❶ 快而有效治療便秘的偏方
早上起來必須一大杯鹽開水，平時多吃水果蔬菜，禁吃辛辣類食物，水果首選火龍果，其次香蕉，平時多運動，生活要有規律不要熬夜。主要是平時的注意，如果經濟許可，買點螺旋藻和蘆薈膠，這兩種沒有副作用，效果相當好。
❷ 治療便秘最快的偏方
我試過，蜂蜜加核桃開水沖服，很管用，如果嚴重，多喝幾次，望採納
❸ 治療便秘最快的偏方都有哪些了的
您好，目前考慮是來便秘，建議每日自清晨喝一杯涼白開杯，養成按時排便習慣，多吃含纖維素的新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣食物，建議服用舒泰通，麗珠腸樂，如果不行，可以結合服用通便靈，長時間不能改善，進行腸鏡檢查一下吧。
❹ 最快、最有效治療便秘的方法有什麼
不知道你的年齡多大了，便秘有多久。推薦買些茗葯堂通便茶，平時從飲食上多攝取粗纖維的食品，還要加強運動增加腸蠕動，堅持下去，應該能通便順暢。以前我就是這樣治好我便秘的。