治療氣血兩虛的老偏方

㈠ 請問補氣養血的偏方

雞蛋香菇韭菜湯（補氣養血）
原料：
雞蛋2個，香菇5朵，韭菜50克，植物油15克，鹽、味精適量，高湯500克

做法：
1、鍋置火上，放油燒熱，放入雞蛋用慢火煎炸至熟，放入湯鍋內。
2、香菇用溫水浸泡後，去蒂洗凈，切成細絲，再用開水焯熟，放入湯碗內；韭菜擇洗干凈，切段、氽熟，放在大湯碗中。
3、湯鍋置火上，放入高湯、鹽；待湯開後，以味精調味，起鍋倒入湯碗內即成。

特色：
補氣養血，尤其適用於在春季氣血兩虛者食用。

參砂蒸蛋
【原料】 蘇條參(或潞黨參)、淮山葯各30克，硃砂6克，雞蛋1個。
【製作】 (1)先將蘇條參或潞黨參、山葯研成細末，與硃砂拌勻備用。(2)每次用6克混合葯末，與雞蛋在碗內攪均勻，蒸鍋上蒸熟即成。
【服法】 每日晨起一碗蒸蛋，連服半月以上。
【功效】 補氣養血，安神。適用於氣血虛、心脾不足之心悸、失眠、食少納獃等症。
【宜忌】 血脂高，肝有器質性病變者不宜服用。

補氣養血吃黨參

黨參補氣又兼能養血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨參。葯理實驗證明，黨參能使紅細胞增多、血紅蛋白增加，所以貧血病人食用黨參很有益處。因化療和放射療法引起的白細胞下降，服用黨參也有促使白細胞回升的效果。 近年還發現，黨參與黃芪、白術配合可使慢性腎炎病人的尿蛋白減少。 單獨使用黨參補養，可製成黨參干或黨參膏，更便於食用。製作黨參干，取250克黨參，洗凈泥沙，切去蘆頭，放在容器內，每天蒸2次，連蒸3天，就成為又軟又糯的黨參干。吃起來味甜而帶香氣，每天早晚嚼15－ 30克。為了防止變質，吃剩的仍需每天再蒸一次。製作黨參膏，則應將洗凈的黨參先放在砂鍋或鋁鍋內，加冷水浸泡一小時左右，然後用小火煎煮。每次煮半小時，連煮四次，把四次的葯汁加熱濃縮，待葯汁稠厚時，再放入與黨參等量的蜂蜜，乘熱攪勻成膏。每日早晚用開水沖服一湯匙。 黨參既能補氣，又能養血，還可生津，而且葯性平和，所以是最常使用的調補良葯。《本草從新》說得好：「補中益氣，和脾胃，除煩渴，中氣微弱，用以調補，甚為平安。」

㈡ 氣血兩虛失眠偏方

八珍湯是治療氣血雙補最好的辦法:
八珍湯組成：人參9克白術9克白茯苓9克當歸9克白芍葯9克熟回地黃9克炙甘草答5克。
用法：加生薑三片，大棗5枚，水熬服，飯前一個小時吃葯最好，葯效能充分發揮
功用：益氣補血
主治:氣血兩虛證;面色蒼白或萎黃，頭暈目眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力
不想熬湯葯，吃八珍丸也可以,對於氣血虛來說，滋補的效果還不錯
目前針對於氣血兩虛比較好的調理方法是使用古方茶療血彥茶，將補血與補氣結合在一起，氣血雙補，從根源上補血，對改善貧血、強身健體、美容養顏能產生事半功倍的效果，利於補血效果的長久持續。氣血雙補，固本正源。

㈢ 補氣血最快的小偏方

補氣血的偏方有許多種，最適合氣血兩虧的人食用的膳食便是玫瑰腐乳豬蹄了。冬天的時候吃豬蹄可以補養氣血，在民間一直就有「冬吃豬蹄」的傳統。玫瑰腐乳豬蹄真的很值得一嘗，既具有飲食營養，可以解饞，又能夠美容養顏，很適合女性食用。玫瑰腐乳豬蹄這道菜當中幾乎所有的食材都是營養價值特別高的，其中富含各種氨基酸以及優質的蛋白質，對於老年人、孕婦以及小孩子來說，都是很有極其有營養的美味佳餚。

