⑴ 怎樣增強胃動力
1、吃飯細嚼慢咽 減少胃機械消化負擔、提高營養物質吸收率。
2、冰涼的、硬的、韌的、酸的、辣的、太甜的、太高蛋白的食物等 其他的自己吃過來感覺不舒服的，記錄下來，該忌口的一定要忌口。 還有，胃動力差的人一開始應該少吃肉。等身體慢慢好起來了，再多吃點。 否則容易虛不受補。
3、按時吃飯 固定時間吃飯，消化吸收的最佳時機。
4、吃夜宵的原則： 睡前4小時不進食高蛋白脂肪難消化的，如果真的餓，睡前2小時吃少量簡單碳水化合物。 胃腸是人的第二大腦，白天工作一整天了，晚上應該讓它們好好休息自愈。 急著增胖的人也不該違反這條原則。
5、飯後不宜運動、立即躺下、腦力勞動 普通人大約飯後2小時左右才可適合運動，胃動力差者需要更多時間。 胃動力差者宜飯後站立姿勢，幫助消化，同時不宜進行腦力勞動，留更多的血液給腸胃。
6、有氧運動 堅持你就會發現胃口越來越好。每天堅持1小時以上運動比什麼胃動力葯都強。
7、喝乳酸菌發酵型奶粉，乳酸菌奶粉通過發酵分解乳糖，產生乳酸，高活性乳酸菌能有效地抑制腸道內腐菌的繁殖，抑制有害物質的產生，消解腐敗菌產生的毒素，清除腸道垃圾，活性乳酸菌能刺激大腸蠕動，幫助排便順利進行，還可同時排出病原茵，增加糞便含水量，潤腸通便。
食用方法：每次25g，早晚各一次，取溫開水攪拌均勻即可服用。
注意事項：不可用過高溫度的水沖調，以免破壞奶粉中的高活性乳酸菌。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
⑵ 我三十五，愛便秘.請問平時要住意那些事
.定時登廁
有些人因為有肛裂或痔瘡，害怕大便，而隱忍不廁，結果使大便更加乾燥;也有的人，因工作、飲食無規律造成大便不規律，有便意時，不能及時停止手頭工作，而是隱忍不便，長此以往不按時登廁，不及時將大便排出，勢必造成便秘日益加重。最好能養成早晨起床後排便的習慣，有規律的排便，對防治便秘非常重要。
2.多食粗糧
眾所周知，食物纖維具有吸收水分軟化大便的作用，也是構成糞便的主體。能促使腸道肌肉蠕動，將糞便快速推下。這些食物纖維主要在粗糧中含量較多。粗糧進食太少會造成腸道內食物纖維殘渣較少，糞便減少，腸道有效刺激太少，腸蠕動減緩，糞便在腸道停留時間太長，水分被腸道過度吸收，而致大便乾燥，秘結。
3. 多做運動
能活動的人應盡量做一些運動，比如散步、打太極拳。不能活動的患者，如癱瘓患者，可試做腹肌收縮和提肛運動，產後婦女，也可盡早做腹肌收縮運動。具體方法是：深呼吸，同時放鬆腹肌，使腹部隆起，呼氣時，收縮腹肌，使腹部凹陷。
4.波萊康胃動力治療儀
波萊康胃動力治療儀，是採用第三代先進技術研發設計的小型醫療器械，胃動力治療儀可以有效治療胃脹 胃酸 胃痛 消化不良 早飽 厭食 噯氣 惡心 胃輕癱 胃動力不足 胃功能紊亂 習慣性便秘 腸易激綜合征(腹瀉和便秘)腸功能紊亂等，讓患者在家就可輕輕鬆鬆的做治療。(波萊康官網 提供)
5. 不可亂服久服抗生素
有些人無論什麼部位的炎症，都喜歡自作主張服抗生素如新諾明、氟哌酸等等，不知道這些亂用抗生素，能殺滅腸道內的一些有用菌群，如嗜酸菌，結果使菌群失調而便秘。
6.補充嗜酸菌
嗜酸菌是大腸中非常重要的菌群，若能讓其在腸道中成功地生存，將可免除由各種原因造成的便秘。現在市場常見的金雙歧口服液便是這類制劑。它和緩瀉劑不同的是，見效慢，往往要數周或數月才能見到效果，當便秘情況去時，表示嗜酸菌已經成功地繁殖，所以即使停止食用，也不會再出現便秘。
清晨空腹飲一杯溫水或者蜂蜜水效果很好，希望您滿意我的回答～
⑶ 增加胃動力 怎樣增加胃動力
你好，增來加胃動力不能時時源依靠葯物來消化食物，必須建立良好的習慣，才能保障胃動力常勝不衰。
為了增加胃動力，避免胃動力不足的出現，必須採取必要措施：
一、是胃動力治療儀，波萊康推出的，專門治療胃脹 胃酸 胃痛 消化不良 早飽 厭食 噯氣 惡心 胃輕癱 胃動力不足 胃功能紊亂習慣性便秘 腸易激綜合征（腹瀉和便秘）腸功能紊亂等胃動力不足引起的各種腸胃症狀，讓患者在家就可輕輕鬆鬆的做徹底治療，增加胃動力。（波萊康官網 提供）
