① 治療失眠有哪些偏方
豬心棗仁湯治失眠 ［用料］豬心1個，茯神、酸棗仁各15克，遠志6克，食鹽適量。
［制用法］將豬心剖開洗凈，酸棗仁打碎，與茯神、遠志一並放入砂鍋內，加水燉至豬心熟透，用鹽調味，吃肉喝湯。每天1劑。
［功效］補血養心，益肝寧神。可治療心肝血虛所致的心悸不寧，失眠多夢、健忘等。
龍齒黃連湯治失眠 ［用料］龍齒10克，黃連3克。
［制用法］水煎服。每天1劑。
［功效］清熱瀉火，鎮驚安神。可治療失眠。
銀耳百合羹治失眠 ［用料］銀耳25克，百合、蓮子(去心)、冰糖各30克。
［制用法］先將百合、蓮子肉加水煮沸，再入泡發洗凈的銀耳，文火煨至湯汁稍粘，加入冰糖，冷後即可服食。每晚睡前1劑。
［功效］養陰除煩，健腦安神。可治療失眠多夢、煩熱口渴、焦慮健忘等。 金針菜湯治失眠 ［用料］金針菜30克，冰糖少許。
［制用法］將金針菜水煎半小時，加入冰糖，再煮3～5沸即成。每晚睡前1劑。
［功效］清熱除煩，解郁安神。可治療失眠。
酸棗仁治療失眠 ［用料］酸棗仁15克。
［制用法］焙焦為末，頓服，每天1次睡前服。
［功效］補肝益膽，寧心安神，治療失眠、心悸。
蓮子心治療失眠 ［用料］蓮子心30個。
［制用法］水煎入鹽少許，每晚臨睡時服。
［功效］清熱瀉火，寧心安神。治療失眠、心悸，頻躁。
龍眼百合湯治療失眠 ［用料］龍眼、百合各30克。
［制用法］以上葯物加水500毫升，燒開後，下冰糖適量，小火煎20分鍾。分1～2次食渣喝湯。
［功效］可治療神經衰弱、睡眠欠佳、易興奮。
赤豆花生葉湯治療失眠 ［用料］赤小豆30克，鮮花生葉15克，蜂蜜2匙。
［制用法］將赤小豆加水400毫升，燉至酥爛，加入花生葉，燉至熟，下蜂蜜，調勻。每晚臨睡前服，連服3～5天。
［功效］可治療失眠多夢。
百合枸杞湯治療失眠 ［用料］百合200克，枸杞25克。
［制用法］將百合、枸杞加水500毫升，大火燒開，加入冰糖，小火煮至糖溶。分1～2次服。
［功效］可治療腎陰不足，心悸失眠，腰膝酸軟，咳嗽，煩渴。
麵粉醋蛋餅治療失眠 ［用料］雞蛋5個，麵粉適量，淡豆豉60克，醋10毫升。
［制用法］雞蛋去黃取清與麵粉相相，做成餅，淡豆豉煎取濃湯，再把蛋清面餅放入豆豉中煮熟，加醋及作料，隨意食用。
［功效］清熱除煩，安神。可治療贏瘦無力、失眠多夢、自汗。
大棗小米茯神粥治療失眠 ［用料］大棗5個，小米50克，茯神10克。
［制用法］先將茯神用水煮透，濾取汁液。0用茯神汁液再煮小米和大棗為粥。每天分2次服用。
［功效］健脾養心，安神益智。對於心脾兩虛、驚悸怔忡、失眠健忘、精神不集中的情況均可應用。
龍眼酒治療失眠 ［用料］龍眼肉100克，60度白酒400毫升。
［制用法］將龍眼肉放在細口瓶內，加入白酒，密封瓶口，每天振搖1次，半月後可飲用。每天2次，每次10～20毫升。
［功效］補益心脾，養血定神。可治療虛勞衰弱、失眠、健忘、驚悸等症。
浮麥茯苓麥冬湯治療失眠 ［用料］浮小麥30克，茯苓、麥冬各10克。
［制用法］水煎2次，每次用水300毫升，煎服。
［功效］益氣、除煩。可治療心慌心悸。
大棗蔥白湯治療失眠 ［用料］大棗20枚，蔥白10克。
［制用法］將大棗洗凈，劈開，與蔥白一起入鍋，加水煎煮煮開15～20分鍾後取下，濾取湯液：每晚1次，溫熱飲服。
［功效］補中益氣，養血安神。可治療心脾兩虛，心慌無力，食少倦怠、煩悶不得眠者食用。
麥麩沖劑治療失眠 ［用料］小麥麩30克。
［制用法］用潔凈紗布包好，放於茶盅中，沖入滾開水200毫升，加蓋，溫浸一刻鍾。臨睡前1次服，連服3～5天。
