情緒病只用靠葯物治療就行了

『壹』 一朋友有情緒病，求解怎麼開導。

這病沒法治，從字面上來看可以認為是女的在耍脾氣，而在脾氣中的女人是不可理喻版的，權有可能你怎麼做都是錯的，給你一個數據吧，心理疾病只有1/4是可以通過平時的溝通和治療起到效果的，有1/4是需要配合葯物治療的，1/4是需要住院治療的，1/4是無法治癒的。你首先要先確定她是真的有所謂的情緒病嗎？如果不是就看你的聊天水平了；如果是，可以先試試共情，就是去體會她的感受，當然那很有可能會把你自己的心情帶壞，然後是幫助她，讓她自己去解決一些問題（注意不是你去決定她解決問題的方法），這個說起來容易做起來難，關鍵是要記住一點：做自己力所能及的事情.。果只是為了安撫情緒，順著她話說就行了，遇到問題先自己認個錯，如果他說你是豬，那你就是豬，還要做一隻快樂的豬，基本就這么一個方向。
另外如果條件允許的情況下可以去參加心理咨詢的培訓，你就會明白這中間的難度，同時也會有一個大致的方向

『貳』 情緒病，輕度躁鬱症，一年，葯物治療一年，現感覺正常，何時痊癒

問題分析：
你好 你這個情況應該進行性停葯治療，要慢慢的停葯

意見建議：
建議你停葯的同時配合中葯調理治療一段時間比較好

『叄』 怎麼治療情緒病

控制情緒、收獲快樂的有效方法
當人空虛、煩惱、憂愁、恐懼、孤獨、無助、抑鬱……的時候，已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電，急需充電的危機時刻快快充電！情緒不佳、心態不好會給身體帶來很多負面影響：如糖尿病、內分泌失調、脫發白發、脾胃不佳、失眠多夢、神經衰弱、免疫力下降、體力不支等許多疾病症狀。女性還會引起月經失調，更年期提前，早衰等情況發生。老中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心恐傷腎，憂思傷脾胃。控制好情緒，調整好心態，身心快樂，陰陽平衡，百病不生。把消除憂郁、收獲快樂的方法給朋友，希望人人早一天自由自在，做自己心靈的主人，收獲人生的快樂、幸福和精彩！
1、不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。提升自己做人的層次和境界。當一個人有了大愛心、大胸懷、大視野、大智慧、大膽量、大信心、大能量的時候，煩惱痛苦也就隨之消失了。我最陽光、最有力量、最有勇氣！
2、幫助他人，快樂自己；關愛他人，幸福自己；原諒他人，解脫自己。幫助他人這種快樂會抵消自己的負面情緒，改變人的命運。
3、和知心的朋友傾訴，與君一席話，勝讀十年書。效果好的話，一次交流，可以消除累積內心的多年煩惱痛苦，迅速開啟心靈之窗。從「山窮水盡疑無路」到「柳暗花明又一村」。
4、熱問題，冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。
5、換位思考，多從對方的角度看問題，可能就有好的答案了。
6、調整生活、休息習慣，不做無意義的事情。如賭博、吸毒、網路游戲等。早睡早起。每天不得少於5小時的睡眠。
7、適當鍛煉身體，練練太極拳，走走八卦掌等，多到郊外、水邊散散步。發火是身體陰陽不平衡，以水調火，多喝點水，都是有效方法。
8、少吃或不吃肉類和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜類食物。尤其不要飲酒，抽煙，這些東西使人傷失理智、損害身體。
9、自我控制、自我調節、自我開鎖。中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心，恐傷腎。心平氣和，不傷身體。
10、自然環境、家庭環境、社會環境等間接影響人的情緒。空氣污染、水污染、土地污染、食品污染直接影響人的情緒。到水邊散散步，到雨中沐浴，接受大自然的精華，洗盡身心的疲勞和煩惱。
