⑴ 老年人便秘的偏方老人便秘吃什麼
老年人便秘吃什麼?老年人身體機能減退，久病體虛，脾腎虧虛，腸道運化無回力，腸蠕動緩慢，無答力排便，便則大汗淋漓，甚至乏力休克。血壓不穩定，身邊老同志時有上廁所摔倒中風甚至猝死導致很多老年朋友患有「廁所恐懼」證。每次上廁所都大汗淋漓，如何使勁都排不出來，有時候蹲在那裡頭暈耳鳴，氣喘心悸的，葯沒少吃，反反復復，停葯就排便不順暢。用了三個療程勁易健潤腸通便膠囊，伴隨我多年的便秘，就這么好了，上廁所順利排便，輕松，進去一會就出來，老伴孩子們都不用擔心上廁所出意外了。
⑵ 老年人便秘有什麼好偏方
預防便秘從飲食開始注意有以下幾點：
l、每天攝取2030克食物纖維,補充上奘靈版水蘇糖
不溶性的食權物纖維，有很強的吸水作用，吸收大腸內的廢棄物、水分和致癌物質，像海綿一樣膨脹，促進軟便的形成。
少吃精白米和精白麵粉，多食用糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉(黑麵包的材料)等雜糧;此外，根菜類和海藻類中食物纖維較多，如牛蒡、胡蘿卜、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。
2、清早喝水
早上起床後，喝下2杯清水(約500毫升)。此時，喝下的水分80%被小腸吸收，10%被大腸吸收，能有效促進排便。不愛喝清水的人，也可以嘗試喝牛奶、果汁等口感好的、含水量大的飲料。另外，冷水更能刺激腸道，因此也更有助於排便順暢。
⑶ 老年人便秘偏方 有經驗的朋友幫幫忙啊
適當吃紅薯,，山葯，火龍果，香蕉。吃些粗糧。
多喝水適當運動。
⑷ 請問有沒有治療老年人便秘的偏方謝謝
喝老人通便茶
在葯店有售
⑸ 老年人便秘食療偏方
tyr增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標准粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助於便秘的預防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。食物調節便秘常用（erdsa）作...用顯著。erfde
⑹ 老年人便秘特效偏方有哪些
(1)增加膳食纖維的攝入量
首先要多吃富含膳食纖維的食物，這是預防便秘的有效方法。因膳食纖維的化學結構中含有多種親水基團，具有很強的吸水作用，可使纖維的體積增大1.5～25倍。由於膳食纖維持水性強，大大增加了糞便的容積，刺激腸道蠕動，有利於糞便排出，減少有害物質在腸道內的滯留時間，可有效地預防便秘和痔瘡的發生。
所以，建議老人的主食要做到粗細搭配，精白米與雜糧配合著吃。如果每天做到谷類粗細搭配，攝入蔬菜400克以上和水果200克，就可相對滿足膳食纖維的攝入量，使糞便體積增加，糞質變軟，促進腸道蠕動，有利於便秘的預防。
(2)多吃潤腸通便的食物
老年人平時應注意多吃潤腸通便的食物，如酸奶、蜂蜜、芝麻、松子、核桃仁、銀耳、百合等。根據研究發現，多喝酸奶有預防便秘的作用。另外，科學飲水對老年人特別重要，水具有潤滑腸道，促進排出體內代謝廢物和毒素的作用。
(3)養成良好的生活習慣和飲食習慣
為了預防便秘，老人要戒煙、戒酒，少食辛辣食物。生活要有規律，按時就寢，按時起床。保持適當的運動，如散步、打太極拳、練操、跑步等。平時要保持心態平和、心情舒暢。同時，要盡可能做到定時排便，在排便時不要看書、讀報、聽廣播等。
⑺ 老年人便秘偏方
有一個超級簡單的方法，煮兩個紅薯，剝了皮趁熱吃，紅薯是通便的。
⑻ 老年人便秘偏方 老年人便秘有哪些危害
老年人由於機體器官功能逐漸衰退，便秘會給老年人健康帶來很多危害。便秘對老年人健康的危害主要有哪些呢？
1）引起或加重全身性疾病：
