Ⅰ 用中葯泡腳治失眠的葯方請朋友們給提供一下謝謝！
指導意見：
你好,失眠考慮神經衰弱有關的,建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅，睡覺前聽聽輕音樂，泡熱水腳
Ⅱ 有沒有什麼中葯方子能泡腳治失眠多夢啊
實踐證明泡腳對於舒緩壓力，提高睡眠質量效果很好，可以使用青雲山足浴散安神方。
Ⅲ 用什麼中葯泡腳可以治失眠多夢
建議你每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、內鬆弛容緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可緩解睡眠質量，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
具體操作辦法是：每晚睡前將60℃左右的熱水約2500毫升倒入盆中，加食醋150毫升浸泡雙腳（水溫以腳能承受為准），水應淹沒踝關節，每次浸泡10分鍾即可。
如果還緩解不了的話就看看 ║宗偉的失眠治癒路║ 這文章，能給你很多幫助，晚睡前也不要想太多
祝你健康！
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Ⅳ 想知道泡腳可以促進睡眠的中葯有哪些
氣虛者可選用黨參、黃芪、白術等補氣葯。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎葯泡腳。冬季需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。有些老人到冬天皮膚乾燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中葯。上述中葯每樣取用15—20克，用砂鍋煎煮，然後將煎好的葯液去渣倒進桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鍾。
Ⅳ 如何擁有深度睡眠 中醫泡腳治失眠
深度睡眠因個人體質而已和後天的環境因數心情而定
但泡腳主要是促進血液循環
可以利用丹參、菊花、夜交藤、艾草進行泡腳
上班族坐著泡腳時間應該在15-20分鍾，經常動腳走路的人泡腳時間在15-30分鍾
水溫不能過高，不能太低
泡腳是一種方式，但很漫長，並且對於內出血，出血嚴重，孕婦，懷孕者等都是不利的存在，建議盡量在食物上做出改變，服用一些黃芪水、枸杞、蓮子、綠豆、紅豆、薏米、紅棗等食物。這些食物在超市，中醫點都是很常見，而且也非常不貴。
並且要根據自己的體能做適量的運動，讓身體快速疲軟下來，這樣睡的會比較香，並且會排除體內的毒素
每晚泡腳+食物調理+運動針對失眠效果會加快
Ⅵ 用什麼常見的中草葯泡腳可以治失眠
很多種因素抄可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對症治療。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
治療要以調養為主，葯物為輔。具體方法：
一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鍾，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關系密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；
四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭發、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；
七是找醫生對症治療相關疾病。
用不了多久，你就會睡好的。
祝你開心、喜樂！
Ⅶ 能有效促進睡眠的中葯泡腳葯方有哪些
您好,治療失眠要查明原因,對症治療。原因一,情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；原因二,疾病。神經、心臟、頸椎、大腦等疾病；治療要以調養為主,葯物為輔。具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉20分鍾,增強體質； 二是調整思維方法,多數失眠與情緒關系密切,因此一切順其自然,保持心態平和最重要；