1. 治療失眠有哪些有效的中醫方子
建議你去找個中醫開點葯吃吃看，我今年4月份的時候也失眠，最多的連續3晚上沒有睡著，真難受啊，最後去找中 醫 潘 寅 生 把脈看看，吃了半個月的中葯就好了。
2. 求中醫治療頑固性失眠葯方
頑固性失眠是一種久治不愈的失眠症，以入睡困難、早醒、睡眠中易醒、醒後再難入睡回，睡眠質量下答降(多夢、睡眠時間減少等)、頭昏頭脹為主要症狀。用茯神棗仁湯加減治療，療效滿意。
方葯：炒酸棗仁15克，茯神10克，合歡花9克，夜交藤15克，龍齒9克，麥冬9克，石斛12克，炒白芍15克，夏枯草10克，硃砂1克(沖服)，珍珠母30克(先煎)，水煎，每日1劑，分2次溫服。
此外，嚴重的失眠，可配合敷臍療法：硃砂0.2克填臍中，外用紗布包好固定，晚放晨取。對心腎不交引起的興奮性神經官能症，可用燈芯竹葉湯[燈芯草1.5～3克(3扎)、淡竹葉9克煎湯]代茶飲用，臨睡前頓服。
3. 治療失眠的中草葯
失眠是一種來睡眠障礙的表現自，失眠一般為睡眠時間少，睡夢中容易驚醒等影響白天社會功能的一種表現。其實治療失眠的一些偏方對失眠也是有一定的作用的。
以下是治療失眠最好的偏方：
蜂蜜具有補中益氣、安五臟之功效，其對糾正失眠作用明顯。可用蜂蜜3茶匙，加適量溫開水，每晚喝一次。
小米中含有豐富的色氨酸。色氨酸能促進大腦細胞分泌出一種使入欲睡的神經遞質--五羥色氨，使大腦活動受到暫時的抑制。常失眠者可用小米30克、半夏5克，煮粥每晚食用。
花生葉（鮮葉最好）用白開水沖水入壺內或杯內，等花生葉的色澤泡下後飲下，約10分鍾左右，即能入睡。
4. 治療長期失眠有那些偏方啊
睡不著覺的人有福啦！請看下面的「秘方」... 1、食醋催眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜裡難以入睡，這時你可以用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後閉目靜心，不久便會入睡。 2、糖水催眠：若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可以轉化為大量血清素，這種物質進入大腦可以使大腦皮層抑制而容易入睡。 3、牛奶催眠：牛奶中的色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產生疲倦感覺的作用。它是體內不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可以使人較快地進入夢鄉。 4、水果催眠：過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把橘橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。 5、麵包催眠：當你失眠的時候，吃一點麵包，能使你平靜下來，催你入眠。 6、小米催眠：小米除含有豐富的營養成分外，小米中色氨酸含量為谷類之首。中醫認為，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。 7、鮮藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養血、除煩等功效。可治血虛失眠。食法：取鮮藕以小火煨爛，切片後加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效。 8、葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白質、糖類、多種維生素和多種氨基酸及不飽和脂肪酸等，具有平肝、養血、降低血壓和膽固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。 9、蓮子催眠：蓮子清香可口，具有補心益脾、養血安神等功效。近年來，生物學家經過實驗證實，蓮子中含有的蓮子鹼、芳香甙等成分有鎮靜作用；食用後可促進胰腺分泌胰島素，進而可增加5羥色胺的供給量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮蓮子會有良好的助眠作用。 10、大棗催眠：大棗味甘，含糖類、蛋白質、維生素C、有機酸、粘液質、鈣、磷、鐵等，有補脾、安神的功效。每晚用大棗30~60克，加水適量煮食，有助於入眠。 11、催眠飲料：取洋蔥100克切片，浸泡在600ml燒酒中，一星期後取出。以洋蔥酒10ml,牛奶約90ml,雞蛋一個，蘋果半個榨汁。調和後，於睡前30分鍾飲用。 12、萵筍催眠：萵筍中有一種乳白色漿液，具有安神鎮靜作用，且沒有毒性，最適宜神經衰弱失眠者。食用時，把萵筍帶皮切片煮熟喝湯，特別是睡前服用，更具有助眠功效。 最後祝你身體健康，萬事如意！一切順心
5. 中醫治療失眠有什麼偏方