［功效］可治療失眠。
② 治療失眠多夢的偏方，有什麼小偏方
如何治療失眠多夢復?夢是正常制的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質量不高有密切關系,多夢並不是做夢次數的增多,而是對夢的記憶次數的增加
「整夜做夢」確實是自我感覺,絕不是的功能狀態導致夢感不同,不能准確地反應客觀事實.比如感覺很累,其實身體和大腦休息是充分的,洗漱之後會感覺精力充沛,這種情況不必太在意.
但是如果您因為多夢而出現失眠的情況,那就需要注意放鬆心情,不可對做夢過分關注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動(如散步),避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如:牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮靜葯物,因為它有晨起後有睏倦感,易成癮,停葯後反彈等副作用不宜長期服用.建議您如果出現失眠多夢,
另外:古方怡眠(養生)茶對失眠問題可以起到很好的改善作用，古方怡眠(養生)茶能調節人體「覺醒系統」。
確保人體臟腑功能恢復，起到通絡活血
和鎮靜安眠的作用。其中所含成分具有安神益智，改善心腎不交引起的失眠多夢，健忘驚悸，神志恍惚人功效。使其自然入眠，徹底解除失眠困擾。希望你能早日治療好失眠，睡個好覺!
③ 失眠多夢有什麼好的土方法治療
失眠分為一般失眠,中度失眠和深度失眠。首先失眠並不可怕,全世界有四分之一的人有睡眠障礙,如果越擔心和害怕失眠,會產生焦慮,煩躁,反而使失眠加重;其次,失眠是可以通過全面調理而改善的!給你以下建議: 1,晚上9點後,不要喝濃茶,咖啡等有刺激性的東西;不要看驚險,恐怖的電視或者小說;晚餐不要吃太飽,最好在九點後不要吃宵夜。 2,睡前喝一杯純牛奶,或者用熱水泡腳15分鍾有助於改善睡眠。 3,睡前按摩太陽穴,雙臂有助於緩解壓力,提高睡眠質量。 4,每周進行適量的運動可以幫助提高睡眠質量,男的推薦籃球,女的推薦羽毛球,也可以快走45分鍾,或者慢跑30分鍾一下,最佳運動時間的下午四點到七點,也可以晚飯後散步一小時左右。 5,有條件的可以去爬山,或者旅遊爬山,看海,感受壯麗風光,擁抱自然,融入自然,既可以發泄,又可以放鬆,並享受自然美景,有助於放鬆緊綳的神經,從而更快進入睡眠狀態。 6,睡前可以適當去傾聽旋律輕松優美的音樂,音樂是心靈的治癒師,在輕松愉快的旋律里神遊物外,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱,這樣可以營造良好的睡眠環境。 7,如果有壓力,或者煩心事可以向家人和知心朋友吐露失意和痛苦,讓溫馨的親情和友情分擔心中的煩惱和失落,這樣對睡眠也非常有幫助。 8,切勿在睡前去劇烈運動,如果運動量大,造成運動神經興奮,從而會時失眠加重。 9,不要過分依賴安眠葯,西葯只能治標,不能從根本上解決失眠的問題,長期服用有副作用。 10,如果睡不著,可以看些雜志或者其它書籍,看累了就容易入睡;切勿看電視,看電視容易興奮,忘記時間,從而對睡眠不利! 11,按時作息,不要熬夜。晚上8點後不要抽煙。可以在床頭放兩個蘋果或者沙田柚讓水果的清香促進睡眠,提高睡眠質量! 12,如果是深度失眠的人,建議去看老中醫,通過調理,對緩解失眠效果比西醫好。 以上建議是飛揚的蒲公英原創!希望對有睡眠障礙的朋友有所幫助! !!