二、是拒絕應付。應有規律地進食、定時三餐，尤其不能忽略早餐。一旦吃的食物量少於正常進食量就產生「飽」的感覺，就表示胃動力出了問題了。
三、是拒絕暴飲暴食，應該每餐少吃一些，七分飽是最好的食量。
四、拒絕過於刺激。要盡量避免一些過燙、過辣、過酸等刺激性強的食物，並少吃脂肪含量高的食物。
建立起如上這樣的生活及飲食習慣，才可使胃動力常勝不衰。
⑷ 我有腸易激綜合症.請問怎麼調理呀
病情分析： 腸易激綜合症的病理生理學改變主要是結腸（也有少數是小腸）運動回和分泌功能答紊亂
意見建議：防治措施：1、保持良好的心理狀態。心胸寬廣、情緒樂觀、性格開朗、遇事豁達，是預防本病發生的最好措施。2、治療神經功能紊亂、胃腸道症狀。醫生建議使用 波萊康 胃動力治療儀，專治腸易激綜合症，胃動力不足，胃節律紊亂、胃神經功能紊亂等一系列疾病。
⑸ 胃動力不足怎樣增加胃動力治療胃動力不足的方法有哪些
胃動力不足不能時時依靠葯物來消化食物，必須建立良好的習慣，才能保障胃動力常勝不衰。胃分為賁門、胃底、胃體及胃竇四個部分，從生理學角度來說，胃可分為近端胃和遠端胃。近端胃主要負責容納和貯存吃下去的食物，調節胃內壓並加快液體排空；遠端胃負責對食物進行混合與研磨，並促使固體食物排空。在這種有規律收縮的推動下，胃內食物逐漸向十二指腸排空，這個過程稱為胃排空。正常的胃排空時間大約是四小時左右，在吃完飯後四小時左右這些食物已經排空到十二指腸。 如果近端胃容納及貯存食物的功能下降，不能在進食後正常舒張，就會出現飽脹感，通常還會伴有噯氣，腹脹，甚至惡心、嘔吐等症狀，其原因多是胃排空速度減慢，胃動力不足引起了一系列消化不良的症狀，屬於功能性消化不良。消化不良若不及時治療會影響人體健康，因為胃排空的減慢可導致食物在胃中滯留時間延長，胃酸分泌增加，進而造成黏膜損害，久而久之，容易產生胃炎。而胃炎又會進一步促使胃動力不足，由此造成惡性循環。 為保障胃動力，避免胃動力不足的出現，必須採取必要措施：一、是胃動力治療儀，波萊康推出的，專門治療胃脹 胃酸 胃痛 消化不良 早飽 厭食 噯氣 惡心 胃輕癱 胃動力不足 胃功能紊亂習慣性便秘 腸易激綜合征（腹瀉和便秘）腸功能紊亂等胃動力不足引起的各種腸胃症狀，讓患者在家就可輕輕鬆鬆的做徹底治療。（波萊康官網 提供）二、是拒絕應付。應有規律地進食、定時三餐，尤其不能忽略早餐。一旦吃的食物量少於正常進食量就產生「飽」的感覺，就表示胃動力出了問題了。三、是拒絕暴飲暴食，應該每餐少吃一些，七分飽是最好的食量。四、拒絕過於刺激。要盡量避免一些過燙、過辣、過酸等刺激性強的食物，並少吃脂肪含量高的食物。建立起如上這樣的生活及飲食習慣，才可使胃動力常勝不衰。
⑹ 胃動力不好應吃什麼蔬菜和水果
1、飯前飲水宜適量。如果飲水過多會稀釋胃液，使消化能力減弱。 2、飯前先吃一點開胃的菜和湯，使胃液分泌活躍起來，使胃處於消化吸收的准備狀態。 3、吃飯時要細嚼慢咽，有利於消化吸收。 4、吃飯時要心情愉快，有利於消化吸收。 5、食物溫度要適中，過冷或過熱都會損傷胃壁。並且要注意胃部的保暖，避免受寒。 6、 吃飯要適量，以八分飽為宜。切忌暴飲暴食，否則會對胃有傷害。 7、飲酒要適量，尤其是高度白酒，盡量不喝或少喝，同時也不要空腹飲酒。 8、飯後要充分休息30分鍾，使胃腸能夠正常工作。 9、養成定時進餐的習慣，不吃零食 10、 要了解自己的胃，胃也像人的性格一樣，胃的個性各不相同，只有了解了胃的情況，才能調養好胃。 針對胃動力不足長期患者，需要就醫治療，或者可以使用 波萊康—胃動力治療儀 ： 三個療程，每個療程十天，可治療胃動力不足、胃動力障礙疾病，如功能性消化不良、胃脹、胃脹氣、胃痛、噯氣、早飽、厭食、惡心、胃輕癱、胃節律紊亂綜合症，以及胃腸功能紊亂，腸易激綜合症，便秘，習慣性便秘等脾運失健症狀。當然，患者也可以在日常生活中注意自己的飲食生活。（波萊康官網 提供） http://www.bolaikang.com
麻煩採納，謝謝!
