㈠ 宮寒不孕怎麼治療
作者按
你是否婚後一直過著正常的夫妻生活,卻老是不見肚子「崛起」,西醫檢查又找不出不孕的症結所在呢?如果是,建議你去看看中醫,說不定是「宮寒」惹的禍。
「宮寒」是中醫學「寒凝胞宮」的通俗說法。中醫所說的「胞宮」不單指子宮,還包括卵巢等器官,相當於西醫所說的女性內生殖系統。中醫認為「胞宮」作為新生命「播種」(西醫謂之孕卵著床)並發育的「溫室」,保持穩定的溫煦狀態非常重要:一旦寒邪凝滯,「播種」難以進行,不孕就發生了,稱為宮寒性不孕。即使僥幸懷孕,也會因為子宮環境不適合胎兒生長,使得流產或早產的風險增大,或出現胎兒發育遲緩等問題。換而言之,育齡女性要圓「母親夢」,注意「宮寒」調養勢在必行。
女人的子宮最怕冷
如果要在女人體內找一個最怕冷的器官,非子宮莫屬。子宮溫暖,則體內氣血運行通暢,人就健康美麗;反之若遭受寒邪困擾,勢必不同程度地累及氣血運行,使你的女性魅力減分,甚至影響「生育大計」。
寒邪入侵子A的原因首推遺傳因素,即你承繼了父母的偏寒體質;或者你出生時,父母年齡已較大,身體陽氣已漸減少,將陽氣不足的特徵注入了你的基因密碼中,成了易與「宮寒」結緣的寒性體質人。其次,不良生活習慣也造就了一批「宮寒」女性,如夏秋季愛吃冰淇淋、雪糕等冷食或
㈡ 宮寒的治療方法
宮寒,顧名思義就是子宮寒冷。百病起於寒,宮寒在婦科病及婦科不孕症中佔一半以上,典型症狀主要表現如下:1.發胖,宮寒者的另一表現是渾身發胖,並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。
中醫學認為:宮寒與腎虛,脾氣虛,血虛,肝鬱,痰濕,濕熱,血瘀等原因有關。而西醫認為這樣的一些症狀多與年齡因素,營養因素,精神因素,內分泌因素(下丘腦、甲狀腺、腎上腺、胰腺),發育因素,炎症,腫瘤等有關。
食物療法:
1、紅花暖宮蛋,取雞蛋1枚,打一個口,放入紅花1.5克,攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃,1天吃1個,連吃9天,然後等下一個月經來潮的第二天再開始服,持續服3~ 4個月經周期,可以疏散淤血、溫暖子宮。
2、燕窩粥,燕窩既滋補,又很平和,可以溫和地調養體質。《紅樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養,流產後體虛氣弱,就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調養身體的。我們可以再加些材料,將燕窩用清水浸發、洗凈瀝干後,與百合、雪梨(連皮)一起放入燉盅內,蓋上盅蓋慢火燉45分鍾,食時加入蜂蜜即成。
3、紅薑茶,取紅糖50克(可根據個人口味增加或減少),去皮生薑4片,溫火煮四到五分鍾。月經來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持,宮寒症狀就會減輕。
4、加強鍛煉,增加血液循環,可以用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服,補氣調血,使得氣血雙盈,這樣也是有效驅除宮寒的方式。
㈢ 聽說宮寒容易導致不孕有好的方法保養嗎
宮寒是可以導致不孕的。 宮寒會影響精子的活力,以及宮寒的環境下不適於專胎兒的生長。 女性出現屬宮寒時要注意不要受涼,特別是月經期間不要吃冷飲、寒涼的食物,在經期後可以多吃一些阿膠、鹿角膠等補血。 宮寒的治療方法有很多,可以用中葯的溫腎祛寒的葯物去治療,也可以用中葯外敷、針灸治療。 在宮寒患者月經期間要多吃些核桃、大棗、花生類補氣暖身的食物。
㈣ 醫生們好,我急求治療宮寒的葯方
指導意見: 宮寒一般是由於患者的體質比較虛弱,然後又由於外寒入侵經脈引起的,宮寒患者不但會引起月經不調,還容易引起不孕,治療宮寒症可以服用鹿胎膏就行治療,這個葯物對於治療宮寒症效果比較不錯,治療期間忌涼就行。
㈤ 宮寒的食療方法有哪些