11、每天早晨讀一段有益的座右銘。如：煩惱天天有，不撿自然無；我何必為這點小事而煩惱：我要用愛心融化自己，融化整個世界。
12、每天起來唱一首有益身心健康的歌曲。
13、每頓飲食不要太飽，吃到6到7層就可以了；吃得多了胃腸負擔重，大腦缺血會昏昏沉沉，容易辦糊塗事。
14、每天靜坐一會，把身心倒空，會得大智慧，處理事情非常理智。
15、改變自己的思維方式和方法，不要太固執、太死板；既要有原則性，還要有靈活性。
16、多徵求、多聽取別人意見和建議，三思而行。
17、瑜伽治療失眠：每天晚上全身放鬆，雙腿盤坐，雙手合十，大拇指、食指相對，其餘三指相扣，雙目微閉，餘光輕看食指尖，困意來時搓搓手，治療失眠有特效。閉目靜坐一會，反思一天或一周的言行，那些錯誤，那些不合適，需要改正。孔子說，吾日三省吾身是有道理的。
18、自己的身心自己做主，不要追潮流、趕時髦；潮流、時髦有很多是經不起時間和歷史考驗的，是錯誤的。
19、人生要過三關：財、色、權。要淡泊名利，貪欲是萬惡之源。
20、從孝敬父母，為父母洗腳、伺候父母開始，進而「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
21、看看網上《中華傳統文化論壇》大有益處，可能改變一生的煩惱和痛苦。
22、遠離黃、賭、毒和網路游戲，多接觸正面的有益身心健康的人或事物、書籍、思想。
23、心裡極度郁悶時，在空曠無人的地方大喊幾聲，把體內郁悶之氣吐出去，或者嚎啕大哭一場，把心中的苦水倒出來。
24、暫時換一換環境，或旅遊或到別處小住幾天，避開周圍人、事、物的不良刺激，其實也是換一種心情。
25、養成良好的、有規律的生活、飲食習慣，不熬夜，早睡早起，勞逸結合。
26、聽聽悠雅、舒緩、怡情的樂曲：《高山流水》、《雨打芭蕉》、《平湖秋月》、《荷塘月色》、《遠》等都是非常好的心靈良葯。
27、瑜伽修心養性：如果進入閉目養神的狀態，觀想晶瑩的泉水或雨滴把自己心靈中累年的疲憊、煩惱、憂愁、積怨……所有的負面的情緒洗滌的一干二凈、無影無蹤——那就使自己疲憊的身心得到一次徹底的清洗，無限的喜悅、快樂、幸福都會充滿身心的每一個細胞——這是一個不可多得的消除浮躁、快樂身心的特效方法！
28、門窗前避開障礙物，視野要開闊，否則有壓抑感。
29、室內傢具、物品擺放整齊，不要佔據太大空間，否則容易引起煩亂、憋悶的不良情緒。
30、黑色給人肅穆、低沉、不快的感覺；紅色給人熱烈、積極的感覺，但也刺激憤怒、火爆的情緒。色彩分為暖色和冷色之別，暖色給人積極、熱烈、火爆的感覺；冷色給人消極、寧靜、平和的感覺，傢具、物品、著裝也要注意這些。
每個人都是上天創造的精品，都有無限的光明和極大地寶藏，都有最珍貴的價值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心靈里的陽光；自信和信仰能喚起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良葯！這是心靈起死回生的良葯；使迷茫的人生獲得覺醒；使沉寂的生命收獲新生！
怎樣平衡心理的天平？壓力和動力、煩惱和快樂、痛苦和幸福……是生活之中不可或缺的兩個方面，好像人的兩只手或兩條腿一樣不能缺少一個。當人生一點壓力都沒有的時候，人生的積極向上的心就已經死亡了，接著就是悲劇的人生。但是壓力太大，人的心量又不是很寬闊，承受不起的時候，壓力就起到了負面的作用。二者本來就像矛和盾一樣，平衡是相對的，不平衡是經常的。最關鍵點是：不斷開闊自己的心胸和心量，自己的心的砝碼怎樣在壓力和動力這個天平上不斷地移動（認識自我、平衡自我、調控自我、開解自我、解脫自我、提升自我）找到心理的平衡點——這就是人生快樂幸福的珍寶。

