢,促進吐故納新,強身健體,又可怡情養肝,達到護肝保健的目的。