⑴誘發神經精神疾患：患有便秘的老年人由於便秘的長期折磨常有精神緊張、焦慮不安、失眠健忘、頭暈惡心等神經精神症狀，有的甚至出現精神抑鬱，反過來這些症狀也會使便秘及伴發症狀加重。⑵增加心腦血管疾病的危險因素：研究證實，用力排便可使血壓驟然升高30－50毫米汞柱，這種血壓的驟然升高，會使原本患有高血壓病的老年人心腦血管負荷急劇增加，誘發心絞痛、心肌梗死、腦出血、中風猝死的比率明顯升高。
2）引起或加重直腸肛門疾病：老年人胃腸功能減弱，排便頻率下降，糞便在直腸內存留時間較長易造成便秘，而秘結干硬糞塊的刺激使局部水腫、血運障礙，又可引起或加重直腸肛門疾病（直腸炎、肛裂，痔瘡、潰瘍等）而形成惡性循環。對局部手術效果也會有很大的影響。
3）引起胃腸神經功能紊亂：便秘時，糞便瀦留，有害物質吸收可引起老年人胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。
4）引起反常性腹瀉，老年便秘常因糞塊嵌塞於直腸腔內難以排出，但排便時有少量的水樣糞質可繞過糞塊自肛門流出，正所謂中醫所說「熱結旁流」這種情況有時會被誤認為是腹瀉。從而忽視了造成這種反常性腹瀉的根本原因是便秘。此時如果誤用止瀉劑，反而會加重便秘。
5）引起多發性腹痛：老年人因長期便秘致排便條件反射低下，括約肌鬆弛，便意降低加重便秘，大量硬糞塊導致不全腸梗阻，刺激近端腸壁肌肉強力收縮，引起陣發性腹痛。間歇性腸壁肌肉鬆弛，腹痛可緩解。因此腹痛可反復發作。其表現為：腹痛無規律，反復突然，陣發性發作，持續數分鍾至數十分鍾。疼痛部位不固定，常見於臍周（臍下）與全腹，可輕可重，發作間歇無異常表現。
6）引起糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。是為便秘嚴重的並發症之一。
7）易患直腸癌：瑞典醫學專家研究發現，患有習慣性便秘的人，尤其是中老年習慣性便秘患者，最容易罹患直腸癌。迄今為止的研究認為，由於胃腸蠕動減慢，消化能力減弱，乾燥的糞便可在腸道內滯留較長時間，這樣以來，加重了糞便內致癌物對腸道黏膜的刺激，這是誘發直腸癌的主要誘因。
8）易患老年性痴呆症：澳大利亞悉尼醫科大學的教授研究發現，人體腸道內的細菌能將未被消化的蛋白質分解為氨、硫化氫、組織胺、硫醇和吲哚等有毒物質。長期便秘的老年人無法將這些有毒物質及時排出體外，當這些有毒物質超過肝臟解毒能力時，便隨血液循環進入大腦而損害中樞神經，使腦神經的正常功能紊亂、智力下降和記憶力衰退。特別是老年人，由於進食量相對減少，消化能力下降，加上活動量變小，易因便秘而導致老年性痴呆症。
9）引起盆底病發作：慢性便秘不僅使直腸長期受累，還會影響膀胱前列腺及盆底肌等盆腔器官的功能。長期便秘可因過度用力排便使盆腔肌肉受慢性刺激而呈痙攣性收縮狀態，久而久之，這些肌肉群就會出現營養不良及過度鬆弛現象。如果盆底肌經常處於鬆弛或異常緊張狀態，將會引起盆腔器官移位甚至脫垂，結果不僅會使便秘加重，還會引起各器官功能障礙和脫垂，常見的有會陰下降，直腸前突、子宮或膀胱脫垂，各種盆底疝，有的還會引起大小便失禁。
總之，慢性便秘會給老年人待來很多危害。找出便秘的相關原因，認識便秘，科學的預防便秘是對老年人身心健康的最大關懷。
⑼ 老年人便秘偏方 有什麼好的辦法嗎 請幫幫我吧
便秘一般有兩種情況:一、濕熱。如結腸炎。就是太便一小塊一小塊出糞便很難出有點疼專。大便幾天一次屬。二、寒涼。腸胃虛弱，經常胃疼腹痛。大便很稀少，一天上好幾次。第一種情況就是多吃清淡的東西，多吃點粥、多喝開水。補品也不能吃了如牛奶、羊奶、狗肉等…第二種情況可多吃一點溫補的容易消化的食物，少喝湯、水、生濕青菜少吃、多曬太陽。多運動，增強體質。冬天注意保暖。吃中葯效果不大。可輸液打點幾百塊以上的補針，消炎針就不要打了。希望能幫到你。
⑽ 快速治療老年人便秘的偏方
老年人本來新陳代謝都慢，若體內再缺少纖維素和大量水分使胃腸蠕動失常就導致了便秘。平時多飲水，多出去散步走動，多食富含纖維的食物。