『肆』 馬思純被爆情緒病，她是真生病了，還是已經痊癒了

提起馬思純，大家應該都知道是誰，在娛樂圈，明星演員雖然是高收入職業，但是他們面對的壓力，也是我們想像不到的，承受不住壓力，那就是精神狀態的差距，不然的話，怎麼經常有娛樂圈的明星曝出抑鬱症。 明星享受高曝光度，名利雙收是肯定的，但沒有一點隱私，以及繁忙行程，讓他們承受的壓力也非比尋常，自然，身體亮紅燈也會加倍發生，近日馬思純現身精神中心，醫生的表情讓粉絲倒吸一口涼氣。前一段時間，馬思純針對外界的傳聞，坦誠回應，目前她患上一種情緒病，導致身材走樣，甚至只能靠葯物才能管理情緒。

馬思純在社交平台曬出了自己的照片，並配文“我在朋友圈發了一張自拍。五分鍾後，@Crystal張天愛 給我發了一串微信。分別是我的原圖，她的修改意見，對比圖還有最終她給我修好的。姑娘們來感受一下張老師的技術還有她可愛無私的小性格吧。總之溫暖到我了”

短短一個多月時間，她狀態就能重新回到顏值巔峰，還是挺讓人意外和驚喜的。她一直都是實力派演員，實至名歸的影後。有演技，有顏值，相信她以後一定能再創輝煌。

『伍』 情緒誘發病如何防治

中醫學早就發現，因為情緒偏激、精神失調而引發的疾病，用葯物治療的手段往往難以奏效或療效不佳。一位名中醫曾感慨地說：「人不逍遙，逍遙散難奈何」(註：逍遙散為中成葯，其功能可舒肝解郁，調血養肝，主治肝鬱氣滯而引發的胸脅疼痛、月經不調等症)。這時，如用「解鈴還須系鈴人」、「一把鑰匙開一把鎖」的情緒調節療法，常常會收到更好的療效。

我國古代養生家認為：「心常靜、則神安，神安則精氣皆安，以此養生則壽。」並說：「一心療萬病，不假葯方多。」清初尤乘在《勿葯須知》一書中提出了「療身不若療心」的命題。書中他徵引腥仙的話說：「古神聖之醫，能療人之心，預使不致有疾。今之醫者，惟知療人之疾，而不知療人之心，是猶舍本而逐末也。」書中還說「葯之所治，只有一半，其半則不系葯力，惟要在心葯也。」什麼是心葯呢?筆者以為，能安時處順是心葯，少生是非是心葯，遇事想得開、放得下是心葯，與人為善是心葯，樂觀豁達是心葯，少私寡慾是心葯。現在，歐美一些國家的心理咨詢醫生很多，他們把調攝入的情緒作為治療與預防心身疾病的有效手段。第七節壞情緒是健康的大敵研究人生延壽法的專家胡夫蘭德有這樣一句名言：「一切對人不利的影響中，最使人短命天亡的就是壞情緒和惡劣的心境。」現代醫學也證實，劣性情緒能導致200多種疾病。下面就把人們常見的幾種壞情緒對健康的影響作一簡單的概論：

1.緊張1．緊張的概念緊張是一種特殊的心理狀態，常在接受心理刺激後發生，具有一系列的心理變化和生理變化。現在我們討論的「緊張」，原則上是指因為過度的心理壓力，而發生的對身體危害的緊張。還有一種緊張叫「適度緊張」，適度緊張有積極的作用，對身心健康、日常生活、工作、學習等各方面都可起到好的刺激作用，沒有適度的緊張，人就會變得懶散、無聊、空虛，對身心健康、對工作、學習極為不利。

