兒童醫院黃艷

① 什麼是不安運動

不安運動是一種評價嬰幼兒運動質量的方法。

嬰兒在0-1歲的生長過程中將完成由躺卧位、翻身、坐、爬、站、走等大肌肉運動。通過科學的、合理的嬰兒早期體能訓練達到幫助寶寶在適時完成從躺卧到直立行走等大肌肉運動，使嬰兒動作更靈活、身體更健康，從而使嬰兒腦的發育更加完善。

同時，不安運動是一種小幅度中速運動，遍布頸、軀乾和四肢，發生在各個方向，運動加速度可變，在清醒嬰兒中該運動持續存在（哭鬧時除外），通常在足月後9周齡左右出現。早產兒可在矯正年齡足月後6周齡左右出現不安運動。不安運動出現的頻度隨年齡而發生改變。

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全身運動評估的發育歷程：

正常全身運動的發育歷程

1、足月前全身運動（指胎兒和早產兒階段，即預產期以前的階段）

2、扭動運動（從足月至足月後2月齡）

3、不安運動（足月後2月齡至5月齡）

足月前全身運動

胎兒和早產兒階段的全身運動沒有差異，提示出生後重力作用和個體發育成熟對於全身運動的表現沒有影響。早產兒階段的全身運動偶爾出現大幅度運動，速度通常偏快。

扭動運動

出現在足月至足月後2月齡內。其特徵為小至中等幅度，速度緩慢至中等，運動軌跡在形式上呈現為橢圓體，給人留下扭動的印象。

不安運動

是一種小幅度中速運動，遍布頸、軀乾和四肢，發生在各個方向，運動加速度可變，在清醒嬰兒中該運動持續存在（哭鬧時除外），通常在足月後9周齡左右出現。早產兒可在矯正年齡足月後6周齡左右出現不安運動。不安運動出現的頻度隨年齡而發生改變。

不安運動可以分為三個亞類：

連續性不安運動：

指不安運動時常出現，間以短時間暫停。不安運動發生在整個身體，尤其在頸、軀干、肩、腕、髖和踝部。不安運動在不同身體部位的表現可能不同，取決於身體姿勢尤其是頭部位置。

間歇性不安運動：

指不安運動之間的暫停時間延長，令人感覺不到不安運動在整個觀察時期內僅出現一半。

偶發性不安運動：

不安運動之間的暫停時間更長。