④ 失眠多夢最好的治療方法是什麼呢
我以前也失眠過，深知失眠對人精神的摧殘。
為了改善失眠，我試過很多方法，都不太版管用。
後來，多謝我權的一個朋友，在淘寶上給我弄了一盒失眠貼。用完之後，失眠明顯有改善。現在我一直在用。
你在淘寶里搜索
失眠YZ貼，
出來的結果就是那個失眠貼。
希望你能跟我一樣，盡早能睡個好覺。
給你一些治療失眠症的小建議：
1．床只能用於休息，失眠患者不要在床上看書、吃飯；
2．睡覺時思考問題只會加劇失眠，為了分散精力，可以採取數數的方法或者看有定時裝置的電視來進入睡眠狀態；
3．卧室里不要放鬧鍾，鬧鍾的滴答聲和指針發出的刺眼亮光就是睡覺正常的人也會睡不好覺；
4．體育運動、經常活動有助於睡眠，但是，失眠者應該注意的是，睡前兩小時內不要做劇烈運動；
最後，請尊重我的時間和勞動，給我點個贊吧
⑤ 失眠多夢的治療偏方 失眠多夢怎麼治療
我媽之前也老老失眠多夢。小姨說我姥姥也有，還說姥姥是用了一個叫芝內元倍健褪黑素治療好容的，現在睡眠特好，精神特棒。我心想我小姨該不會騙我吧。所以我也就聽我小姨的，給我媽買了芝元倍健褪黑素。我媽先一段時間一直在吃安/眠葯，我沒找到更好的方法，也只有讓她吃了。我也知道服用安/眠葯是眾多失眠，多夢患者的首選方法，因為服用安/眠葯初期能達到立竿見影的效果，但專家說經常服用安/眠葯的人大多數會出現宿醉、耐葯性、依賴性、戒斷反應、記憶損害等不良反應。這些不良反應會給失眠患者，除了失眠本身之外，帶來其他更多痛苦。芝元倍健褪黑素，外源性補充人體所需的褪黑素，使人體進入生理睡眠的理想境界，它會幫你慢慢擺脫安/眠葯依賴性，而芝元倍健褪黑素，外源性補充人體所需的褪黑素，讓患者能夠安然的入睡，我媽現在就好多了
對於失眠多夢的治療，在平時的生活中也需要予以注意：
一要經常在空氣好的環境里做一下運動，稍微有點要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧運動。
二是散步，每天散步距離6公里左右，也叫補陽氣。
⑥ 治療失眠多夢,神經衰弱的偏方
治療失眠多夢,神經衰弱的偏方..............................
經常在空氣好的環境里做一下運動，稍微專有點要出汗就可以，屬增加血液中的含氧量，也叫有氧運動。
二是散步，每天散步距離6公里左右，也叫補陽氣。
在飲食方面，每餐都有粥或者是湯，食物中增加葫籮卜、大籮卜、紅薯類。
還可以每天睡覺前用熱水燙腳30分鍾，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請試試。
祝你健康
⑦ 失眠多夢的治療偏方
你好,我之抄前和你一樣,也是失眠,睡不安穩,實在沒辦法,只能求助安眠葯.經常這樣,身體一天不如一天,兩三年都是這樣,一直沒有改善.最近用報紙看到一個方法，用了不到半個月,12點就睡著了.安睡的方法就是這個
http://url.cn/2yJKMO
希望你也有用.睡的好.幫到你請採納.