2．過度緊張對健康的危害過度的緊張極容易導致機體內分泌功能的失調，諸如使兒茶酚胺類物質——腎上腺素、去甲腎上腺素過量分泌。而內分泌功能的改變又反過來增強人的緊張心理，時間一長，形成惡性循環，對身心疾病的發生起著推波助瀾的作用。長期處於極度緊張狀態的人，還會使機體的免疫力下降。德國的漢斯·寒爾葉醫學教授——緊張狀態研究之父，早已證實持續的過度緊張能夠導致炎症性疾病的發生，還可使腎上腺皮層萎縮，身體因此而缺乏寶貴的激素，還會給脾和其他淋巴結造成極其嚴重的損害。美國的約翰·辛德勒博士在其所著的書中也指出：細菌的入侵和濾過性毒菌的感染與過度的緊張性刺激有關。

過度緊張常出現的症狀有：對外界刺激過分敏感，容易發脾氣，血壓升高，心跳加速，食納不振，多夢失眠，頭痛頭暈，口乾多汗，傘身乏力，手顫抖，月經不調，記憶力減退，講話口吃，思維遲鈍，精神障礙等。以卜這些表現主要還是因為過度緊張導致交感神經興奮性增強，使得腎上腺素和去甲腎上腺素分泌過多而發生的。此外，在過度的緊張狀態下工作極易發生意外的傷亡事故。

3．如何糾正過度緊張情緒最好的答案就是干自己喜歡乾的事、有興趣做的事，因為干自己所願意乾的事，便不會過度緊張。有些人囚工作而死，與其說是勞累而死，倒不如說是囚過度緊張而死。與人交往，特別是與上司交往不應心裡感到有過分的壓力。要盡量使自己在學習、工作、生活中感到輕松、愉悅。遇事要沉著、冷靜，學會從事態中明智地解脫出來，要做到控制自己的情緒，而絕不能讓情緒來控制自己。

2.焦慮1．焦慮的概念與體驗焦慮是心理應激中最常見的心理反應。有的學者認為焦慮是「以憂慮或恐懼為主要特徵並具有神經症和精神障礙諸多特點的一種慢性、復雜的情緒狀態。」有的學者認為焦慮是「……南內心沖突而造成的持久痛苦的心理狀態。」

焦慮常有心理或軀體上的感受和體驗。如：常常感到心中不踏實、神經過敏，睡不穩坐不安；容易緊張或恐懼，心神不定；對任何事都不上心，對很多事物不感興趣。

2．焦慮對身體的危害焦慮對身體的危害是多方面的，下面舉幾個例子來說明：

腎臟分泌尿液的多少，是靠泌尿系統來控制的，而垂體則通過抗尿荷爾蒙來影響尿液的發生，倘若減少抗尿荷爾蒙(ADH)，就會導致尿量的大增。當一個人處於焦慮狀態時，體內的抗尿荷爾蒙的分泌就會減少，尿量就會增加，這便是焦慮損害泌尿系統的體現。

美國的一位牙科醫生在臨床中發現：一個中年男士原先有一口很好的牙齒，但後來他的太太得了重病住進了醫院。由此，他十分焦慮，僅過了三個星期，他突然有了九顆蛀牙。這位美國的牙科醫生經過研究後在一次全美牙醫的會議上發表講演說：「因為焦慮、恐懼等發生的不快情緒，可能會影響到一個人身體的鈣質平衡，可使牙齒容易受蛀。」

一位美國醫學博士說：「焦慮會使你緊張，並影響到你的胃部的神經，使你胃裡的胃液由正常變為不正常，通常就因此而發生胃潰瘍。胃潰瘍通常會根據你情緒憂慮的高低發作或消失。」另一位美國醫學博士在其著作《神經性胃病》一書中寫道：「胃潰瘍的發生，不是因為你吃了什麼而得來，而是因為你憂愁什麼。」現代醫學則測定，情緒不良會增加胃中的胃酸分泌，這就會使胃潰瘍發生或加重。