宮寒:有句話叫做「十女九寒」,說 明很多女性的體質容易偏向寒性。所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。宮寒是中醫理論下的病名,不能與西醫的具體病名來套,但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎症(如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎等等)可以用宮寒辨證治療,在臨床中也收到了很好的效果。宮寒食療:; ;; 1、烏骨雞湯組成:烏骨雞1隻,當歸、黃芪、茯苓各9克。用法:將雞洗凈,去臟雜,把葯放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去葯渣,加入調味品後食肉喝湯,分2―3次服完。月經前每天l劑,連服3―5次。作用:健脾養心,益氣養血。適用於氣血不足而致月經過少,經色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質淡紅,脈細。 2、歸地燒羊肉組成:羊肉500克,當歸、生地各15克,乾薑10克。用法:羊肉洗凈,切塊,放砂鍋中,並入洗凈之葯及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。作用:溫中補虛,益氣攝血。適用於氣虛所致月經量多,色淡質虛,面色無華,神疲氣短,懶言,舌質淡,脈弱無力。 3、生化蜜膏組成:當歸益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。作用:活血化瘀,溫經調經。適用於瘀血停滯所致月經過少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀點,脈細弦澀。 4、母雞艾葉湯組成:老母雞1隻,艾葉15克。用法:將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2―3次食用。月經期連服2―3劑。作用:補氣攝血,健脾寧心。適用於體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細。 5、地黃煮酒組成:生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。用法:將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鍾,每次服50毫升,日服2次。作用:活血止血。適用於血瘀所致之月經過多,色紫黑,有血塊或伴小腹疼痛拒按,舌質紫暗或有瘀點,脈細澀。 6、兩地膏組成:生地、地骨皮各30克,玄參、麥冬、白芍各15克,阿膠30克,白蜜40毫升。用法:前五味煎取濃汁300毫升,另用60毫升白開水將阿膠烊化,兌入葯汁內,加白蜜,置文火上調,候涼,裝瓶。每服20毫升,每日3次。作用:滋陰養血。適用於肝腎陰虛,虛熱內擾所致的月經過多,色紅,頭暈,心煩口渴,舌質紅,脈細弦。預防宮寒:中醫推薦,最好只在盛夏季節吃冷食,而且別吃剛從冰箱里拿出來的食物。不過這個尺度可以自已把握。體燥、火氣大的人可以多吃一點,別超過太多就可以了,例如吃冰激淋一天不超過兩個。吃涼順:須有涼、熱兩種東西要吃時,最好先吃熱的,後吃涼的,如果順序顛倒,涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮,帶來傷害。分辨寒食:除了從冰箱里拿出來的食物之外,有很多食品,雖然在常溫下食用,但它的本質卻是寒性的,例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等,即使是加熱後。也要分季節、適可而食。餐前薑茶:養成習慣,餐前可以喝一杯薑茶(一片姜,以開水沖泡,趁熱喝下去),它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣,在飲食上替你的子宮把關。性愛之功:女性由於子宮失暖,體質寒冷,可由男性給予調理。據古書記載,合理的性愛是預防和調理女性宮寒的有效措施。(偏方:性愛過程中,可把男性陰莖插入女性子宮內不做運動3分鍾,反復3-5次可預防和減輕女性宮寒)宮寒適宜食物:1、忌吃生冷和一些虛寒的食物,如白菜、白蘿卜、椰菜、黃牙白、綠茶等。2、多吃黑色食物: 黑入腎,對身體是特別好的,如黑米、黑木耳、黑棗等。3、多吃熱性食物:生薑、巧克力、紅糖、大棗、芡實、桂圓、荔枝這些都是驅寒溫補之物,常吃對身體很好。另外,如果偶有受寒現象,例如淋雨、濕發出門時,一定要事後補救,給自己煎一碗驅寒湯。用紅糖2湯匙、生薑7片,水煎10分鍾即可,飲用1~2次就可以驅走寒氣。
㈥ 什麼方法暖宮好
一、葯療
1、當歸:常有「歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血」的說法,當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用葯,被譽為「血中聖葯」,臨床常用於治療女性月經病,例如痛經、月經不調等。