⑺ 波萊康胃動力治療儀真的能治胃動力不足嗎
胃腸動力治療儀
⑻ 怎樣才能提高胃動力
增加胃動力不能時時依靠葯物來消化食物，必須建立良好的習慣，才能保障胃動力常勝不衰。 胃分為賁門、胃底、胃體及胃竇四個部分，從生理學角度來說，胃可分為近端胃和遠端胃。近端胃主要負責容納和貯存吃下去的食物，調節胃內壓並加快液體排空；遠端胃負責對食物進行混合與研磨，並促使固體食物排空。在這種有規律收縮的推動下，胃內食物逐漸向十二指腸排空，這個過程稱為胃排空。正常的胃排空時間大約是四小時左右，在吃完飯後四小時左右這些食物已經排空到十二指腸。 如果近端胃容納及貯存食物的功能下降，不能在進食後正常舒張，就會出現飽脹感，通常還會伴有噯氣，腹脹，甚至惡心、嘔吐等症狀，其原因多是胃排空速度減慢，胃動力不足引起了一系列消化不良的症狀，屬於功能性消化不良。消化不良若不及時治療會影響人體健康，因為胃排空的減慢可導致食物在胃中滯留時間延長，胃酸分泌增加，進而造成黏膜損害，久而久之，容易產生胃炎。而胃炎又會進一步促使胃動力不足，由此造成惡性循環。 為了增加胃動力，避免胃動力不足的出現，必須採取必要措施： 一、是胃動力治療儀，波萊康推出的，專門治療胃脹 胃酸 胃痛 消化不良 早飽 厭食 噯氣 惡心 胃輕癱 胃動力不足 胃功能紊亂習慣性便秘 腸易激綜合征（腹瀉和便秘）腸功能紊亂等胃動力不足引起的各種腸胃症狀，讓患者在家就可輕輕鬆鬆的做徹底治療，增加胃動力。（波萊康官網 提供） 二、是拒絕應付。應有規律地進食、定時三餐，尤其不能忽略早餐。一旦吃的食物量少於正常進食量就產生「飽」的感覺，就表示胃動力出了問題了。 三、是拒絕暴飲暴食，應該每餐少吃一些，七分飽是最好的食量。 四、拒絕過於刺激。要盡量避免一些過燙、過辣、過酸等刺激性強的食物，並少吃脂肪含量高的食物。 建立起如上這樣的生活及飲食習慣，才可使胃動力常勝不衰。
⑼ 20歲的小夥子就胃動力不足怎麼辦
胃動力是指胃部肌肉的收縮蠕動力包括胃部肌肉收縮的力量和頻率胃就專猶如攪拌機各種屬食物在胃裡被分解成細小的顆粒在其蠕動下與消化酶充分混合被送入小腸食物顆粒在小腸不斷蠕動的同時其營養成分在小腸液的作用下被腸壁吸收殘渣進入大腸最終排出體外一旦胃動力不足食物在其中「呆」的過久就會產生一系列腸胃病症胃動力不足使用胃動力治療儀波萊康推出的胃動力治療儀是針對家庭患者研究設計的特色就在於讓患者在家就可以做康復治療不用去醫院省去麻煩的程序和昂貴的費用胃動力治療儀可以徹底的治療因胃動力不足引起的胃脹胃酸胃痛消化不良早飽厭食噯氣惡心胃輕癱胃動力不足胃功能紊亂習慣性便秘腸易激綜合征（腹瀉和便秘）腸功能紊亂等一系列腸胃症狀
⑽ 爸爸今年五十了，胃動力弱，有什麼葯物，或是其他手段幫助改善嗎
你說的很可能是胃腸功能查導致，建議進一步檢查下，看有無其他疾病如回肝膽疾病等導致的胃腸答道症狀。如果只是胃腸功能差，那可以服用嗎丁啉，普瑞博思等葯飯前半小時服用，效果就很好，也可以請中醫辨證施治，效果也不錯。一定要先排除其他大病呀