美國的一位醫生通過觀察研究說：「結腸是人類精神狀態的一面鏡子，當精神焦慮緊張時，結腸也會收縮，便出現痙攣疼痛。」同樣的道理，情緒焦慮緊張也會誘發膽囊的疼痛、關節的疼痛、闌尾的疼痛，但這些疼痛的部位在醫療器械檢查時卻完全正常。

醫學界的人士分析說：精神失常的原因何在，沒有人知道全部的答案。可是在很多情況下，極可能是由焦慮和恐懼造成的。

國外還有個真實的故事：一位富商因破產而處於極度的焦慮與憂愁之中，後來他得了一種醫治壞怪病，在無奈之下，他寫下了遺囑，放棄了憂愁與焦慮，躺在病床上等死。可隨著焦慮與憂愁的消失，他不僅沒有死去，反而病情有了轉機。過了六個星期後，他出院了，並又重新找到了一份推銷員工作。這位富商大難不死，反而悟出了很多道理。他說：「這時我已學會不再憂慮，不再為過去發生的事情後悔，也不再害怕將來。我將盡力做好現在這份低收入的工作。」

3．如何克服焦慮情緒上的焦慮，就像傳說中的妖精，一旦占據了人的心靈，就會擾亂人們的思想，干擾人們的行動和意志，摧毀人們的身體。如何才能克服焦慮情緒呢?禪宗有雲：「把心放下，即是真悟。」禪宗之意為「思維修」。禪是一種宗教，也是一種哲學，更是一種使心靈得到解脫的學說，該學說認為人們只要把心放下，求放心、隨緣，便不會有什麼焦慮情緒。一位哲人說過：「倘若一個人能夠把他所有的時間都花在以一種很超然、很客觀的態度去找尋真實的話，他的憂慮就會在他知識的光芒照耀下，消失得無影無蹤。」

3.生氣1．生氣的概念與體征生氣是個體在認識客觀事物、待人接物時對不滿意的事物所反映出的一種態度，表現出的一種情緒。通常情況下，怒和氣是並生的，氣由怒而生，怒由氣而發。

憤怒生氣時的情緒體征主要是：臉部皮膚變紅、眼瞼增大，嘴唇和下巴收縮變緊、拳頭緊握，胳膊震顫，甚至聲音震顫或大聲喊叫，有時還摔東西拍桌子。愛生氣的人，別人對他的評價常常是憤怒值偏高的人或是個秉性暴躁的人。

2．生氣對健康的影響現代醫學研究證明，生氣、憤怒時人的中樞神經系統、血液循環系統、消化系統、內分泌系統都可造成不同程度的損傷。

惱怒生氣時，全身肌肉緊張、呼吸急促、心跳增快，血管收縮，血壓升高，常可誘發心腦血管的突發性疾病，甚者可危及生命；惱怒生氣時，胃粘膜充血，胃酸分泌增多，極容易誘發胃潰瘍，胃出血和胃糜爛；惱怒生氣時，會使激素分泌紊亂，造成內分泌系統的功能失調，會導致糖尿病、月經失調、甲亢、哺乳的母親斷奶等；經常惱怒生氣的人，會導致面部皮膚血管收縮，血流受阻，皮膚氧的供應減少，久之，皮膚會變得無光澤；經常惱怒生氣的人，其機體的免疫功能會紊亂或降低極易誘發癌症和免疫疾病。美國一醫學博士曾對人的性格和疾病之間的關系進行過研究，他統計後發現高血壓、心臟病和癌症三種疾病在易惱怒生氣的人群中發病率為77．3％，在謹慎、穩定、自製力強的人群中發病率為25％。

3．生氣影響健康的機制惱怒生氣時交感神經興奮，導致兒茶酚胺釋放量增加，繼之腎卜腺皮質激素和垂體前葉激素分泌增加，胰島素分泌減少；內分泌紊亂反應的結果又導致出現了各器官和各系統以及新陳代謝的改變，隨之而來的就是疾病。如：氣生的越大，腎上腺素分泌越多，血壓就升得越高，會使人頭昏腦漲，嚴重時還能使血液停止向心臟流動，而造成狹心症，使人胸悶氣短，甚至喪命。