平時可以這樣吃:將當歸切成薄片,取5—10克煮水或泡水當茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當歸。
2、阿膠:可促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成,還能促進鈣的吸收。多用於治療各種出血或貧血等。
平時可以這樣吃:選優質的阿膠1克,砸碎後,放入大碗里加入兩小勺黃酒,放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化,加入少量紅糖,待糖融化後滴入數滴酒出鍋。
選優質的100個肉厚核小的金絲小棗,放在干凈的碗中,放在微波爐中用高火加熱2分鍾,上下翻動後再加熱1分鍾即可。
3、益母草:有活血調經、利水消腫的作用。主要治療月經不調、痛經、閉經等。
平時可以這樣吃:把益母草75克、紅棗6粒、瘦肉200克放入鍋內,水開後改用小火煮2小時,放鹽,然後就可以飲用了。
二、食療
多吃補氣暖身的食物 例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由後天的高能量來補足,不用擔心上火,寒性體質屬於火氣不足,不容易出現火大體熱的症狀。
宮廷暖宮羹
這道食物可以溫暖下身的元陽之氣,經常作為清代後宮嬪妃每月必食的葯膳。材料為鹿茸粉0.5克、冬蟲夏草1根、雞蛋1枚、食鹽少許,一起隔水蒸成蛋羹即可食用。長期吃可以調理子宮的寒氣,比服葯效果更好。
三、其他療法
健走
這類人偏於安靜沉穩,運動過多時容易感覺疲勞。其實「動則生陽」,寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。
快步走是最簡便的辦法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環,使全身溫暖。
艾條溫灸
這是要到醫院進行的方法。中醫師一般選取兩個穴位:肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。用艾條每日熏烤30分鍾,長期堅持就可以有效。
平時護理
平時要多運動,注意下身的保暖,保持下體的溫度,晚上可以用熱水泡腳和腿,促進血液循環。
(6)治療宮寒不孕偏方擴展閱讀:
中醫有宮寒不孕的說法。女性的子宮就像是胎兒的暖房,如果子宮內冰冷,那麼胎兒就無法生長。
中醫所說的「子宮」不單指孕育寶寶的那個「房子」,是包括子宮、卵巢、附件在內的多種器官和它們的功能。為了防止宮寒,女性應該特別注意保持小腹的溫暖。
尤其是在空調環境下工作的女性,還有那些經常坐著不動的女性,更應該注意腹部和下半身的保暖。
有些暖宮茶品女性天生體質較寒:四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。
寒性體質大多由後天因素造成,居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣……這些是讓身體偏寒的常見問題。
另外,還有一部分遺傳因素,也許你的父母體質偏寒,或者是你出生時,他們年齡比較大,身體陽氣逐漸減少,這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。
即使和別人處在相同的條件下,你更容易出現宮寒的症狀,所以除了小心防寒之外,還要長期溫煦身體。
另外在月經之前,用暖宮護理膏,可以增加月經的排出和溫暖子宮,以避免宮寒的發生,來維護子宮的溫度,也不失為一種良好的暖宮方法。
㈦ 宮寒有什麼方法調理
宮寒的調理方法
1、拔罐治療
對於持續性的宮寒,可以用拔罐進行調理,效果很不錯。拔罐可以把體內毒氣逼出來,既能解除宮寒之痛又沒有副作用。主要是在腰腹部正對著的背部進行拔罐,往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續20--25分鍾,每天拔兩次,連續3天就能使宮寒症狀明顯減輕。
2、用小太陽取暖器烤腰腹部
當宮寒比較嚴重時,可以用取暖器(500W)的低檔在腰腹部來回烤一烤。注意距離以不感到燙為主,不要離著太遠或太近。
3、避免吃生冷、辛辣的食物
如果有宮寒症狀一定不能吃生冷食物,包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃,以免加重病症。最好多吃一些發熱暖身體的湯類,像小米粥,羊湯等。多吃大棗、芡實、桂圓、荔枝等驅寒溫補之物。