第一個中醫小偏來方是要源准備柴胡、木香，白芍、丹參，檀香、五味子，玉竹、熟棗仁，夜交藤、還有生龍骨、牡蠣等，誰煎服，每日一劑，七天為一個療程，如果心煩口苦的患者可以加梔子、黃芩，容易驚醒的患者加琥珀粉。
第二個是要准備生地黃，百合，棗仁，炙遠志，五味子，女貞子，旱蓮草，龍齒，珍珠母，用水煎服，日服一劑，每日兩次。
第三個是要准備竹茹，枳實，陳皮，法半夏，茯神，黃連，牡丹皮，梔子，珍珠母，炙甘草，用水煎服，日服一劑，每日兩次。
第四個是要准備當歸，柴胡，生地黃，川芎，赤芍，枳殼，桔梗，川牛膝，桃仁，紅花，黃連，法半夏，甘草，用水煎服，日服一劑，每日兩次。
第五個是要准備太子參，炙遠志，炙黃芪，當歸，炒白術，茯神，棗仁，龍眼肉，夜交藤，炙甘草，大棗，生薑，再煎服，每日一劑，日服兩次。
第六個是要准備甘草，大棗，小麥，百合，竹茹，生地黃，麥冬，桑椹，黑芝麻，夜交藤，水煎服，每日一劑，每日兩次。
這六個就是根治失眠的中醫小偏方，都有著不錯的功效，讓患者安然入睡，另外患者也要自己注意好調理，不要在白天睡的太多，也別在睡前進食容易導致失眠的食物，像茶，咖啡等，也不要讓自己太過於興奮，都會影響到入睡。希望可以幫助你
6. 治療失眠的中葯偏方
引起失眠的疾病，失眠是一一常見的睡眠障礙，引起失眠的原因有很多，比如環境回因素、葯物因素等都有答可能導致失眠的發生，而且還有很多的疾病也會導致失眠的發生，比如不寧腿綜合征。
一消化道常見的一些疾病，比如消化性潰瘍、慢性胃炎，或者腫瘤等所導致的胃脘部不適，也可能會引起失眠的發生。
一心、肺的一些疾病也會導致覺醒的次數增加，通常會導致患者多次醒來，比如心力衰竭、呼吸暫停綜合征等，這些患者也會頻繁出現失眠的症狀。
另外，甲亢，神經哀弱患者也會導致患者失眠的發生。你不可私自亂用葯物，去醫院檢查對症治療才好。
如果你己檢查過下面的偏你可以看一下是否適合你。
失眠的偏方：1、杞子20克，紅棗七枚，雞蛋兩個共煮，蛋熟去殼再煮一刻鍾，吃蛋喝湯，每日1次。2、桂圓肉、酸棗仁各10克，芡實15克，煮湯，睡前食用。3、芝麻油50克，麵粉100克，加水半碗調和，入鍋內煮熟，每晨空腹食用。4、小麥片30克，黑小豆15克，桂圓肉15克，紅棗七枚同煮，當晚餐吃。5、炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服。
7. 最簡單治療失眠偏方
治療失眠的10個妙方
當你為失眠而痛苦的時候，放下葯片（常常有副作用），除了數數，可以試試以下方法。
一、睡前將白天的事情與衣服一起脫下
我們不是因為緊張和瑣事妨礙我們放鬆才睡覺的。記住心理學家的建議：努力活在今天，不要讓頭腦塞滿過去痛苦的回憶或者未來懸而未決的問題。清理自己的憤怒、委屈和妒忌這些負面情緒。因此，晚上頭腦里不要想復仇計劃，最好想些愉快的事。
二、莫扎特的音樂和電風扇的噪音--最好的治療失眠的方法
與其他古典音樂比起來，莫扎特的音樂最具有治療失眠的功效。它可以使血壓和脈搏正常，降低神經緊張。不過如果你不是他的音樂愛好者，睡前也可以聽其他舒緩的器樂曲。
最好樂曲里有波浪拍打岸邊的聲音，海鷗的叫聲--它能使你很放鬆。如果這些都不起作用，那就打開電風扇，單調的嗡嗡聲會使你昏昏欲睡。
三:溜狗
首先，與四條腿的朋友交流會大大降低神經緊張，第二，無論你願不願意，晚上你得領著它去散步。睡前半小時的散步會很好的緩和神經系統。散布的時候努力避免負面的情緒和焦急的思緒。這一切會給你一個安穩的夢。
四:晚上7點後不要再吃正餐
這不僅對睡眠有益，對身材也同樣有好處。因此，如果晚飯沒有吃飽，喝點酸奶或者吃些水果吧。
五:泡個香精油澡或者海鹽澡
放鬆一下水溫不要超過37攝氏度，泡10--15分鍾即可。然後馬上進被窩。
幫你推薦：練太極拳可以調整神經功能活動，使高度緊張的精神狀態得到恢復，陰陽達到平衡。因此，通過練拳養神，能夠治療神經衰弱、健忘失眠、神志不寧等症。
六:要讓自己按時睡覺
如果能做到這一點，失眠的問題就不會存在，因為身體已經「知道」該睡覺了。
幫你推薦：小李是在大學里養成的裸睡習慣。那時候住在集體宿舍，女孩子們都注重隱私，床簾一拉，自成一個小天地。當時女生們經常交流美容護膚的心得……
七:看無聊的書或者電視節目--很好的催眠方法
睡前將大腦快速填滿（類似一晚上記住很多外語語法）。一個有趣的事實：當我們覺得不感興趣和無聊時，血壓會降低，精神萎靡，非常想睡覺。相反，當我們專心致志時，我們感覺不到疲勞。因此，專家建議失眠者不要晚上工作或者看有趣的節目。
八：睡前吃些魚子醬或感受一下寒冷
可以用芥末就著魚子醬吃--這種方法幫助很多人很快入睡。也可以試另外一種方法，雖然有些殘忍，但很有效：離開被窩，凍一段時間，忍耐一下，哪怕已經打哆嗦了，然後蓋上被，這種感覺如同冷天你被窩里放個熱水袋一樣愜意。
九：睡前喝杯溫牛奶或溫蜂蜜水
大多數人喝過後會像小孩一樣甜甜睡去。同時呢失眠者在「葯補不如食補」的今天，如果採用得當的食療方，除不良反應外，且有一定的催眠功效……
十：培養睡意！！