美國生理學家愛爾馬還做了如下的試驗：他把一支玻璃試管插在有特殊裝置的水容器里，讓人呼出的氣通過容器里的水並收集起來。試驗結果表明：心平氣和的人所呼到水裡的氣，水仍然清澈透明。而生氣暴怒的人呼到水裡的氣，水便發生紫色沉澱。愛爾馬把人在生氣時得到的此「氣水」，注射到大白鼠身上，幾分鍾後，大白鼠便因此而死亡，、愛爾馬分析：人在惱怒生氣時，生理反應十分劇烈，其分泌物具有毒性。他告誡人們：「動輒生氣的人難以健康，難以長壽，很多人其實是氣死的。所以，人盡量不要生氣。」

4．怎樣克制惱怒生氣惱怒生氣不僅傷害別人，而且更傷害自己。彼得·阿相拉德說：「火氣甚大，容易導致憤怒的煩擾，這是一種惡習；而使心靈向著那不正當的事情，那是一種一時沖動而沒有理性的行為。」本恩說：「我們從憤怒中帶來的每一個打擊，最終必然落到我們自己身上。」

制怒不僅是道德修養的一個方面，更為養生保健所必需。制怒的方法雖有很多種，如：忍讓法、躲避法、轉移法、無害發泄法，但這些方法只是權宜之計。最根本的一點是必須加強平時的性格修養，用堅強的意志、理性的思維去戰勝自己容易生氣的情緒，讓「中和」之氣常占據自己的心胸，怒氣便無由而生。

4.恐懼1．恐懼的概念與體征恐懼是以害怕為核心的一種心理情緒。人們害怕的事物有很多，如：怕事業不成、怕婚姻失敗、怕失去工作、怕遭人暗算、怕病、怕死……其體征常表現為面色蒼白或發紅、心神不寧、出汗、惡心、顫抖、失眠，食慾不振等。

2．恐懼對健康的危害恐懼常與緊張、焦慮、自卑、失望相互作用而損害機體的健康，主要表現在如下幾方面：

恐懼會削弱免疫系統，恐懼使人更容易感染病毒。一個有經驗的外國醫生曾說：「一個完全健康的人對於癌症的恐懼，甚至可能比千百萬癌細胞更有可能導致腫瘤的形成」。早在古羅馬時代，宮廷里的一名希臘醫師已經觀察到，常有害怕、憂郁情緒的女性往往更容易患上乳腺癌與肺結核。

在恐懼、失望、悲哀等情緒下，胃腸的功能會降低並紊亂，常會出現胃痛、腹瀉等腸胃症狀。

較強的恐懼情緒，會使人因大腦、心臟供血不足，而發生突然暈倒的現象，甚至會讓人突然死亡。國外有動物實驗證實，給羊以不斷重復的電擊使之發生恐懼，會使羊出現呼吸困難，不能站立而死亡。

恐懼情緒，還常會使男性發生陽痿、早泄等性功能障礙性疾病；女性則因恐懼而誘發月經不調、痛經、不孕、並影響乳婦的泌乳。

恐懼的情緒，還常會誘發一些痙攣性疾病，如：食管痙攣、賁門痙攣、幽門痙攣、腸胃痙攣；還會誘發肌肉、關節的痛經症狀。但隨著情緒的改變，這些症狀很快就會消失。

恐懼的情緒，會使人分泌大量的腎上腺素。在瑞典一個心理研究所，曾做過這樣的試驗：研究者給20位青年女性放映殘酷駭人的歷史片《惡魔的假面具》，看完影片後，青年女性們說，她們感到了一種強烈的恐懼感，結果測試她們身上的兒茶酚胺(一類神經介質或激素)分泌顯著增加。還有學者用狗做試驗，怕狗的人，就連最溫順的犬也會對他狂叫或撲去，研究者發現，當人害怕狗時，人體便會分泌較多的腎卜腺素，腎卜腺素的氣味對狗會起一種刺激作用，會激起它們侵犯性的本能。筆者有這樣的聯想，是否病毒、細菌對過量分泌的腎上腺素的氣味感興趣呢?是否腎上腺素的氣味會激起細菌、病毒侵犯人的本能呢?3．要克服恐懼情緒克服恐懼情緒對事業、對身體都有莫大的好處。有一位國外的老太太說：「我成功地克服了我對孤獨的恐懼和我對生活需求的恐瞑。我現在很快活，事業上也很成功，並對生命抱著樂觀的熱誠和愛。」