玫瑰腐乳豬蹄的做法十分簡單，大家首先要准備一個處理干凈的豬蹄，幾塊紅腐乳，以及蔥姜蒜等調味品。把豬蹄剁成幾個小塊兒，用清水焯一下。在鍋裡面放上油，再放入蔥姜蒜一起爆香，放入紅腐乳，再炒一下。把豬蹄下入鍋裡面，添上適量水，用大火把豬蹄燉熟即可。

板栗當中含有超級豐富的飲食營養成分，其中的糖類、蛋白質以及脂肪和多種維生素、無機鹽的含量都是特別高的。板栗對於治療高血壓、冠心病以及動脈粥樣硬化等常見病症都具有特別好的療效，老年人如果經常食用板栗，不但可以抗老防衰，還能夠延年益壽，對身體保健大有好處。

上面所說的方法是最好用的補氣血的偏方之一，希望大家都可以用上面這個偏方治好自己的氣血不足之症，讓身體變得更加輕松、舒適、健康。除此之外，做板栗紅燒肉的時候，大家最好加少許土豆。土豆的營養特別齊全，又容易被腸胃消化，能增添紅燒肉板栗的香味兒。紅燒肉裡面滲透著一股慄子跟土豆的味道，吃起來的時候會更香醇，一點也不會油膩，非常地可口下飯。很多試過這個方法的人都知道加了土豆之後的板栗紅燒肉，味道絕對是大不一樣的。板栗的確特別好吃，但是由於板栗這種食物不容易被消化，所以大家不宜一次性吃得太多。

㈣ 調理氣虛血虧的方子

根據中醫的基本原理：氣能生血，氣能行血，氣能載血,以上三個方面氣對血的作用，可概括為「氣為血帥」；血為氣之母，是指血是氣的載體，並給氣以充分的營
養。

由於氣的活力很強，易於逸脫，所以氣必須依附於血和津液，而存在體內；氣能生血`:氣旺，則化生血的功能也強；氣虛，則化生血的功能也弱，甚則導致血
虛。因此在臨床治療血虛的病症時，常常配合應用補氣的葯物以提高療效，這是氣能生血理論指導臨床的實際應用，
八珍湯是治療氣血雙補最好的辦法:八珍湯組成：人參9克白術9克白茯苓9克當歸9克白芍葯9克熟地黃9克炙甘草5克。用法;加生薑三片，大棗5枚，水熬
服，飯前一個小時吃葯最好，葯效能充分發揮 功用：益氣補血
主治;氣血兩虛證;面色蒼白或萎黃，頭暈目眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力 不想熬湯葯，吃八珍丸也可以

1、黨參大棗湯：黨參30克，大棗20枚，水煎服用。適用於脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、飲食減少、心悸氣短、形體消瘦、面色萎黃等。
服用黨參時，不宜同食茶葉，蘿卜等。 補血葯

2、當歸補血湯：當歸6克，黃芪30克，水煎葯服用。適用於氣血兩虛、形體虛弱、肌肉消瘦、頭昏眩暈、病後體弱、產後血虛等。
肺虛內熱，肝火偏旺者不宜服用。 調補氣血的食物 紅茶
紅茶里的咖啡因可以提振心情，但太高的咖啡因會讓人焦慮。所以選紅茶（1杯40毫克）比選咖啡（1杯135毫克）更聰明。會失眠者，下午4點以後就別再喝
茶。 水
睡得足、吃得好，還是覺得累，那你可能就要多喝水。脫水可能導致疲倦，自然療法醫師認為，大部分的人每天都處於低度的脫水狀態。因此，建議你每天喝6至8
杯的水（約2000cc）。 五穀飯 市面上售賣已處理過的五穀米，可以煮成饒豐維生素B群的五穀飯。維生素B群可以將食物轉化成能量，預防疲勞。