4、加強腹部保暖,經常用暖水袋熱敷
晚上睡覺時一定要蓋好腹部,即使是在炎熱的夏天,因為半夜裡還是會有些涼,別忘了搭一塊毛巾被蓋住肚子。只有養成腹部保暖的好習慣,才能避免宮寒的侵擾。最好每天睡覺前灌個暖水袋放在腹部熱敷20分鍾,這樣對治療宮寒很有幫助。
5、加強鍛煉
增加血液循環,可以用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服,補氣調血,使得氣血雙盈,這樣也是有效驅除宮寒的方式。
宮寒的危害有哪些
1、宮寒是手腳冰涼的根源。
2、宮寒是不孕不育的罪魁禍首。
3、宮寒的女人腰膝酸軟氣色差。
4、宮寒導致女人夜尿頻多、愛遺尿。
5、宮寒讓女人房事冷淡不和諧。
6、宮寒是女人月經紊亂、痛經多。
7、宮寒的女人易流產。
8、宮寒是黃褐斑、黑眼圈的反復發作的根源。
㈧ 治宮寒最有效 方法
治宮寒最有來效的方法自
飲食調理
比如取當歸15-20克、羊肉2兩、生薑4-5片,煮熟,喝湯吃肉。㈨ 宮寒的食療方法
1.雞煮益母草 雞一隻(黑骨白毛者佳),益母草500g(分4份,一酒一醋、一薑汁、一川芎汁各浸透炒干)。將制好的益母草,放入雞堂內,用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨並葯渣焙乾為末,加歸身120g、續斷60g、姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。 2.紅花孕育蛋 取雞蛋1隻,打一個口,放入藏紅花1.5g,攪勻蒸熟即成,月經來潮的下一天開始服紅花孕育蛋,1天吃1個,連吃9個。然後等下一個月經來潮的下一天再開始服,持續服3~4個月經周期。主治氣虛夾瘀不孕。 3.當歸遠志酒 全當歸、遠志各150g,好甜酒1500g。將全當歸細切碎後與遠志和勻,以白布袋貯置凈器中,用酒浸泡,密封。7日後可開取,去渣備用。每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷。酒用盡,依法再制。功能活血通經,調和氣血。適用於婦女經水不調,或氣血不足者 編輯本段女性如何預防宮寒? ● 預防宮寒吃涼尺度:中醫推薦,最好只在盛夏季節吃冷食,而且別吃剛從冰箱里拿出來的食物。不過這個尺度可以自已把握。體燥、火氣大的人可以多吃一點,別超過太多就可以了,例如吃冰激淋一天不超過兩個。 ● 預防宮寒吃涼順:序有涼、熱兩種東西要吃時,最好先吃熱的,後吃涼的,如果順序顛倒,涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮,帶來傷害。 ●預防宮寒分辨寒食:除了從冰箱里拿出來的食物之外,有很多食品,雖然在常溫下食用,但它的本質卻是寒性的,例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等,即使是加熱後。也要分季節、適可而食。 ●預防宮寒餐前薑茶:養成習慣,餐前可以喝一杯薑茶(一片姜,以開水沖泡,趁熱喝下去),它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣,在飲食上替你的子宮把關。
㈩ 女人暖宮最好的方法有哪些
1.
月經第一天開始到月經結束那天喝紅糖薑茶
。
功效:暖宮、活血。
做法:姜6片左右,切成小斷內斷,容放500毫升水,用武火燒開,文火繼續2分鍾。倒入准備好的紅糖。挺管用的,主要可以活血,讓經血通暢,暖宮。
2.
平時避免吃生冷冰凍食物如雪糕,少吃白菜、白蘿卜、苦瓜,綠茶等虛寒性的食物等。特別冬天要注意保暖。多吃補氣暖身的食物,例如核桃、棗、花生,羊肉,桂圓等。可用艾附暖宮丸,暖宮孕子丸等。
暖宮是女性保養用詞。通過暖宮能夠調經養血、溫暖子宮,起到抗炎修復、科學調理子宮環境、有效保護身體健康和生育能力的作用,特別適用於人流後的子宮損傷、婦科炎症、宮寒不孕等病症。
暖宮是為女性受傷受寒的子宮進行修復的一種保養方法。
為了防止宮寒,女性應該特別注意保持小腹的溫暖。尤其是在空調環境下工作的女性,還有那些經常坐著不動的女性,更應該注意腹部和下半身的保暖。
有些女性天生體質較寒:四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成,居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣,這些是讓身體偏寒的常見問題。