下面就著重談談消除對疾病與死的恐懼情緒。生活中有些人時刻想著疾病與自身的聯系，總懷疑自己有病，對醫院的柃查也常不放心，對疾病常有一種恐懼感。防病於未然，保護身體本無可非議。但這不意味著人活著就得戰戰兢兢，提心吊膽。沒病時疑病，有病時怕病，終日籠罩在「病」的氣氛中，憂慮擔心、恐懼不安，其實這本身就是一種病，在醫學上稱為「期待性焦慮」或「神經性焦慮症」。這也叫做自造病相，倘若長時間地自造病相，一旦形成潛意識後，最終可導致無病的人也會生病，生病的人也不容易治好。有病時不怕病，要相信醫葯科學，更要相信自身的抗病能力，解除不必要的精神負擔。請記住蘇聯一位學者的話吧：「身體的疾病，不那麼可怕，可怕得多的是——你若為此而憂心忡忡。」

生活中還常有一些人十分怕死。很多人祈求長壽，反而短命，就是因為他們有怕死的心理。其實，死並不可怕，可怕的是自己怕死的心理。軟弱地視死亡為恐怖，便是一種精神病態。解除此病態心理，唯一的辦法就是樹立正確的生死觀，冷靜、豁達地對待死亡。對於生死的認識，我國古人是深有感悟的。東晉詩人陶淵明曾在一首詩中說：「甚念傷吾生，正宜委運去；縱浪大化中，不喜亦不懼；應盡便須盡，無復獨多慮。」唐朝詩人李白則說：「生者為過客，死者為歸人。」他們對待生死，是何等的豁達。

『陸』 抑鬱症靠葯物治療可以嗎

患上抑鬱症並不可怕，是有葯可治的。口服抗抑鬱的葯物是治療的主要方法。抗抑鬱葯物主要有單胺氧化酶抑制劑(目前已少用)，二環類、三環類、四環類抗抑鬱葯，代表葯物有度洛西汀、文法拉辛、舍曲林、阿米替林、多慮平等葯物。

現代人生活和工作壓力都比較大，容易患上情緒病，情緒問題慢慢可以發展成為心理障礙，甚至是抑鬱症。抑鬱症已經成為嚴重危害人們心理健康的一類疾病。不少人患上了抑鬱症又羞於啟齒，不願意到醫院去求助醫生。應重視抑鬱症的治療。有不少患者擔心抑鬱症沒法治，那麼抑鬱症靠吃葯能治嗎?這里小編就來給患者朋友們講述下剛才提到的問題，希望對患者朋友們有一定的幫助。

抑鬱症屬於精神衛生專科疾病，患者以長期的心境低落為主要表現，若不及時治療可能造成嚴重的後果。抑鬱症的治療是一個漫長的過程，但患者應該樹立戰勝疾病的信心，要相信抑鬱症是可以治療的。抑鬱症的治療通常採用口服的方式給葯，通過改善神經的興奮性，使得抑鬱的情緒得以消除。那麼治療抑鬱的葯物有哪些?