⑧ 治療失眠多夢的偏方，有什麼小偏方
如何治療失眠多夢？夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質量不內高有密切關系,多夢容並不是做夢次數的增多,而是對夢的記憶次數的增加
「整夜做夢」確實是自我感覺,絕不是的功能狀態導致夢感不同,不能准確地反應客觀事實.比如感覺很累,其實身體和大腦休息是充分的,洗漱之後會感覺精力充沛,這種情況不必太在意.
但是如果您因為多夢而出現失眠的情況,那就需要注意放鬆心情,不可對做夢過分關注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮靜葯物,因為它有晨起後有睏倦感,易成癮,停葯後反彈等副作用不宜長期服用.建議您如果出現失眠多夢,
另外：古方怡眠（養生）茶對失眠問題可以起到很好的改善作用，古方怡眠（養生）茶能調節人體「覺醒系統」。
確保人體臟腑功能恢復，起到通絡活血
和鎮靜安眠的作用。其中所含成分具有安神益智，改善心腎不交引起的失眠多夢，健忘驚悸，神志恍惚人功效。使其自然入眠，徹底解除失眠困擾。希望你能早日治療好失眠，睡個好覺！
⑨ 失眠多夢的偏方
您好，失眠、整夜作夢或夢多的慢性失眠症經常困擾著人們。如果失眠症狀不是太專嚴重者，可屬通過自我調節；患者可以睡前用溫熱水泡腳10分鍾!然後擦乾!仰卧於床上，注意保暖!露出雙腳，凝神靜、放鬆心情等!假如屬於頑固性失眠，那麼您就很有必要尋求進一步的調節或治療方法了。建議首選還是中醫辯證治療(因為陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可導致)。通過中醫中葯調理，養心安神，針對病因採取相應的治療方法，盡快解決困擾！祝早日康復。
⑩ 求治多夢的民間偏方！！！！
中醫對多夢證的治療常採用以下幾種方法辨證論治。
①心氣不足
症狀：多夢易驚，失眠，神疲睏倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質淡，苔薄白，脈細弱。
治法：養血益氣，寧心安神。
選方：參香散加減。
葯物：人參9g，黃芪、茯苓、白術、山葯各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
②心血不足
症狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。
治法：養血安神。
選方：四物湯合茸砂丹加減。
葯物：熟地、當歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、硃砂各6g，炒棗仁18g。
③心陰不足
症狀：心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅少津，脈細數。
治法：養陰補心安神。
選方：益氣安神湯加減。
葯物：當歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，硃砂3g。
④心腎不交
症狀：心煩，失眠，多夢，遺精，腰酸腿軟，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細數。
治法：交通心腎。
選方：黃連阿膠湯加減。
葯物：黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g，雞子黃1枚，龍骨12g。
⑤心膽氣虛
症狀：驚悸不寧，膽怯善恐，夜寐多夢，胸悶氣短，舌質淡，苔薄白，脈細弦無力。
治法：養心益氣，壯膽鎮驚。
選方：平補鎮心丹。
葯物：酸棗仁、龍齒各12g，車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山葯各9g，五味子，遠志、人參各6g，肉桂、硃砂、甘草各3g。
⑥心脾兩虛
症狀：心悸健忘，少寐多夢，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質淡嫩，苔白，脈細弱。
治法：補益心脾。
選方：歸脾湯。
葯物：人參、遠志、木香各6g，黃芪、白術、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g，炙甘草3g。
⑦痰火內擾
症狀：夢擾紛紜，頭暈心悸，急躁易怒，痰多胸悶，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。
治法；清熱化痰。
選方：黃連溫膽腸加減。
葯物：黃連6g，半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實各9g，甘草、生薑各3g，大棗5枚，珍珠母12g。