要有晶瑩剔透的肌膚，除了用對洗面乳和乳液，食物也一樣重要。皮膚也是一種有機體，需要營養讓它健康。不營養的食物如過多的油、糖，會讓皮膚出現問題。以
下食物可以維持皮膚的養分和預防皮膚出狀況，不妨試試看。 豆漿
牛奶和豆漿都有豐富的蛋白質，同時可以吸收大量水分，有助於保養皮膚。但牛奶里的碘卻會讓皮膚過敏的人觸發青春痘，此時豆漿就成了最佳的選擇。 番茄
番茄含豐富的胡蘿卜素和茄紅素。番茄里的胡蘿卜素、維生素C和茄紅素，可以對抗陽光和皮膚癌。如果你想多攝取茄紅素這種強力抗氧化劑，除了多喝番茄汁，也
可以在煮菜時多放點番茄。這不但可以降低食物的部分熱量，也可以同時攝取茄紅素。 奇異果
奇異果是好皮膚的強力發電廠，因為它有非常高量的維生素C，一個奇異果就可達一天需要量的100%。維生素C可以消除自由基，預防皮膚傷害，幫助製造膠原
蛋白，讓皮膚有彈性一、氣虛：其主要見症多是面色淡白、少氣懶言、肢體倦怠、神志萎靡、語言低弱、動則氣喘、食慾不振或有自汗等，下面介紹三個適於食療補
氣的方子：

1．山葯扁豆粥：山葯、扁豆各100克，共為細面，做成稀粥，放人少量白糖調勻，早晚各服1次，久服可益氣，健脾胃。

2．飴糖芝麻餅：黑芝麻200克，炒香，研成細末，加入適量飴糖和勻，壓成柿餅大小餅，每日早晚各服1個。常服可益心氣、補肺氣。

3．大棗蓮子糕：用蓮子200克，研為細粉，大棗200克去核煮熟，加適量食糖與蓮子粉和勻，蒸成糕狀，每日早晚各服適量。功效益氣補脾，對氣虛、食納不
佳而久瀉者，服之顯效。

二、血虛：其主要症狀是面色萎黃、口唇蒼白、頭目眩暈、四肢麻木、脈細弱無力。下面介紹3個適合血虛的方子。

1．新鮮動物肝臟：洗凈蒸熟，每次50克，早晚各1次。功效補肝血，明目，血虛病症皆可用之。

2．桂圓紅豆湯：取赤豆200克，加水煮爛，再加桂圓50克同煮10分鍾，後放適量白糖調味，每次1茶杯，早晚各1次。功效補益心血，益智、寧神、安眠。

3．苜蓿雞肉：取新鮮苜蓿芽根100克，洗凈切碎煮湯去渣，再將洗凈雞肉0．5公斤，切為小塊，加入適量佐料，人苜蓿湯中慢慢煮爛，每日早晚各服適量。可
起補益氣血作用。

