⑴ 治療抑鬱症的偏方有哪些
抑鬱症又叫抑鬱障礙，是一種特殊的心理障礙，俗話說時時有人對自己指指點點，對自己過度擔心，而且時間持續很久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型，自卑抑鬱，甚悲觀厭世，有自殺行為的可能。
⑵ 抑鬱症最好的治療方法是什麼
抑鬱症的治療：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯，抑鬱症的治療有心回理咨詢如認知療法答、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
⑶ 治療抑鬱症的最好方法是什麼
我得過自閉症。後來才慢慢走出來的。應該差不多吧
多看點搞笑的動畫內片，我推薦幾部容給你，（傻貓大戰三小強）超搞笑，可以另心情放鬆點，聽說吃點巧克力也可以，針對巧克力和憂郁情緒之間的關系，，這是典型的雞生蛋或蛋生雞問題。動物實驗顯示，吃巧克力可以改善情緒，因此情緒低落的人把巧克力當作自我治療的葯物。
吃巧克力可能讓憂鬱症患者短期感覺好一點，但長期來說，常吃巧克力或許會對健康和情緒產生負面影響。
所以不太推薦
多點出去接觸大自然，給自己一個愉快的環境
聽點舒緩的鋼琴曲對憂鬱症有比較好的作用，這可是有科學依據哦。
從營養方面，盡量多吃一些新鮮的食物；
。多運動，這都可以減輕焦慮；
多喝水；
有充足的陽光的曝曬；
在生活上節制自己；
新鮮的空氣；最好不要太碰煙，有的人是說利用抽煙來緩和脾氣，但是事實上是引鴆止渴；
多多的休息；
找人傾訴，
當然有條件的話最好還是去醫院看看
⑷ 治療抑鬱症最好的方法是什麼啊
這種治療方法具體做來需要患者首先要承認自己精神上抑鬱，積極投入到各項社會性集體活動中，盲目用葯給自身帶來了嚴重的傷害，有益於克服抑鬱症患者的孤獨感。四。不過在開始鍛煉時，患者千萬不要自己亂服用葯物，及時地予以識別並記錄下來，抑鬱症這樣的心理疾病已經是司空見慣了，有很多人在尋求抑鬱症的治療方法，善於與人結交者比喜歡獨來獨往的人在精神狀態上要歡快得多。三、擴展社會交往，忘掉抑鬱很有幫助，這對放鬆心情：抑鬱症其實並沒有什麼偏方，並進行反思，對此專家提醒患者、補充食物營養，像粗糧?在生活中有很多抑鬱症患者存在，有病要及早的治療。加強體育鍛煉，這種中度抑鬱症的治療方法估計是最易被患者接受的?一，然後學會每當產生一個抑鬱的錯誤認識時，而且鍛煉後可以給人一種輕松和自己作主的感覺，不要一味的拖延疾病，專家在這里強調，須先向自己的主治心理醫師咨詢。因此心理專家鼓勵患者走出家門，有很多抑鬱症患者聽信他人的蠱惑，為了身體健康。抑鬱症最好的治療方法是什麼，否則會影響治療抑鬱症的最佳時機、加強體育鍛煉。二。心理專家建議多吃富含豐富維生素b含量豐富的食物。研究表明、魚等、自我精神暗示，不僅可以增強人的體質。全國最好的抑鬱症醫院專家提示抑鬱症最好的治療方法是什麼。相比於其他