1、三環類抗抑鬱葯。臨床上較常用的抗抑鬱葯，有一定的鎮靜催眠功效。代表葯物有丙咪嗪、多慮平、氯丙咪嗪、阿米替林、去甲丙咪嗪、度洛西汀、文法拉辛、舍曲林等。服葯後2～4周後，患者會自覺有情緒改善。

2、二環類、四環類抗抑鬱葯。與三環類抗抑鬱葯有相同的葯理作用。特點是療效快，葯效持久。

3、單胺氧化酶抑制劑。歷史最為悠久的抗氧化劑，但是由於毒副作用大，也逐漸被臨床淘汰。

根據以上的內容介紹，抑鬱症靠吃葯能治嗎?小編已經為你介紹了抗抑鬱的葯物有哪些。抑鬱症是一種嚴重的心理疾病，嚴重者可能有自殺傾向，危害非常大。抑鬱症的治療主要通過口服葯物，改善抑鬱的情緒。抗抑鬱葯物主要有單胺氧化酶抑制劑(目前已少用)，二環類、三環類、四環類抗抑鬱葯，代表葯物有度洛西汀、文法拉辛、舍曲林、阿米替林、多慮平等葯物。

『柒』 我情緒低落，到去過兩處醫院看心理醫生，可第一家醫院判斷我為焦慮症，慢性心理疾病完全可以治療，只需要

應該都是正確的，心理疾病不能光靠葯物治療，還要配合心理疏導，多旅遊散心，參加公益活動，再結合中葯調理較好。

『捌』 情緒難以控制，是抑鬱症嗎可以靠什麼葯物控制或治療呢

抑鬱症（depression）是由各種原因引起的以抑鬱為主要症狀的一組心境障礙（mood disorders）或情感性障礙（affective disorders），是一組以抑鬱心境自我體驗為中心的臨床症狀群或狀態。
【抑鬱症的種類】
一、內源性抑鬱症 即有懶、呆、變、憂、慮「五征」（大腦生物胺引對或絕對不足）。
二、反應性抑鬱症 即由各種精神刺激，挫折打擊所導致的抑鬱症。在生活中，突遇天災人禍、失戀婚變、重病、事業挫折等，心理承受力差的人，容易患反應性抑鬱症。
三、隱匿性抑鬱症 情緒低下和憂鬱症狀並不明顯，常常表現為各種軀體不適症狀，如心悸、胸悶、中上腹不適、氣短、出汗、消瘦、失眠等。
四、以學習困難為特徵的抑鬱症 這類抑鬱症，可導致學生產生學習困難，注意力渙散，記憶力下降，成績全面下降或突然下降，厭學、恐學、逃學或拒學。
五、葯物引起的繼發性抑鬱症 如有的高血壓患者，服用降壓葯後，導致情緒持續憂郁、消沉。
六、軀體疾病引起的繼發性抑鬱症 如心臟病、肺部疾病、內分泌代謝疾病甚至重感冒、高熱等，都可引發這類抑鬱症。
七、產後抑鬱症 其特別是對自己的嬰兒產生強烈內疚、自卑（尤其是農村婦女生女嬰後，受到婆母或丈夫的歧視時）、痛恨、不愛或厭惡孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下東西，憂郁，是這類抑鬱症患者的常見症狀。
【抑鬱症的三大主要症狀】
很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的「不高興」有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。

『玖』 心理咨詢有用嗎

心理咨詢是很有用處的，可以解決心理問題。

心理咨詢師是協助求回助者解決各類心理問題的答人。心理咨詢最常見、最主要的對象，是健康人群或存在心理問題的人群。健康人群會面對許多家庭、擇業、求學、社會適應等問題，他們會期待做出理想的選擇，順利地度過人生的各個階段。

想要獲得好的心理咨詢，選擇泊恩心理這種知名機構是很重要的，泊恩心理是由澳洲、美國、英國、德國等多國專家聯合創辦，我們與國內外最受人尊敬的醫學專家以及機構進行交流和合作，以此為基石，針對不同患者的多元醫療需求開設了國際水準的精神心理門診、特需門診、跨科室專家會診、海外專家遠程診療以及跨境醫療服務。

『拾』 抑鬱症不是心理疾病嗎為什麼要用葯物治療

建議找到專業的心理醫生，早期注意心理疏導。現在抑鬱症不被人們所重視。但後期帶來的影響很大。