摘自網路拇指醫生，謝謝。

㈤ 老中醫的偏方

生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。

黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。

番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。

橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。

蘿卜消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。

木耳搞癌散血淤， 山葯益腎浮腫消。

海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。

胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。

魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。

益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。

治高血壓：

（1）香蕉皮30克，曬干水煎喝，每日3次，一個月見效。 （2）用中葯羅布麻，開水沖喝，每日15克，半月見效。

（3）銀杏葉每日15克，用開水沖喝下，半月見效。

治低血壓：

甘草20克，桂枝，肉桂各40克，將以上葯物混合後當茶沖泡服用一周。

治血脂稠：

（1）枸杞子10克，何首烏，草決明，山楂各15克，丹參20克，水煎服，每日兩次，四個療程治癒，（七天為一個療程）。

（2）山楂. 銀杏葉. 絞股藍各15克，泡茶喝。連服四療程（半月為一個療程）

臉上黑星（雀斑）：

元荽（又名香菜），煎湯，一天洗三次，一個療程治癒。

治腳汗. 腳臭：

白蘿卜煮水，每晚熏洗雙腳30分鍾，連洗半月治癒。

治腳氣：

韭菜一斤，煮水十分鍾泡腳，每日一次，每次20分鍾，三天除根。

治神經衰弱：

浮小麥50克，乾草24克，大棗20克，酸棗仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治癒。

立治牙疼：

白酒一兩，松香15克，泡2小時後用棉花沾酒放在牙疼處，咬緊。5分鍾不疼，蟲火寒齊清。

根治牙疼：

螞蜂窩. 紅糖各1兩，兌兩碗水，煎剩下一碗半時讓患者喝下，三十年不疼。

治口腔炎：

西瓜皮曬干，烽炒焦，加冰片少許研末，用蜂蜜調和塗於患處，特效。

治爛嘴：

用濃茶葉水，加少許食鹽，然後用來漱口，一天三至五次，三日治癒。

治咽炎：

海帶洗凈，燙一下取出，用白糖腌二日後吃，每日三次，每次30克，一付。輕，兩付好，三付除根（一斤海帶，一斤白糖）。

治中耳炎：

韭菜根一兩搗爛，擠出水份，加入少許冰片，滴耳，特效。

治耳鳴耳聾：

雄烏雞一隻，甜酒四斤，煮熟後趁熱吃，連吃五隻，特效。

治感冒：

香菜一把，蔥白連須5根，生薑10片，水煎，加紅糖一兩，趁熱服，一天兩次，一天治癒。

治偏頭疼：

生蘿卜汁適量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少許更妙。

治頭痛：

白芷4克，冰片2克，細辛2克，研成粉捲入紙筒放葯粉燃著，用鼻吸入煙氣（神經頭痛）

治頭暈頭痛：

黃芪. 天麻各一兩，燉黃母雞一隻吃下，連吃三隻治癒。 治痔瘡：

皮硝一兩，槐米半斤。熬水熏洗，每日兩次，七天治癒。

治陰癢肛癢：

醋500克，鹽5克加熱洗，一天三次。

治鼻出血：

（1）左鼻出血從右耳吹氣，右鼻出血從左耳吹氣，可立即止血。

（2）用頭發燒成灰吹入鼻孔立止（男用母發，女用父發）可根除。

治鼻炎：

蒼耳子30克，輕輕搗爛放入小勺內，加香油50克火煎，將蒼耳子碎渣撈出，用油滴鼻子，一天3至5次。

治青光眼：

向日葵盤（去籽）3朵，斬碎水煎一半內服另一半熏洗眼部半月治癒。

治眼流淚 . 角膜炎：

魚苦膽點眼，一天三次，半月治癒。

快速美容：

雞蛋三個，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清塗面，七天面如白雪。

治青春痘：

用蒲公英2兩，熬水喝，一天一付，半月治癒

治手足裂：

五倍子適量研末，用牛骨髓或礬士林調塗抹縫中，五日治癒。

治黑斑：

當歸半斤，煮水一碗，用此水抹患處，半月見效

治肩關節周炎：

生薑一兩，芋頭二兩，去皮搗爛如泥，用布袋裝好貼患處，一天兩次，四個療程治癒（七天為一個療程）。

治膽囊炎：

玉米須30克，蒲公英，茵陳各15克。水煎服，每日三次，一個月治癒。

治腸胃炎：

木瓜100克，扁豆100克，兌水煮熟吃豆喝湯，一天兩次，半月除根。

治腸胃炎：

木瓜100克，扁豆100克，兌水煮熟吃豆喝湯，一天兩次，半月除根。

治類風濕性關節炎：

辣椒2兩泡白酒2斤，泡七天後洗患處，一天三次，半月治癒

治氣管炎：

炒桃仁，白鬍椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，雞蛋清調和，男左女右貼在腳心處，吃雞蛋。每天一個，七天特效。

治膽結石：

雞內金10克，焙乾研末，白開水沖服，一天三次，一個月治癒。

治腎結石 . 尿道結石：

核桃仁，冰糖各20克，香油50克，溫開水沖服，每天一劑，一個月治癒。

治胃病：

血靈脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一劑，半月治癒。

治胃脹胃滿：

黑白丑焙乾研末，白開水沖服，每天3次，每次10克，七日治癒。

治四肢麻木：

生薑，大蒜各20克，切碎拌陳醋100克，加水一碗煎開熏洗患處。

㈥ 血氣不足的小偏方

1.蓮子龍眼粥，材料有蓮子20克、龍眼15克、糯米30克。做法是將蓮子、龍眼、糯米同煮成粥。可補脾胃 之氣，也有補血功效。
2.當歸(酒拌)10g、川芎5g、白芍葯8g、熟地黃(酒拌)15g、人參3g、白術(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g [主治] 氣血兩虛。面色蒼白或萎黃,頭暈眼花,四肢倦怠,氣短懶言,心悸怔忡,食慾減退,舌質淡,苔薄白,脈細虛。
3.太子參15克，山葯、白術各10克、生黃芪15克，麥冬、黃芪各10克，黃精、雞血藤各15克。水煎服，每周服1劑。本方益氣補血，主治形體消瘦，膚色無澤，精神不振。
4.人參10克，大棗5枚。人參切片備用。大棗洗凈備用。人參放入砂鍋中，加清水浸泡半天，加大棗，煮約1小時即成。本方有大補氣血功效。適用於氣血虧虛，虛弱勞損。本方出自《十葯神書》，原方用於「止血後此葯補之」，為大補氣血的代表方。日久調攝不當，久病失於調治，或失血過多，均可導致氣血嚴重虧虛和虛弱勞損，法宜大補氣血。方中以人參為主，大補元氣；以大棗為輔佐，補氣養血。人參與大棗配伍，並可益氣生血，合用而成大補氣血之方。本方可用於貧血。本方補益之力較強，對實症、熱症者不宜食用。補心養顏，人面桃花 。
5.心主血脈，其華在面。面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心氣旺盛．心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血虧少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，面色就會表現為蒼白晦暗或萎黃無華。可將龍眼、蓮子肉各30克；大棗30克，枸杞子10克，糯米100克，加水用大火燒沸，再改為小火慢慢煮至米粒爛透即可。常服此粥可養心補血潤膚紅顏。
6.養肝補血，明目活膚
肝主藏血，主疏泄，能調節血流量和調暢全身氣機，使氣血平和。面部血液運行充足，表現為面色紅潤光澤。若肝之疏泄失職，氣機不調，血行不暢，血液瘀滯於面部則面色青，或出現黃褐斑。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養，則面色無華，暗淡無光，兩目干澀，視物不清。可將銀耳、菊花各10克，枸杞子75克，糯米100克，同放鍋內，加水適量煮粥，粥熟後調入適量蜂蜜服食。常服此粥有養肝補血、明目潤膚、祛斑增白之功效。
7.益氣健脾，強肌嫩膚
脾為後天之本，氣血生化之源。脾主肌肉，脾胃功能健運，則氣血旺盛，可見面色紅潤，肌膚彈性良好；反之，脾失健運，氣血津液不足，不能營養顏面．其入必精神萎靡，面色淡白，萎黃不澤。脾運障礙者可取大紅棗10枚，白術10克，茯苓30克，粳米100克。將紅棗洗凈剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐服。此粥可滋潤皮膚，增加皮膚彈性和光澤，起到養顏美容作用。
8.宜通肺氣，去痘養顏
肺主皮毛。肺的氣機以宣降為順，人體通過肺氣的宣發和肅降，使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常曰久，則面生痘痘，肌膚乾燥，面容憔悴而蒼白。肺功能失常者可田百合30克，粳米100克，冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將熟時加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。對於面容憔悴，長期神經衰弱、失眠多夢，更年期婦女的面色無華，以及面生痘瘡有較好的恢復容顏色澤及去痘的作用。
9.補腎填精，青春承駐
腎為先天之本，腎主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛時，五臟功能也會正常運行，氣血旺盛，容貌不衰。當腎氣虛衰時，人的容顏黑暗，鬢發斑白，齒搖發落，皺紋滿面，未老先衰。腎功能失調引起的容顏受損可將芝麻30克，核桃仁50克，糯米適量，同放鍋內，加水適量煮粥，代早餐食。能幫助毛發生長發育，使皮膚變得潔白豐潤。
10.草莓250克,葡萄乾100克,白糖100克.,水800毫升
製法：將上3味入鍋,加水800毫升,煮沸後改為文火燒5分鍾,離火浸泡10小時後食用。
服法：飲湯,吃草莓,葡萄乾。
11.葯物則有左歸丸,六味地黃丸等。